Celulitis

Este es un problema ocasionado por la mala circulación, hormonas, herencia; también en el 80% de los casos son generados por hábitos erróneos. Lo mejor es adquirir buenos hábitos, hacer ejercicio, una alimentación correcta, cremas y un buen diagnóstico.

Es una afección que provoca hoyuelos y protuberancias en diversas partes del cuerpo. Por lo regular, es un problema estético sin mayores consecuencias, generando preocupación principalmente por la apariencia física de quienes la padecen.

Sin embargo, en otras ocasiones, esta condición puede tener consecuencias que van más allá de lo estético, llegando a anunciar problemas de salud bastante serios, como trastornos circulatorios o metabólicos, que requieren atención médica adecuada.

Es crucial prestar atención a los signos de cualquier cambio inusual en el cuerpo y consultar con un especialista para descartar complicaciones más graves.

Diagnóstico

Cuando se realiza un buen diagnóstico para combatir la celulitis, es fundamental acudir a un profesional debidamente capacitado que pueda garantizar el éxito del tratamiento. Esto se debe a que es importante conocer a fondo el tipo de celulitis que se padece, ya que existen diferentes grados de avance, desde los más leves hasta los más severos.

Además, cada tipo de celulitis requiere una medicación y un enfoque diferentes, y un especialista es capaz de determinar cuál es el más adecuado según las características específicas de cada paciente.

Un diagnóstico exhaustivo no solo considerará los aspectos físicos visibles, sino también factores como la genética, el estilo de vida y la alimentación, que pueden influir en la efectividad del tratamiento.

Por lo tanto, invertir tiempo en una evaluación profesional puede marcar la diferencia en el resultado final y permitir que cada persona logre mejorar su condición de manera eficaz y saludable.

Por lo que el tratamiento que se administre será el mejor para cada situación en específico, se tratará el origen del problema que puede ser desde circulatorio, retención de líquidos, etcétera.

Tipos de celulitis.

1.- Dura. Por lo general, es localizada en las llamadas pistoleras, aunque también puede presentarse en áreas como el abdomen, los brazos y otras zonas del cuerpo que suelen acumular grasa.

La apariencia de la piel en estas áreas es compacta, dura y difícil de pellizcar, lo que indica una falta de elasticidad. Esta condición también se presenta con estrías que, además de resultar inestéticas, pueden producir incomodidad.

Normalmente, la mejora se puede lograr con tratamientos como la endermología LPG, que ayuda a movilizar la grasa, y la mesoterapia, que promueve la hidratación y la regeneración celular de la piel. Es recomendable complementar estos tratamientos con una alimentación equilibrada y actividad física regular para obtener resultados óptimos y mantener la salud de la piel a largo plazo.

2.- Blanda. Normalmente es ubicada en los tejidos superficiales que presentan flacidez. Por lo general, aparecen en los muslos, glúteos y, a menudo, en el abdomen, cambiando de forma cuando se aprieta.

Esta condición puede estar relacionada con una serie de factores, como la genética, el envejecimiento y los cambios en el peso corporal, lo que intensifica la aparición de la piel de naranja. Además, aquí se pueden presentar problemas circulatorios, fatiga o dolores musculares, que pueden afectar la calidad de vida de quienes los padecen.

Para abordar esta situación y mejorar la apariencia de la piel, se trata con electroestimulación y radiofrecuencia Accent, métodos que ayudan a tonificar la piel y estimular la producción de colágeno, aumentando así la firmeza y elasticidad en dichas áreas. Es recomendable acompañar estos tratamientos con una dieta equilibrada y ejercicio regular para maximizar los resultados.

3.- Edematosa. Por lo regular es localizada en los muslos, piernas y tobillos, donde el hinchazón puede ser particularmente notorio y generar incomodidad.

Desafortunadamente, son piernas que han perdido definición y son difíciles de pellizcar, lo que provoca una sensación de pesadez y fatiga en quienes la padecen. Aquí se asocia a la retención de líquidos, que puede ser causada por diversos factores como una dieta alta en sodio, problemas cardiovasculares o trastornos del sistema linfático.

La presoterapia y los tratamientos de ultrasonidos la pueden combatir, proporcionando no solo una mejora estética, sino también un alivio significativo de los síntomas asociados.

Estos métodos avanzados ayudan a estimular la circulación, favoreciendo la eliminación de toxinas y líquidos acumulados en el organismo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

TIP: Independientemente del tipo de celulitis que se presente, es recomendable utilizar a diario un producto que en sus ingredientes contenga cafeína, pues esta sustancia es reconocida por su capacidad para mejorar la circulación y tonificar la piel. Algunos productos vienen en presentación de parches, gel, o lociones, y pueden ser aplicados de manera sencilla en las áreas afectadas. Además, incorporar una rutina de ejercicios regulares y mantener una hidratación adecuada complementa el efecto de los productos, potenciando así los resultados. Es fundamental ser constante y tener paciencia, ya que los cambios en la piel requieren tiempo y dedicación.

Zonas Celulíticas y algunas Recomendaciones

1.- Brazos: para conseguir un brazo que se encuentre bien definido se tienen que realizar cuatro cosas:

• Una dieta saludable.
• Ejercicios constantes de bíceps y tríceps.
• Masajes.
• Aplicar productos como un anticelulítico que sea eficaz.

Los productos que en sus ingredientes contienen biovectores y lo último en nanotecnología que llegan a las capas más profundas de la piel para depositar sus activos lipolíticos, optimizando los resultados.

Aplicar el producto con movimientos ascendentes en la parte superior del brazo, presionando ligeramente para eliminar las toxinas y estimular la circulación.

La flacidez de los brazos se combate bien con la técnica Medilift la que combina inyecciones de oxígeno médico con radiofrecuencia.

2.- Vientre: los acúmulos de grasa que se forman pueden ser por factores genéticos, posturales, por falta de tono muscular o por subir o bajar constantemente de peso.

Ayuda a eliminarlos con una dieta rica en proteínas y fórmulas con lipocafeina y ginkgo, que es auxiliar para drenar el área. Se considera que la mesoterapia es efectiva y las inyecciones de activos lipolíticos.

3.- Muslos: el extracto natural de la pimienta, la xantoxylina, que es el principal ingrediente activo. Favorece la lipólisis y ralentiza la lipogénesis (eliminación y almacenamiento natural de grasa, respectivamente). Se recomienda combinar electroterapia, infiltraciones lipolíticas, control nutricional y endermología.

4.- Rodillas: al caminar, las rodillas soportan hasta 3 veces su peso. La carencia de ejercicio, así como los cambios de peso generan una pérdida de firmeza.

Por lo que en este caso se necesita mantener el peso correcto, ejercicios específicos para las rodillas. Es aconsejable utilizar un producto determinado reductor, remodelante y que permita reactivar la circulación. Se aplica en la rótula. Normalmente se recomienda la radiofrecuencia Accent que emite energía que disuelve la grasa y reafirma.

Ayudan a Reducir

El calcio: Ayuda a eliminar la absorción de las grasas en el intestino y favorece su eliminación de los adipocitos.

Extracto de té verde: Ayuda a quemar grasas y reactivar la microcirculación para un mejor drenaje. Recordemos que el té debe ser lo más original posible para lograr un cambio verdadero.

Remodelar la Piel

Glucosamina marina: Favorece la síntesis de colágeno y elastina, componentes esenciales para la salud de la piel, articulaciones y tejidos conectivos. Su uso regular no solo ayuda a mantener la elasticidad y firmeza de la piel, sino que también contribuye a la reparación de cartílagos, lo que es fundamental para prevenir el desgaste articular.

Además, los estudios han demostrado que la glucosamina marina puede mejorar la hidratación de la piel, dándole un aspecto más juvenil y saludable al mismo tiempo que promueve la flexibilidad en el movimiento.

Extracto de corteza de pino: Ayuda a limitar la degradación de fibras tensoras de la piel, lo que a su vez contribuye a mantener la elasticidad y la firmeza cutánea.

Este extracto es rico en antioxidantes, que combaten los radicales libres y protegen las células de la piel del daño ambiental. Además, su uso regular puede promover una apariencia más juvenil y radiante, mejorando la textura y el tono de la piel al mismo tiempo que apoya la regeneración celular.

Origen

1.– Cuando es de origen Nutricional: Las capas de las células profundas de la piel se encuentran demasiado alimentadas. El cuerpo emplea las grasas para adquirir la energía que requiere.

Cuando el gasto energético es menor que el aporte de energía que es mayor, las grasas se almacenan en los adipocitos de la hipodermis, por lo que lo agranda.

2.- Cuando es de origen Dermatológico: En el momento en que las células han sido alimentadas en exceso degradan su entorno por lo que, entre más aumenta el grosor de los adipocitos, mayor será la presión que ejerce en la dermis.

Es por esta razón que los pliegues de la hipodermis, los que penetran en la dermis tienen a deformar sus fibras tensoras, de esta forma también alteran la estructura. Al suceder esto la calidad de la superficie de la piel se degenera y se presenta menos lisa, menos firme y los nódulos surgen.

Profundidad

Sí, la celulitis se encuentra muy profunda, y es importante entender que para abordar este problema estético, debemos tomar en cuenta que si lo que queremos es disminuirla, la única manera de lograrlo de manera efectiva es a través de tratamientos orales.

Esto se debe a que únicamente la vía oral permite difundir en el organismo los activos que son esenciales para llegar a las capas más profundas de la piel, facilitando así la remineralización y la regeneración celular necesaria.

Además, la combinación de una dieta equilibrada y la ingesta adecuada de líquidos puede potenciar los efectos de estos tratamientos, contribuyendo a una mejora notable en la apariencia de la piel.

Tomar en cuenta que la celulitis, incluso la más incrustada, se tiene que tratar desde el interior desde los mecanismos celulares, para lograr que absolutamente toda la piel se reorganice en profundidad.

Masaje

Para mejorar la circulación es muy recomendado el masaje, así como técnicas adicionales que pueden contribuir a la oxigenación en la zona en la que se acumulan los nódulos, favoreciendo así un drenaje efectivo de las toxinas acumuladas en los tejidos.

La circulación sanguínea se consigue con mayor sencillez al aplicar un muy buen masaje, que no solo estimula el flujo sanguíneo, sino que también promueve la relajación muscular y reduce la tensión.

Además, incorporar aceites esenciales o cremas específicas durante el masaje puede potenciar los efectos beneficiosos, mejorando la hidratación de la piel y facilitando la eliminación de desechos a través del sistema linfático.

Finalmente, mantener una rutina regular de masajes puede ser un elemento crucial en la prevención de problemas circulatorios y en el fomento de un bienestar general.

Se aplica el producto y posteriormente se generan movimientos circulares de derecha a izquierda en el área del abdomen y ascendentes en las piernas. Existen anticelulíticos con masajeador. Aquí lo primero es dar masaje y posteriormente se aplica el producto.

Ejercicio Aeróbico y Tonificación

Es mejor combinar los ejercicios aeróbicos con tonificación, ya que esto no solo maximiza la quema de grasa, sino que también mejora la fuerza muscular y la resistencia general.

El ejercicio aeróbico permite la eliminación de grasa, y una excelente opción es subir y bajar las escaleras por 20 minutos, tres días a la semana; además, brincar cuerda por diez minutos tres veces a la semana es otra actividad muy efectiva que ayuda a elevar la frecuencia cardíaca y a mejorar la coordinación.

Para la tonificación, es fundamental realizar ejercicios como las sentadillas, asegurándose de no levantar los talones; al bajar, el muslo debe quedar paralelo al suelo, promoviendo una buena técnica y protegiendo las articulaciones.

También son altamente recomendables los fondos de suelo, realizándolos boca abajo, con las rodillas y manos apoyadas, donde se debe elevar el tronco utilizando únicamente los brazos, manteniendo el tronco recto y los abdominales contraídos para evitar lesiones.

Se realizan tres series de las repeticiones máximas que se puedan, y es importante recordar que la constancia es clave para ver avances significativos en el rendimiento físico y la composición corporal.

Hábitos Alimenticios

Lo más recomendable es llevar a cabo una dieta que sea personalizada y que lleve los nutrientes que cada cuerpo necesite, si todo se sigue de manera correcta se puede corregir en tres meses, y hasta se puede eliminar un el 60% del exceso de grasa corporal interna que es la más difícil de corregir; también se eliminará por supuesto la externa.

En cada comida se debe ingerir un cereal integral, una legumbre, proteína, verdura, fruta fresca. Evitar las grasas saturadas animales y las vegetales, las harinas, consumir poca azúcar, dulces y sacarinas.

Las Intervenciones Quirúrgicas

Técnica superhúmeda.

En ocasiones las intervenciones quirúrgicas son el último recurso para algunas personas y para ello existen diversas técnicas como la técnica superhúmeda para un vientre plano, el cual consiste en una cirugía con mínimas cicatrices, el que elimina el riesgo de irregularidades en la piel.

En la anestesia se filtra el doble de suero habitual, esto hace que el volumen de la grasa aumente por 3, por lo que es más fácil sacar de ésta y la ventaja es que se reducen los fallos.

Recomendado para:

1.- Quién. Para todas las personas que quieren eliminar el volumen de grasa depositado en el área del abdomen, el cúmulo adiposo que se encuentra localizado debajo del ombligo lo que genera flacidez y distensión muscular.

2.- Postoperatorio. Mediante 21días, el paciente tiene que portar una faja especial que va desde las costillas hasta los muslos. El reposo se tiene que guardar durante dos o tres días después de la intervención.

3.- Dónde. En lugares especializados, donde se encuentre bien certificados.

Liposucción no invasiva.

Es llamada Ultrashape y ayuda a eliminar los cúmulos de grasa por medio de ultrasonidos. La tecnología se cimenta en un haz de luz focalizada que destruyen las células grasas, es muy utilizado hoy en día ya que no daña los tejidos circundantes.

Es una gran solución para las cartucheras, el abdomen o la cara interna de las rodillas. Se realiza en tres sesiones.

Lifting de muslos.

Se realiza por medio de unas incisiones en la parte interna de la ingle y de ahí hasta el surco del glúteo. Posteriormente se despega la piel y se realiza un estiramiento junto con la grasa de más que presenta para tensar el área. Para concluir se extrae el resto de la piel, así como de la grasa y se cierra la sutura.

1.- Quién. Se puede realizar a personas que presentan una flacidez muy marcada en el área interior que se produce por malos hábitos de subir y bajar bruscamente de peso y también por la edad. Se recomienda que un médico especialista evalúe correctamente el paciente ya que se pueden presentar complicaciones o también en aquellas personas que presentan flacidez discreta. Cuando la persona solo presenta esta última se recomienda la radiofrecuencia.

2.- Postoperatorio. La intervención es realizada con anestesia general por lo que es muy importante realizar múltiples estudios a quienes se van a realizar esta intervención. Es necesario un ingreso de 24 horas previas y llevar una faja tensora.

Lipoescultura.

Se realiza con mínimas incisiones y se trata de una técnica de liposucción donde se utilizan cánulas muy delgadas por medio de unas incisiones muy pequeñas en la piel. La ventaja que presenta esta técnica es que permite extraer la grasa que se encuentra en lugares profundos, así como despegar la grasa que se encuentra en la superficie de la piel, ya que queda suelta y se puede vaciar mucho mejor. Esta técnica no deja surcos e irregularidades que causaba la liposucción tradicional.

1.– Quién. Se recomienda para extraer acúmulos grasos que se encuentran en caderas, muslos, rodillas o abdomen, pero en pacientes que cuentan con un peso normal. Se debe tomar en cuenta que esta técnica no es un tratamiento para la corregir la obesidad.

2.- Postoperatorio. Se requiere un ingreso ambulante, aunque en algunos procedimientos puede requerir 24 horas. Posteriormente por cuatro semanas es necesario llevar una prenda compresiva. También es muy recomendable realizar masajes linfáticos y cremas para reducir los hematomas e hidratar la zona.

L-Carnitina.

La L-Carnitina, es un aminoácido que ayuda al organismo a transformar la grasa en energía. Éstas actúan desde el interior llegando por medio de cápsulas que ayudan a eliminar el almacenamiento de grasa lo que facilita el drenaje del exceso de agua en el organismo. También hay Gel-Crema que son auxiliares en el tratamiento de la celulitis y la piel de naranja.

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