1.- Masaje sueco: La técnica para este tipo de masaje es por medio de movimientos largos y circulares, los cuales son en forma de amasado el objetivo es ayudar a liberar de la tensión que los músculos tienen, este tipo de masaje es especialmente suave, lento y no es profundo, es el más utilizado.
2.- Masaje de tejido profundo: Este masaje como su nombre lo indica tiene que ser profundo, el movimiento para realizarlo es utilizando el dorso de la mano aplicando un poco de más fuerza tratando de llegar a un punto más profundo del músculo, el objetivo de esta técnica es liberar del estrés y de los músculos con contracturas, la tensión crónica. Normalmente se realiza amasando la carne.
3.- Masaje con piedras calientes: Este tipo de masaje utiliza calor por medio de unas piedras llamadas de basalto, es un calor controlado que solo se aplica en lugares específicos ayuda en el lugar donde es colocada la piedra libera de la tensión así como a mejorar el riego sanguíneo.
4.- Masaje aplicando calor: En este tipo de masaje se aplica calor en zonas mayores y es utilizado mayormente para lesiones, como cuando existe una artrosis u otros problemas, se puedes utilizar diversos materiales como son el cojín caliente, etcétera, es más terapéutico.
5.- Masaje deportivo: El objetivo es hacer que el músculo se recupere de manera más rápida, lo que se toma en cuenta es que no existe una lesión, solo se requiere de quitar el estrés. El masaje deportivo es una modificación del masaje sueco, es suave, lento y no muy profundo, pero si se emplea un poco de más presión.
6.- Masaje shiatsu:Estos tipos de masaje son mezclas de masaje japones y chino, como puedes ver tiene variantes y las técnicas son múltiples, sin embargo son realizados utilizando pies, codos, rodillas en puntos donde exista bloqueo, desintoxica, promueve la circulación y libera del estrés.
Aquí debo decir que se debe tener mucho cuidado ya que para las personas con osteoporosis y cáncer no se debe realizar, es muy fuerte para este tipo de problemas.
7.- Masaje en puntos desencadenantes:Este tipo de masaje trabaja con los músculos más profundos y la intensión es eliminar la tensión crónica que está en lugares más profundos del músculo, lo común en este masaje es trabajar en zonas que son específicos para liberar el dolor causado por la ciática, problemas con el manguito rotatorio, fascitis plantar y otras cuestiones específicas. Son caracterizados por ser un poco dolorosos. Una vez más consúltalo con un médico.
8.- Masaje de parejas: Si lo que quieres es tener un momento de relajación y dispersar la tensión, un momento romántico y agradable con tu pareja, ésta es la opción, normalmente el masaje utilizado en este tipo es el sueco, pero si lo que quieres es otro masaje se puede solicitar.
9.- Masaje prenatal: Toda mujer embarazada tiene diversos dolores relacionados con el mismo estado, ayuda a aliviar dolores localizados en la espalda baja, libera del estrés, ansiedad, depresión y el agotamiento.
Normalmente se coloca de lado y en la mesa se presenta una abertura donde se puede colocar el vientre y se pueda realizar el masaje, este debe ser sueco pero aún más lento y suave y por supuesto nunca profundo lo único que queremos es relajar a la mamá, consúltalo con tu médico.
10.- Reflexología: Este tipo de masaje se basa en una técnica en la que todos los órganos del cuerpo se encuentran distribuidos en los pies y al realizar presión en algún punto específico se crea un alivio a ese órgano. Un ejemplo el hígado, al dar este tipo de masaje todo el cuerpo se ve beneficiado ya que son puntos estratégicos lo que se tocan, el masaje en los pies genera una relajación general así como múltiples beneficios, como el descongestionar. Sin duda ofrecerá un alivio para quienes utilizan tacones altos y otros problemas.
11.- Masaje tailandés o masaje de yoga: Bien, este tipo de masaje es realizado sin retirar prenda laguna como en los demás casos y se llama así porque la técnica es realizada por medio de poses relacionados con la yoga y son estiramientos mayormente profundos. Sin duda mejora la flexibilidad y el dolor. Consulta a tu médico.
12.- Masaje en los pies: A diferencia del masaje de reflexología, el masaje de pies solo se enfoca en dar un alivio a los pies cansados, muy recomendado para personas que requieren de estar por largos periodos parados y por utilizar tacones altos.
¿Te gusta el masaje? El masaje proporciona relajación, aleja el estrés, mueve la grasa acumulada, genera tranquilidad y aporta oxígeno al cuerpo.
Algunas culturas lo consideraban algo innato en la vida diaria. Como ya lo sabes el masaje aporta múltiples beneficios, como es el de activar la circulación lo que se traduce en eliminar impurezas, pero para personas sanas, conocemos que el masaje disuelve las células grasas, esos bultitos indeseables, no permite la flacidez, así como de conservar los músculos con mayor agilidad, también es terapéutico ayudando a restablecer en las lesiones.
Así como en el masaje del rostro, lo mismo es con el masaje del cuerpo, nunca debe faltar, si se pudiera del diario sería algo muy favorable para tu cuerpo, te mantendrá joven.
Pero si bien es algo que se debe realizar diario no podemos pagar para que alguien nos de masaje diario, así que nosotras aprenderemos a darnos masaje y que nunca te falte.
Si alguna parte de tu cuerpo requiere ser estilizada el masaje es una arma infalible para conseguirlo.
Te recomiendo que cuando te des masaje lo hagas de noche. Una de las formas más efectivas para realizarlo es:
Darse un baño antes del masaje.
Aplícate una crema o aceite infantil (yo prefiero el aceite).
Realizalo en la cama para que posteriormente una vez relajada te quedes dormida inmediatamente.
Los masajes contienen un grado de ayuda alto, sin embargo no todos los tipos de masajes son recomendados para todos los cuerpos ya que algunos pueden presentar alguna reacción desfavorable y se tiene que consultar si algún tipo masaje se puede emplear.
Si tu intensión es que sea un masaje profesional tienes que recurrir a un lugar que sean especialistas en el tema, te aportarán toda la información necesaria y el tipo de masaje especial para ti.
Como sabes la circulación de la sangre va hacia el corazón y este bombea al resto del cuerpo y luego va de regreso al corazón, los músculos están como entre tejidos y se tiene que ir siempre de abajo hacia arriba.
Existen diversos tipos de masaje y todos tiene su técnica, algunos tienen que ser por expertos, pero hay otros que los puedes realizar tu misma.
Los masajes que se deben realizar por expertos es porque como ya se sabe todo tiene un funcionamiento fisiológico que si lo mueves mal puede causar daños irreversibles, así que ten mucho cuidado.
¿En qué casos no se deben de realizar los masajes?
Son en casos donde existen problemas de circulación.
Con problema hemorrágicos.
Personas que toman medicamentos como anticuagulantes.
Personas que tienen una herida y aún no ha cicatrizado.
Para personas que tienen problemas de Trombosis profunda (formación de coágulos en los vasos sanguíneos).
Para personas que tienen alguna fractura.
Para personas que tienen osteoporosis grave (porosidad grave en el hueso).
Para quieres tienen Trombocitopenia grave (enfermedad donde se presentan un bajo conteo de plaquetas).
Para personas que tienen cáncer.
Siempre es mejor consultar a tu medico para evitar cualquier situación en la que no te sea favorable.
Beneficios de los Masajes.
Alivia la ansiedad
Regula trastornos digestivos
Para personas con fibromialgia (trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado).
En puntos estratégicos reduce el dolores de cabeza
Insomnio relacionado con el estrés
Síndrome de dolor miofascial (dolor regional muscular).
Distensiones o lesiones de los tejidos blandos
Lesiones deportivas
Dolor en la articulación temporomandibular (articulaciones de cada lado de la mandíbula)
Como puedes observar los músculos tienen diversos entrelazados y lo mejor es que el masaje siempre sea de abajo hacia arriba, desde los pies hasta la cabeza y tratando de llegar a todos los músculos.
Los buenos modales:Son básicamente la compostura que se tiene ante la sociedad, es un tema realmente interesante y la serenidad aquí es fundamental.
Bien, comencemos. Al tener serenidad tienes la capacidad de pensar bien cada paso y cada movimiento, maniobrar con consciencia, captar todo a tu alrededor y estudiarlo para así poder moverte de manera natural.
El cómo sentarse correctamente, el cómo tener el dominio de nuestra actitud externa, a aprender a hablar con total moderación es el objetivo en este tema.
Las personas que se encuentran a nuestro alrededor se van a dar cuenta de la belleza absoluta del rostro, el ingenio, incluso de nuestro cuerpo, lo que expresamos sin necesidad de hablar.
Los modales son prioritarios en cualquier lugar, desde la intimidad del hogar, en la intimidad con tu pareja hasta en un escenario donde tengas que asistir como invitada en un evento importante, en el que relacionarse con diversas personas con cierto status sea básico. Tus modales serán esenciales y si llevas el hábito todo esto será ya de manera natural.
Sin importar tu nivel socioeconómico tus acciones deben ser de altura, eres una dama no una persona nefasta.
La forma en la que te desenvuelvas tendrá que ser delicada y apropiada, que el comportamiento que tengas no te deje en evidencia ante los demás. Y no me vengas a decir que eso no te importa, ¡¡¡Por favor!!!
Y más en esta época donde la comunicación es a nivel masivo, puedes terminar con un comentario negativo sobre tu persona, cuidado nunca descuides tus modales.
Tu presencia debe irradiar encanto de un modo sutil, brillar y no permitas que cualquiera te venga a opacar.
MODALES: Conjunto de expresiones, gestos, movimientos, actitudes, etc., que una persona utiliza para comportase en público y con las demás personas, especialmente según ciertas reglas sociales comúnmente admitida. Denotan una persona correcta, educada y refinada.
ESMERO: Cuidado y atención extremos que pone una persona al hacer una cosa.
DETALLES: Parte, hecho o circunstancia que contribuye a formar o completar una cosa.
REGLAS:
1.- Sentarse con naturalidad, ligeramente vueltas hacia el costado, a un lado las rodillas y hacia el opuesto los pies, cruzando los pies; uno detrás del otro.
2.- Tu postura a la hora de permanecer sentada debe ser femenina, pulcra, decente, erguida, delicada.
3.– Las manos en el regazo, una sobre la otra y con la palma hacia arriba, con los dedos entre cerrados.
4.- Las manos, recuerda que son un medio de comunicación y debes controlarlas. La posición muestra a los demás diversos grados de interés, así que ten cuidado de como las manejas; un ejemplo:
Apoyadas en la mesa o escritorio etcétera, denota una actitud de intenso reposo, así como de atención hacia la persona que te está hablando, sin duda aplícala.
5.- Recuerda que todo es retroalimentación, busca qué otras posturas puedes llegar a dominar y sobre todo te aporten naturalidad y comodidad. Esto es un aprendizaje, dejar lo malo y apoderarse de lo bueno. Olvida que tal gesto fue aprendido a base de repetición, realizalo tantas veces que sea necesario hasta que se convierta en un gran hábito.
Hábitos a desechar ya que están muy mal vistos:
1.– Retorcerse y/o sacudirse en la silla.
2.– Estrujar el pañuelo.
3.– Pellizcarse el rostro.
4.- Rascarse la cabeza.
5.- Manocear los pendientes.
6.- Realizar cualquier otro gesto maquinal (movimiento que se realiza de forma automática o involuntaria) análogo ( similitud).
7.- Gesticular excesivamente.
8.- Mover las manos y brazos exageradamente.
9.- No fumar compulsivamente y sacudir el cigarrillo.
10.- No retocarse frente a nadie.
11.- Comer despacio y con la boca cerrada.
12.- Tomar trozos muy pequeños.
Si por algún motivo debes cruzar algún salón con muchas mesas y sillas, contrólate y camina equilibrada, relajada y ágil. No, no choques con los muebles, práctica en casa a esquivar muebles. No te exhibas demasiado ni te escondas, todo debe ser natural.
DOMINIO DE LA VOZ.
Este es un tema realmente interesante, importante e indispensable. Si lo que buscas es hacerte notar, que sea con tu voz, pero tiene que ser una voz armoniosa no chillona ni desagradable.
Aprender a modular la voz es lo básico durante toda la vida, las personas a tu alrededor quieren escuchar una voz suave, delicada, cálida y flexible, no una grave que reviente los tímpanos. Tienes que practicar y probar todos los tonos.
Una manera de alcanzar el tono correcto es leyendo, lee y lee y lee, pero que sea en voz alta, hasta alcanzar el tono adecuado, si es un tono agradable para ti, lo es para los demás.
Vuelve hacia atrás y recuerda ¿qué hiciste? tu voz, cómo sonaba ¿Estuvo a la altura de las circunstancias?.
MODULAR TU VOZ.
Al hablar colócate en el espejo y observa tus gesticulaciones, practica hasta que dejes de hacer muecas desagradables, no hagas los labios tirantes, ni tampoco los aplastes esto produce una voz gangosa; también cuida los gestos de los brazos y manos.
Al hablar redondea los labios lo suficiente y hazlo despacio para así emitir una voz melodiosa y una dicción clara, practicarlo constante frente al espejo.
No bajes la voz a nivel del murmullo, te mostrará como una persona introvertida, insegura y débil. Tiene que ser una voz armoniosa y con la modulación perfecta, te aportará seguridad, armonía y sin duda te verás mucho más atractiva. Practica y vuelve a practicar.
COMO CORREGIR ALGUNOS DEFECTOS EN LA VOZ.
Monotonía en la voz: (Monotonía- no representa cambios, es uniforme y tiene igualdad en tonos). ¿Qué queremos decir con esto? que mantengas tu voz uniforme, que no presente cambios en tonos altos y bajos. Un ejercicio para ello, empieza desde el tono más bajo e ir aumentando hasta llegar al tono más alto y mantenerlo sostenido todo el tiempo posible.
Diapasón muy alto y chillón: (Diapasón-Barra metálica en forma de U que al vibrar produce un tono determinado; sonido de altura fija que se obtiene con este utensilio) ¿Qué queremos decir? Ejercicios, susurra hasta sentir la resonancia en las mejillas y en la nariz. Distiende las cuerdas vocales y repite en tono bajo los sonidos vocales.
Voz cansada y forzada: Aquí lo que queremos lograr es relajar los músculos del rostro, de la lengua y de la garganta y para realizarlo debemos bostezar de manera amplia por varias veces seguidas y rotar el cuello.
Voz malumorada: De frente en el espejo pronuncia las palabras (marta, arma, tarta, parca, sarta, harta) y observa cómo la mandíbula baja; posteriormente prueba con las palabras (bizco, cisco, circo,listo, listo, mixto, pisto). Ahora pronuncia con los dientes cerrados y observa la diferencia.
Titubeo al hablar: Al hablar cuida mucho que tus frases no empiecen con «pues» «sabes» ya todos sabemos que son palabras empleadas para ganar tiempo, pero son tan inútiles, se oyen mal y te hacen ver mal. En cambio piensa muy bien lo que vas a decir, pero no digas palabras sin sentido.
Inspecciona la voz: Siempre estudia los tonos, descarta los que no sean sinceros como son tono lastimeros o insultantes. Para inspirar mayor expresión, sinceridad y calor a nuestro acento, crea el hábito y ensaya tantas veces sea necesario, como por ejemplo: ¿Cómo está usted? etcétera o como cuando dices ¡cuánto me alegro de verte! practica (diversos saludos y expresiones) etcétera.
Lenguaje incorrecto: Por lo que más quieras, no utilices expresiones populacheras como lo son «nanay» también frases baratas. No repitas palabras como «estupendo» » colosal» «formidable»… Siempre debes ampliar tu léxico y un diccionario será el indicado.
Supresión de sílabas: Una dicción (articulación de los sonidos al hablar) que está descuidada corta las palabras. Ejercicio; del alfabeto empieza por una letra y ve pronunciando todas las demás de manera indistinta con claridad varias veces y observa lo que pasa.
Para una voz cantarina, sonora y modulada: Ejercicio, toma tu libro preferido y lee en voz alta, cuida que tu voz no se escuche aburrida, sino tu voz se debe escuchar flexible con expresión y cálida.
Escuchate mucho, cuando tu voz sea agradable para ti, también lo será para los demás.
Bien, quiero hacer este post, ya que es realmente especial para mí, complace dedicar este tema a alguien realmente especial para mí y esto es porque su trabajo me ha fascinado desde que lo encontré y he tenido el placer de conocer aún a la distancia a su creadora.
Persona finisima y educada, muy preparada en el mundo de la BELLEZA, nuestro tema. La pasión que muestra en su trabajo es excepcional digno de admiración.
Lo más inteligente que podemos hacer actualmente es mantener la distancia social, lavarnos las manos con frecuencia y usar el tapabocas. Pero el uso del tapabocas hace que:
Disminuya la ventilación
Se atrape la saliva
Aumente la temperatura en la parte cubierta por el tapabocas
Disminuya la evaporación
Aumente la transpiración
Aumente la humedad en la parte comprometida del rostro.
Aumente la secreción sebácea
Proliferen las bacterias
La piel se deshidrata y se reseca
Otros factores:
El calor típico del trópico
El roce continuo de la piel con el tapabocas
El estrés y la ansiedad
Consecuencia directa: los poros se cubrieran, es decir:
La espinilla quedara atrapada
La piel se irritara e inflamara
Surgirán infecciones
Empeoraran los síntomas de: acné, rosácea o dermatitis
Reacciones en caso de alergia a los componentes de fabricación de la mascarilla
¿Qué debes hacer?
Extrema los rituales de limpieza del rostro. Te recomiendo por la…
En el mundo del perfume, también existe un lenguaje, no solo es elegir un perfume que te agrade y ya, es más que eso, la esencia debe evocar un recuerdo incluso cambiar de humor.
Se debe tener un perfume para cada estación del año, para distintos looks, para diversos eventos, elegir los perfumes con gusto, así como con la ropa.
El perfume es el extracto de aceite esencial diluido con alcohol, del cual se necesitan muchas, pero muchas de las flores, almizcles de venados, pétalos de rosas, algalias de gato de abisinia, ámbas gris de ballena, etcétera.
Como puedes ver es un proceso muy largo, pero sobre todo se requiere de mucho material delicado y es por eso su precio. Si quieres una esencia que perdure siempre lo mejor es caro.
Bien, vamos a conocer el perfume, Tipos de Perfume:
Perfume: Se le llama a la presentación con mayor concentración el cual contiene entre el 15- 45% en esencia aromática. Ya que es fabricado con una mayor cantidad de esencia, su precio es sin duda considerablemente mucho más alto. Su duración es de hasta 6 – 8 horas. Son sin duda más valiosos.
Eau de Perfume (EdP): Agua de perfume el cual tiene una concentración del 15%. Su precio es alto pero un poco más asequible.
Eau de Toilette (EdT): Agua de baño con una concentración del 7- 15%.
Eau de Cologne (EdC): Agua de colonia quien contiene la misma concentración que el Eau de Toilette 7- 15%; con la diferencia de que aquí una proporción de esa concentración contienen aromas cítricos los cuales van del 3- 6%. El llamado Original Eau de Cologne es el nombre que está registrado como la marca de perfume.
Splash Perfumes (EdS): Tiene un concentrado de 1% y es una marca registrada.
Como puedes observar el Perfume tiene mayor concentración de esencias en su fabricación, su esencia perdura por mayor tiempo, por ende es de mayor precio.
Los demás van bajando su concentración y su permanencia en el cuerpo es menor, algunos solo duran algunas horas y su precio también va bajando dependiendo de la cantidad de esencia que contenga.
¿CÓMO APLICARLO?
¿Cómo funciona en el cuerpo al aplicarlo? Se va evaporando con el calor del cuerpo y su esencia se va desprendiendo.
El como aplicarlo tiene su técnica, no solo es rociar y ya, como todo es un arte.
El Perfume se aplica algo semejante al maquillaje, la colonia y la loción deben usarse en todo el cuerpo, es como base para aplicar posteriormente el perfume es lugares estratégicos.
La colonia y la loción también son empleados para realizar fricciones posteriores al baño, o cuando el cuerpo aún se encuentra húmedo, también por medio de pulverizaciones. Las pulverizaciones generan un rocío que abarca mayor espacio y son realmente increibles.
Pulverizar por dentro de los bolsillos, bolsos, forros de las chaquetas y por dentro de los sweater.
En la época de calor colocar el agua de colonia en la nevera, pero no lo vayas a colocar en el congelador y para cuando requieras de refrescarte coloca un poco en la frente y muñecas.
Anteriormente el agua de colonia tenía un perfume de limón y azahar extraordinariamente selecto. En la actualidad ya no es así, tiene diversas mezclas de toda clase de flores, etcétera. En estos días se puede conseguir toda una escala del mismo aroma, ya sea en perfume, loción, colonia, aceites para baño, polvos, jabones de tocador.
LUGARES ESTRATÉGICOS PARA COLOCARSE EL PERFUME.
Recuerda, el cabello tiende a ensuciarse demasiado y un toque de loción hará que recobre la pulcritud, se puede emplear el agua de colonia en las manos, para friccionar los pies cansados, y para refrescar hombros y brazos antes de retirarse a descansar, sobre todo en los días calurosos. Se recomienda la colonia en verano.
Siempre se debe cuidar que el cabello huela muy bien. La lociones pueden ser utilizadas de multiplicidad de maneras, como realizar una pulverización después de colocarse la ropa interior ya que el olor perdurará mucho más, no solo penetra en el cuerpo sino también en la ropa.
Frota en todo el cuerpo cuando aún esté húmedo después del baño. Aplica loción en un algodón y colócalo entre la ropa del armario o bolsos, rociar en dobladillos, y en todas las costuras, así cuando te muevas dejes una estela de perfume.
Una vez que aplicaste la loción, se procede a aplicar el perfume, para que se introduzca en la piel colócalo como ungüentos cuando aún la piel está húmeda y frota. Siempre porta una pañuelo de tela y rocía con el perfume y colócalo en el bolso. También aplica detrás de la oreja.
Con un algodón impregnado de perfume colócalo en el escote, de esta manera con el calor el aroma sube al rostro. Si, yo se que me vas a decir que es una lástima tirarlos porque aún conservan la fragancia, pero los puedes colocar entre la ropa y sin duda le dejará el olor.
A las prendas de piel les aporta una delicioso olor, a este tipo de prendas les va muy bien los aromas de almizcle, que no sean muy suaves o floridos.
Una vez que termines de perfumarte debes estar consiente que llegará el momento en el que se evaporará y sobre todo en algunos cutis será más rápido que en otros todo depende de nuestro cuerpo. Normalmente los perfumes duran unas cuatro horas, así que por ello siempre lleva un frasco pequeñito con perfume para que puedas retocarte sin que te vean.
COMO HACER LA ELECCIÓN.
Por favor no adquieras el perfume que a otra persona usa, recuerda esto, cada cutis y cuerpo actúa de manera distinta sobre el perfume, así mismo se puede convertir un aroma áspero, molesto y agrio; como en otro que sea un aroma suave, exótico, agradable o florar. Dependiendo de cada temperamento le corresponde un aroma distinto.
Tienes que encontrar el tuyo, el que a la hora de estar en contacto con tu piel sea el indicado, el aroma que desprendas sea exquisito.
Solo existe una manera de realizar la elección y es a base de prueba y prueba y prueba hasta que lo encuentres, pulverizalos o ponlos en la muñeca dando unos golpecitos de este modo apreciarás todo su bouquet y no solo los tonos altos.
Inhala profundamente, luego espera un poco y prueba con otro, pero no pruebes en un solo día muchos ya que el olfato no se aclara y puedes realizar una mala elección. Procura que solo sean unos dos o tres por día nada más. El aroma que desprenda debe ser exquisito, agradable, que cuando penetre en la piel sea delicado.
Rutina: Habilidad que es únicamente producto de la costumbre y no requiere de la acción de reflexionar o decidir. La rutina es algo que se repite y se repite y se repite y se repite y se repite y se repite ¡¡¡ hay lo siento!!! pero es así de aburrido.
¿Qué es la moda? Es el cambio constante ya sea de ropa, accesorios, ideas, etcétera. Cambia cada seis meses, sin embargo yo diría que cambia con cada estación del año.
Aplica esto a ti, tú debes ser un cambio constante, en tu vida todo debe ser divertido, actual, sobresaliente, entre más versátil seas, serás más interesante.
Si permaneces sin cambios quedarás rezagada e insegura, nunca encontrarás tu personalidad, creerás que eres solo tímida, pero en realidad ni siquiera te conoces, tu actitud puede cambiar para bien.
Bien señoritas, creo que tenemos que profundizar en este tema; lo siento y aclaro, no quiero en ningún momento ofender, sin embargo creo que hay que aclarar, existen muchos estilos pero en serio vamos a analizarlos:
El estilo minimalista, sí, donde solo se tienen unas cuantas prendas, ya pero en serio ¿quién quiere tener solo unas cuantas prendas? siempre con lo mismo, una cosa es tener lo que sí utilizas y tener muchisimo orden y otra muy diferente es no tener más que solo unas cuantas prendas y en eso se base todo. Recuerda en la moda todo es cambio, todo es ser actual, cuando ya no utilices algo y esté en buenas condiciones puedes realizar una venta por internet, pero estar siempre con la misma blusa, que horror.
O también qué me dices de las chicas que tienen varias prendas, pero siempre están con la misma, la eterna prenda porque parece que te casaste con ella, nunca cambian, pero su closet se cae de ropa.
O aquellas que siempre se ponen ropa deportiva, para salir de compras, ir con los amigos o simplemente estar en casa. Parece que siempre están haciendo ejercicio pero la verdad es que nunca hacen ejercicio, es que es cómodo y práctico y, y, y, es eso esta muy pero muy mal. La ropa deportiva que sea solo para realizar deporte nada más.
O aquellas que no se fijan en las texturas y diseños, ahí va de todo no importa ¿qué tiene de malo? vamos a mezclar rayas con lunares y demás estampados y que no se te olividen los colores.
Y que me dices de aquellas que por mezclar texturas se ponen ropa y accesorios de primavera en verano o en otoño o en invierno, que bonito, o ropa de invierno en primavera, etcétera.
La ropa apretada que cuidado el botonazo, pero que importa mientas todavía cierre todo esta bien y esa sisa o la carne que se ve desbordándose sin respeto.
O aquellas que van con ropa de marca a todos lados, grita a todo pulmón soy ropa de marca, todo está bien pero es elegante.
O el estilo vintage, ¿qué te puedo decir? una cosa es que adoptes el estilo vintage y otra es que te pongas ropa usada y desgastada la cual literalmente se cae a pedazos de lo vieja que está, piénsalo bien.
Cuando salgas de casa siempre, pero siempre ve arreglada aunque sea con lo básico, nunca salgas mal vestida, sin maquillar y sin bañar; ya que cuando no vas arreglada siempre te encuentras a más personas que si fueras arreglada, aparecen por todos lados, mucho cuidado con eso tu presencia ante los demás es importante.
No compres tallas chicas ten por seguro que se quedarán en el closet y si por una mala decisión te atreves a usarlas, te verás muy mal y desalineada. Se te pueden subir o es tanto lo que te aprietan que se apreciarán más los defectos que tienes.
Por favor todas conocemos el poder del color negro, pero seamos honestas no hace milagros, no te engañes y no abuses de él.
Nunca pero nunca digas tu talla y mucho menos tu edad.
No te agobies con las compras, recuerda entre más opciones tienes más te agobias, pero siempre toma en cuenta lo que has aprendido de ti misma y actúa sobre eso de no ser así solo gastarás y nada te gustará.
Si una prenda te pica, te aprieta, si no ajusta bien, reconocelo no fue una buena compra.
Antes de realizar la compra que no se te olvide observarte por detrás y de perfil.
La ropa que tengas almacenada por lo menos un año, aunque sea muy bonita y cara debes renunciar a ella, solo ocupa espacio y va pasando de moda, se fuerte y olvídala, mejor recupera la pérdida con ropa nueva que sí vas a utilizar.
Lo que nunca debes olvidar es tener muchos espejos, bueno no exageres, pero si ten varios para apreciarte desde todos los ángulos.
Tu le pones el toque a la prenda, aprende a combinar texturas, colores y temporadas.
Hay algo que te debe quedar muy claro, no importa la moda actual puedes utilizar lo que está de moda pero por favor que sea apropiado siempre para tu tipo de cuerpo. ya vimos las estaturas, ahora vamos a ver la silueta.
Existen cuatro tipos de siluetas:
Silueta en Arena.
Silueta en Manzana.
Silueta en Pera.
Silueta en Rectángulo.
¿Recuerdas el tema de CIMIENTOS DE LA MODA PARTE 2? Bien aquí te dejo el link.
Esta ilustración te orienta de como deben ser las medidas en la silueta, pero como ya sabes, todos lo cuerpos son diferentes y lo que debes hacer es medir tu cuerpo, así como en el rostro coloca tus medidas en una hoja de papel y compara con las de la ilustración, si tiene variaciones es necesario realizar correcciones.
Silueta en Pera: Como su nombre lo indica, su forma es de una pera, pequeña de la parte superior y ancha de parte inferior.
Para localizarla mide el área del busto y el área de la cadera; si la cadera mide más que el área del busto tu silueta es Pera.
Silueta en Manzana: Presenta una espalda pequeña con hombros estrechos al llegar al centro del cuerpo, este se ensancha, sin detallar la cintura y terminando con unas caderas estrechas.
Para localizarla mide el área de los hombros, cadera y cintura; si los hombros y caderas miden lo mismo y la cintura tiene mayores medidas, tu silueta es manzana.
Silueta en rectángulo: Es una silueta que no presenta curvas, la cintura está alineada con busto y caderas.
Para localizarla mide busto, cintura y caderas; si al medirlas presentan el mismo número, eres rectángulo.
Silueta en Reloj de Arena: Creo que tienes mucha suerte, sin duda es la forma perfecta, muy simétrica, es curvilínea, presenta una cintura pequeña, busto y hombros tienen la misma medida.
Para localizarla es la medida de arriba, busto y caderas deben medir lo mismo, pero tu cintura debe tener una medida mucho menor.
Una vez que ya te tomaste tus medidas y localizaste que silueta eres, vamos a ver que es lo que te queda y no porque esté de moda o porque no te interesa la moda, nunca pero nunca en toda tu vida hagas eso.
Recuerda sin importar gustos y tendencias si no conoces tu cuerpo ninguna moda te quedará bien y mucho menos si no te interesa, siempre resultarás muy insulsa y ordinaria y el objetivo es mejorar.
CAMUFLAR SILUETA DE PERA.
La silueta en Pera: Debe de crear equilibrio, al proporcionar volumen en la parte superior y disimular la parte inferior, aunque en lo personal no soy fan de las hombreras, a este tipo de silueta le queda ya que crea un equilibrio entre hombros y cadera; por favor no exageres con ellas, también le quedan bien los volantes y adornos. En el área de las caderas no utilices cinturones ni estampados. Los pantalones skinny o con bolsas a los lados o faldas excesivamente cortas.
La silueta en Manzana: El balance es el objetivo. No utilices prendas sobrepuestas, aléjate de las prendas entalladas, elige un punto medio. No utilizar pantalón skinny, leggings, blusas entalladas y a los cuellos de tortuga. Si, yo se que eso no te agrada, pero tienes que renunciar a ellos.
Es mejor utilizar pantalones rectos para equilibrar la figura, cuellos en «V» y mangas de tres cuartos o largas. Crea solo un poco de volumen en la parte superior e inferior.
La silueta en rectángulo: El objetivo es crear curvas elige los volantes y estampados, destaca el talle con cinturones; en cuanto a los blazers deben tener pinzas.
Rayas verticales olvídalas, así como estilos cuadrados ya que te harán ver más cuadrada o prendas monocromáticas, ni abrigos o vestidos que lleguen a los tobillos.
La silueta en reloj de arena: Es este tipo de silueta sin duda la cintura es la protagonista siempre destácala con cinturones, las faldas que sean de tubo.
Aléjate de las prendas sueltas, los jeans con bolsas a los laterales, cinturones anchos a la cadera y faldas circulares que lleguen a las pantorrillas.
Bien, sabemos la multiplicidad de formas y alturas de los cuerpos y todos tenemos ya sea:
Altos y muy delgados.
Altos y con curvas.
Altos y con medidas medianas.
Altos y corpulentos.
De estatura media y delgados.
De estatura media y con curvas.
De estatura media y corpulentos.
De estatura chica y delgadas.
De estatura chica y corpulentas.
De estatura chica y con curvas.
Altas y con el cuerpo en forma de pera.
Altas y con el cuerpo en forma de triángulo invertido.
Altas y con el cuerpo en forma de rectángulo.
Etcétera…
Pero sin duda la necesidad de aportar a nuestro tipo de cuerpo la elegancia y simetría es básica, sin importar la personalidad que tengas, puedes ser introvertida o extrovertida pero siempre busca aportar una mejor presencia. El cómo te presentas a los demás es como te tratan y no solo es una regla, sino también es una forma de inercia en la que el cerebro actúa.
DESARROLLA EL SENTIDO COMÚN.
Cuando vas a comprar atuendos, siempre es necesario que pongas atención. Recuerda puedes ir y comprar ropa de las mejores marcas y gastar mucho dinero, pero al final resulta que no te gusta cómo se te ve o la prenda ya no es lo mismo. Esto se debe a que lo que compraste no corresponde a tu personalidad.
A la hora de comprar debes analizar tu cuerpo y lo que pretendes comprar, tomate tu tiempo para probarte todo y ver que todo calce muy bien.
Nunca compres de prisa, es seguro que no elijas bien, corres el riesgo que lo elegiste ya no te guste al día siguiente.
Por favor no te guíes por lo económico, un atuendo económico no resulta una ganga, a menos que sea elegido con exquisito gusto, recorre todas las tiendas posibles, observa y compara.
Aprende a elegir muy bien las telas, que sean apropiadas para cada estación del año, así como los colores, el modelo, etcétera.
GUÍA DE COMPRAS.
Como siempre te recomendamos informarte muy bien.
Nunca escojas con prisas, las prisas te llevan a malas elecciones.
Procura que todo lo que quieras sea de buena calidad.
Pero si nuestro presupuesto no alcanza, debes desarrollar muy bien el gusto para elegir lo mejor.
Busque el tipo de tela para cada estación.
Compara en tiendas varias y elige.
NO COPIAR a nadie, es lo peor que puedes hacer.
Busca siempre lo que va con tu propia personalidad.
Planea el vestuario a llevar.
Cuando el presupuesto se poco elige prendas de dos piezas.
Aprende a combinar los colores.
Que los tonos sean los correctos a tu piel y evento.
Los detalles y accesorios sean los adecuados para tu tipo de piel, estatura, silueta, etcétera.
Recuerda, lo más sencillo es lo mejor pero debe ser delicado.
Reconoce lo que te favorece y lo que no.
Antes de comprar hazte estas preguntas:
¿Va de acorde con mi personalidad?
¿Se ajusta a mi guardarropa?
¿Vale para mi el dinero que cuesta?
Cuando compres el atuendo examina con microscopio capa parte, que sea perfecto si no es así no lo compres, cosas a tomar en cuenta:
Confección: Busca que esté bien cocido, con punta menuda, si calzan bien las rayas o cuadros o cualquier estampado. Que los bolsillos, cuellos, puños, etcétera. En pocas palabras fíjate que las costuras calcen y estén bien cocidos.
Naturaleza: No adquieras tejidos de pacotilla, siempre busca lo mejor aún cuando nuestro presupuesto sea escaso, busca casas donde las tengan a precios más económicos, esto es una búsqueda, estudio, gracias a esto conseguirás una mejor compra.
Accesorios: ¿Qué accesorios posees? ¿Son elegantes o pesados, recargados? ¿Qué pasaría si cambias los botones a una prenda? ¿El aspecto sería el mismo? Los accesorios, así como los adornos son de gran importancia, tienen la capacidad de hacer que un atuendo resulte especial y elegante o un verdadero desastre aun siendo de muy buena calidad.
Una pregunta más ¿Me calza bien la ropa?
Algunas veces tienes que realizar ajustes pero sin duda deben ser pequeños.
Los hombros: El tema de los hombros es interesante, jamás deben ir abajo del hombro, tienen que encajar perfectamente. La caída de la chaqueta depende de los hombros así que, si quieres que sea bello, los hombros deben quedar perfectos; observa bien la espalda y de perfil.
La chaqueta: Esta tiene que resultar muy cómoda, tiene que ser probada sobre una blusa, mueve los hombros hacia arriba, hacia atrás y hacia adelante, no debe tirar la espalda, comprobar si la sisa es lo bastante amplia.
El cuello de la chaqueta: Siempre tiene que ajustarse a nuestro cuello, que calce bien a nuestro cuello.
El talle: El talle tiene que coincidir con nuestro talle, ajustar perfectamente. Si el talle es alto se verá raquítico y tu cuerpo se verá desproporcionado. Si queda muy bajo la chaqueta formará varios pliegues sobre la espalda.
Largo de las mangas de la chaqueta: Deberá terminar exactamente en el hueso de la muñeca, ni más, ni menos. Recuerda que tiene que ser perfecto. Un traje bien confeccionado se nota y siempre se ajusta bien al cuerpo.
La falda: Debe caer bien a las caderas, vientre y una cintura bien ajustada pero no debe oprimir; para probar siéntate y observa si está bien y no oprime.
Recuerda que todo se tiene que ajustar perfectamente a tu cuerpo, cuida mucho esto.
Lo importante de este tema es sin duda lo que podemos hacer para mejorar las partes de nuestro cuerpo con las que no estamos a gusto. Sin olvidar que si quieres resaltar aún más tus atributos también está bien pero siempre que sea de manera correcta.
Algunas reglas que debes de tomar en cuenta para tu personalidad, si existe alguna desproporción, no sufras siempre hay una solución.
La cabeza no tiene que parecer ser más grande o demasiado pequeña.
Los hombros no deben ser o más anchos o más estrechos.
El busto no debe verse demasiado formado o sumamente caído.
La cintura no debe ser muy gruesa o muy delgada.
Las caderas demasiado redondas o demasiado huesudas.
Las piernas muy cortas o muy largas.
Las piernas muy gordas o muy delgadas.
Bien, aquí tengo que mencionar en cuestiones de caderas y piernas, que actualmente la tendencia es querer tener piernas gruesas y caderas anchas, pero busca siempre la proporción, un cuerpo proporcionado siempre se verá increíble a un cuerpo deformado.
¿Qué mujer es perfecta? Ninguna, pero tenemos que practicar el arte del camuflaje y perfeccionar para llegar a ser expertas y siempre estar hermosas en cualquier situación.
CAMUFLAJE PARA LAS DEMASIADO ALTAS Y MAJESTUOSAS.
Esta altura está entre 1.70 y 1.80 m. con tacones, este tipo de cuerpo no requiere alarga más, necesita equilibrio. Si no escoges correctamente el atuendo y peinado afectará la elegancia y encanto y te verás tiesa.
LO QUE NO DEBES LLEVAR.
Levar faldas en tubo, chaquetas rectas y que se vean varoniles. No llevar rayas verticales, ni líneas verticales y seguidas. La silueta tubular descártala, tampoco magas largas y ajustadas.
No llevar faldas demasiado cortas solo porque es la moda, o demasiado largas, no.
No llevar peinados altos, ni adornos, ni lazos que puedan alargar aún más. No llevar collares largos, ni bolsos grandes con correas, cuando tengas que utilizar paraguas que no sean ostentosos , ni tampoco accesorios que sean muy llamativos.
LO QUE SI DEBES LLEVAR
Debes utilizar chaquetas algo abolsado por detrás, capellinas y túnicas. Es mejor utilizar diseños desiguales, adornos claros en blusas.
Debes acortar la línea con trazos horizontales, capas, collares anchos, cinturones que sean grandes y oscuros. Para este tipo de cuerpo los trajes de dos piezas es lo mejor, faldas medianas y chaquetas con blusas sueltas.
La falda mediana hasta las rodillas aún cuando la moda sea otra. También que sean con vuelo y muy ondulantes.
Tu altura es hermosa utiliza tacones altos, peinados a la altura del hombro.
Puedes llevar joyas de formas complicadas, bolsos anchos y que sean de correa corta.
CAMUFLAJE PARA PERSONAS DEMASIADO BAJITAS.
Estatura que va menos de 1.60 m. con tacones. Puedes parecer delicada, ingenua y frágil. En cuestión al vestir siempre que guardes la línea, proporción y colores favorecedores.
LO QUE NO DEBES LLEVAR.
No llevar trajes complicados, volantes, ni que tengan pliegues. No llevar franjas horizontales.
Las chaquetas no deben ser rectas, ni vuelos, ni bolsillos a los lados. No cinturones anchos o con colores encontrados entre el cuerpo y la falda.
No llevar faldas con vuelo ya que visualmente te hace muy ancha, no llevar faldas demasiado largas ya que visualmente tu silueta se vería aplastada.
No llevar peinados anchos ya que te verías más bajita. No llevar bolsos grandes. no llevar joyas ostentosas.
LO QUE DEBES LLEVAR.
Lo mejor es llevar vestidos lo más sencillos posibles, procura que no lleven adornos, que sea de línea limpia. Los botones o bordados que sean en línea vertical.
Las chaquetas que sean cortas o boleros, para alargar la línea del talle; en los trajes que sean estilo princesa lisos, así como de color liso y con cinturones estrechos; que los abrigos sean con un poco de vuelo, pero si son ceñidos que mejor.
No importa la moda actual, cuando lleves faldas que sean un poco acampanadas llegando a las rodillas.
Peinados que tengan sean un poco altos para alargar, así como los tacones que sean mejor altos.
Que los accesorios como bolsos, bufandas, joyas, etcétera que sean siempre pequeños y muy delicados.
CAMUFLAJE PARA PERSONAS QUE PRESENTAN ESTATURA MEDIA.
Es una estatura que va desde el 1.62 m. a 1.70 m. con tacón. Es una estatura que permite mayores oportunidades para elegir ya que está más proporcionado. Es una estatura que se puede variar mayormente los atuendos.
LO QUE NO DEBES UTILIZAR.
Las chaquetas definitivamente no deben ser ni muy largas, ni muy cortas. Las faldas pueden ir un poco más entalladas o con un poco de vuelo.
No puedes utilizar estampados que sean muy grandes o muy pequeños.
Los accesorios, especialmente como bolsos, bufandas que no sean muy grandes o muy pequeñas.
LO QUE DEBES LLEVAR.
Las chaquetas deben ir a una altura media, como a las caderas. Las faldas abajo de las rodillas un poco entalladas, aunque también pueden ser con un poco de vuelo. Utilizar estampados medianos.
El peinado al ser una estatura media no hay problema puedes llevar cualquier tipo de peinado.
En cuestión de accesorios que sean medianos.
CAMUFLAJE PARA LAS PERSONAS QUE PRESENTAN SILUETAS ANCHAS.
La silueta ancha se debe corregir para que no se vea más ancha aún, cuidar cada detalle. Aquí el objetivo es convertir la anchura en altura por medio de líneas verticales.
LO QUE NO DEBES LLEVAR.
Los colores claros no son buena opción, la combinación de dos colores, estampados grandes olvídalo.
Telas brillantes, pesadas, ni rígidas. Los atuendos no deben ser ajustados; por favor la carne en forma de bultos no es agradable, cuida mucho ese detalle.
Escotes cuadrados nunca, accesorios grandes, ni de tonos distintos al atuendo, ni tampoco los bolsos deben ser grandes.
No vestir con líneas horizontales, no chaquetas cortas, no cinturones de fantasía.
LO QUE SI DEBES LLEVAR.
Se debe utilizar colores oscuros y pequeños estampados, cuando utilices tejidos que sen en mate y ligeros.
En cuanto a los abrigos que sean amplios, pero ajustados al cuello, dan impresión de delgadez.
Llevar siempre vestidos un poco holgados que las sisas sean adecuadas y que no estén apretadas, faldas sencillas y hombros que sean lo más estrechos posible.
Los escotes que sean en forma «V» y líneas diagonales sobre el busto lo cual lo hacen parecer un poco más delgado.
También llevar líneas verticales y cinturones que sean de la misma tela del atuendo.
Los accesorios que sean lo más discretos posibles pero elegantes y bolsos alargados.
CAMUFLAJE PARA PERSONAS CON BUSTO EXCESIVO O TAMBIÉN LLAMADO FIGURA DE SETA.
Es un talle donde el busto tiende a ser mayormente grande mientras se carece de caderas y nalgas.
LO QUE NO DEBES LLEVAR.
No debes llevar colores más claros en el área del busto; ni adornos, ni plisados, hombros grandes.
Adornos de lentejuelas, ni accesorios que no sean imprescindibles en el área de los hombros. No accesorios grandes.
LO QUE SI DEBES LLEVAR.
Recuerda que los tonos oscuros tienden a retraer, así que te recomiendo llevar tonos oscuros en la zona del busto.
Las faldas que sean claras para aumentar la visualmente con vuelos, pliegues o tablas.
Que las mangas sean en raglán, sin vuelo, ni que sean amplios, en este caso es mejor hombros redondos.
Es mejor que cuando te vistas la sencillez sea alta de cintura hacia arriba. Es mejor mantener adornos y estampados grandes en la parte de abajo para equilibrar.
Que las chaquetas sean de preferencia de piel y a tres cuartos para aportar equilibrio.
Los bolsos que sean de asas largas para que el punto focal sea en la parte de abajo.
CAMUFLAJE PARA SILUETAS DEMASIADO DELGADAS.
Si lo que tienes es una silueta muy fina, normalmente se le conoce también como signo de exclamación. Hay que saber como portar esta silueta.
LO QUE NO DEBES LLEVAR.
No debes llevar telas ligeras, ni ropa muy ajustada. En los escotes no deben ser grandes, ni tampoco abiertos por los hombros, ni excesivamente largos.
La tela debe ser lisa, sin adornos, no mangas largas y ajustadas. No abusar de la línea vertical ni faldas tubo, no llevar largos abrigos y estrechos.
No acortar la línea, es muy hermosa su esbeltez.
LO QUE SI DEBES LLEVAR.
En las telas deben ser suaves que tengan caída también conviene que sean drapeables, con suficiente grosor para crear curvas, lanas pesadas y de calidad. Para generar visualmente un poco de anchura utilizar colores claros.
Es mejor llevar cuellos altos, firmes o drapeados y usar bufandas; también es recomendable las joyas.
Accesorios como los bolsos, que en el área del cuerpo tenga pliegues, mangas largas o de tres cuartos y accesorios.
También a la cadera debe llevar volumen como capas, pliegues, trajes de dos piezas. Abrigos que sean voluminosos, cinturones anchos, chaquetas rectas y cortas, así como boleros.
CAMUFLAJE PARA PERSONAS CON SILUETAS EN FORMA DE PERA.
Este tipo tipo de silueta tiene la característica de portar una cadera de medidas mayores a las del pecho.
LO QUE NO DEBES LLEVAR.
Colores claros en la zona de la cintura para abajo, no llevar botones grandes, bolsillos a los lados. Que no sean amplias, ni escoceses grandes, así como estampados grandes.
En las chaquetas nunca llevarlas largas y rectas de forma sastre. No bolsos grandes, tampoco peinados altos.
LO QUE SI DEBES LLEVAR.
Colores claros en la zona de la cintura hacia arriba, con adornos. Que las faldas sean en tonos oscuros y lisos.
En las chaquetas deberán ser anchas hasta la cadera con líneas sencillas. Pero si tu talle es corto lo mejor será un bolero.
Los cuellos que sean grandes, bufandas, pañuelos llamativos, accesorios que no falten pueden ser grandes pero sencillos.
Aquí te dejo link de CIMIENTOS DE LA MODA 1 Y 2, PARA COMPLETAR EL TEMA.
1.- Conocer tus propias virtudes y hacerlas valer.
2.- Conocer tus propios defectos y disimularlos.
3.- Conocer el tipo de vestido que más te favorece.
4.- Conocer la clase de vestido que nuestro género de vida requiere.
5.- Saber lo que se puede gastar y acomodar a ello nuestro guardarropa.
6.- Conocer que colores son los que te van bien.
7.- Aprender a tener los vestidos bien cuidados.
8.- Siempre estar bien aseadas (aseo personal como del guardarropa).
9.- Planear el guardarropa, nunca improvisar, ver lo que tienes y estudiarlo para saber que le puedes añadir o retirar.
10.- Aprender a modificar los detalles que ayudan a renovar el vestuario y que pueden dar o quitar elegancia al vestido.
11.- Aprender a llevar los trajes de acuerdo con nuestra personalidad.
12.- Aprender a llevar los accesorios adecuados para cada ocasión y a tu cuerpo.
Recuerda la frase célebre – la mujer que al entrar en un salón causa sensación y deja admirados a todos, está mal vestida; en cambio mujer que al entrar al salón no impresiona de momento, pero queda en nuestra imaginación como si fuera un sueño, esa mujer sabe vestir-. Una gran verdad.
Ahora a componer la figura realzando sus cualidades. Todas, absolutamente todas tenemos inseguridades acerca de nuestro cuerpo, algunas más evidentes que otras, pero sin duda existen. El no hacer nada al respecto es como si fueras pregonando tus defectos.
Así que es mejor tomar cartas en el asunto, existen trucos para disimular las partes de nuestro cuerpo que no nos gustan.
Para realizar ésto, tienes que estudiar tu cuerpo con el mismo sentido crítico con el que estudiaste el rostro; de frente, de perfil y de espaldas. Solo recuerda, cualquiera que sean tus defectos tienes la oportunidad de corregirlos o disimularlos, pero eso requiere de mucho trabajo y en el cuerpo también ayuda los regímenes:
Ejercicios.
Posturas.
Con el paso del tiempo lograrás equilibrar tu cuerpo. Si bien nada podemos hacer en contra de nuestra estructura osea, sí se puede moldear bajando las gorduras excesivas y adoptando posturas correctas.
Ejemplo de desequilibrio en el cuerpo:
Si se tienen piernas delgadas y busto grande.
O piernas gruesas y busto muy pequeño.
Caderas demasiado anchas y el busto muy pequeño.
El talle grueso.
El talle muy fino.
En fin todo lo antes mencionado destruye el equilibrio de la silueta. Recuerda que el cerebro busca simetría y entre más simétrica seas, serás más atractiva al cerebro.
LINEA, PROPORCIONES Y COLORES.
Bien, vamos a dar equilibrio y poder compensar con la forma de vestir.
PROPORCIONES CORRECTAS.
El ancho de los hombros debe ser tres veces el ancho de la cabeza.
El busto y las caderas deben tener aproximadamente la misma medida.
Que la cintura mida 20 o 25 cm. menos que el busto.
Que desde lo alto de la cabeza hasta la cintura sea aproximadamente tres veces la cabeza a lo largo.
Desde la cintura al suelo, sean cinco veces la altura de la cabeza.
Existen muchas medidas y todas pueden variar, así que se tiene que disimular o corregir.
CONTRASTES A LA HORA DE VESTIR.
Aquí te dejo un Link de color y contrastes, es muy importante este tema y sobre todo es para complementar, es largo y utilizados también en maquillaje es por esa razón que está aparte.
En el tema de color hablamos sobre los contrastes, ese conocimiento te va a ayudar a crear tus propias correcciones basándote en tus observaciones de tu cuerpo que realizaste.
Los contrastes en color y con líneas generan una ilusión óptica, logrando hacer que por medio de elecciones correctas o incorrectas te veas bien o te veas mal.
Ahora veamos contrastes ocasionados por las líneas:
Líneas horizontales: Este tipo de líneas crean la ilusión de anchura.
Líneas verticales: Este tipo de líneas crean la ilusión óptica de alargamiento y estrechez.
La V abierta o cerrada: La V abierta da la sensación de alargamientos; mientras que la V cerrada da la sensación de acortamiento.
Líneas que concentran o desvían la atención: Son las líneas que señalan un objeto atrayendo la atención hacia él, a menos de que las modifiquemos con algo que la desvíe.
Nosotras debemos utilizar todos estos trucos para nuestro beneficio pero sin duda también es necesario estudiarlos y entenderos para poder aplicarlos correctamente, pero eso se logra haciendo pruebas y analizando nuestro cuerpo con exhaustivo escrutinio.
¿En dónde se fijan nuestro ojos? En el contorno y en el entero a menos que un punto colocado en el interior desvíe la mirada.
EJEMPLOS.
Las zonas altas y claras atraen la atención, detienen la vista y distraen de las superficies bajas y oscuras. Esto se utiliza cuando los hombros son muy estrechos y caderas anchas.
En estos rectángulos estrechan la silueta aparentando ser más delgada o alargándola. Los boleros y las túnicas alargan la silueta, mientras que las chaquetas cerradas la acortan o no es tan largo de manera elegante.
Recuerda:
Colores claros y chillones agrandan.
Colores oscuros reducen.
Estampados, escoceses y cuadros grandes, agrandan.
Estampados escoceses y cuadros pequeños adelgazan.
El color puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo.
Los colores que no sean para tu tono de piel, no deben por ningún motivo estar cerca del rostro, busca tu matiz correcto. Puedes utilizar los tonos que no sean adecuados para tu piel, pero deben estar lejos del rostro.
Amarillo: Es un tono vivo, alegre, llamativo, pero sobre todo atrevido, es un color cálido. Es adecuado en situaciones para la salir a la calle o para trajes de salón.
Rojo: Es un color cálido, emotivo, excitante, juvenil, trágico, se emplea para resaltar otros tonos utilizado con moderación; busca el matiz correcto si tu subtono de piel es cálido. Para las pelirrojas no se recomienda a menos que encuentres tu matiz perfecto.
Azul: Tono frío, oscuro, adelgaza es un tono discreto tranquilo, pero no cuando son tonos eléctricos y vibrantes. Son utilizados para corregir partes del cuerpo que no nos agradan o para trajes discretos.
Los colores primarios son excelentes para la playa, sin embargo para la ciudad se deben suavizar, que sean en pequeñas cantidades como en accesorios y detalles.
Colores fríos alejan.
Colores cálidos acercan.
El negro: Es un color elegante, pero no se debe considerar como el color elemental.
Azul marino, marrón, budeos, verde oscuro y gris humo, son realmente manejables y los más adecuados, no absorben el tono del rostro y son limpios.
Blanco: Aporta lozanía, pulcritud, juventud, realza el cutis, sin embargo no todos los tipos de silueta lo pueden portar ya que la luz reflejada deslumbra y hace parecer la silueta más ancha. Para un evento de noche es realmente hermoso.
Azul marino: Es un color muy favorecedor para quienes su subtono es frío, le puede hacer ver un cutis con lozanía, y se ve juvenil.
Equilibra la línea, proporción, el color y serás capaz de realizar atuendos realmente favorecedores sin importar la época adaptando tu personalidad a la moda.
Aquí te dejo el link para cimientos de la moda parte 1.
Belleza Micrón. 