Consejos para Mantener tu Cabello Saludable

Publicado el junio 30, 2025 Publicado en Cabello.Etiquetado como alimentos, cabello, canas, color cabello, cortes, mascarillas, peinado6 comentarios

Introducción

El cabello es una parte importante para el estilo personal, ya que puede influir significativamente en nuestra imagen y cómo nos perciben los demás. Por lo que en esta ocasión vamos a tratar de cómo cuidar el cabello y darle forma con productos y utensilios adecuados, destacando la importancia de elegir champús y acondicionadores que se adapten a nuestro tipo de cabello.

También abordaremos técnicas de peinado que ayudan a mantener el cabello saludable, así como el uso de herramientas de calor, como planchas y secadores, que deben ser manejadas con precaución para evitar daños.

Además, es esencial considerar tratamientos específicos, como mascarillas hidratantes y aceites naturales, que nutren y revitalizan el cabello, promoviendo un estilo que refleje nuestra personalidad y cuidado.

El cabello

Ya hemos hablado en otras ocasiones del cabello y de cómo se comporta, pero vamos a dar un pequeño repaso.

El cabello es una fibra que tiende a abrirse cuando se encuentra mojado o cuando se le aplican productos específicos para abrirlas y hacer que otros penetren en ella: un ejemplo es cuando se desea cambiar de color y se necesita que se abra bien para permitir que penetre y se fije el color.

Otro es cuando se encuentra mojado el cabello también abre sus fibras, pero no tanto como con los productos químicos y en ese momento aplicamos productos como mascarillas, acondicionadores, shampoos, entre otros, para que penetre y realice su función de hidratación y reparación. Estas mascarillas, ricas en nutrientes, pueden ayudar a restaurar la salud del cabello dañado y a mantenerlo suave y manejable.

También se puede aplicar aceites, pero estos son aplicados en seco, ya que se enfocan en nutrir la fibra desde dentro y brindar un brillo extra; al hacerlo progresivamente, los aceites permiten que el cabello los absorba más eficientemente, mejorando su textura y evitando la ruptura. Por lo tanto, conocer cómo y cuándo aplicar estos tratamientos es crucial para mantener el cabello en óptimas condiciones.

Cuidados del Cabello

Realmente existen un sin fin de tipos de cortes de cabello y si añadimos los que se encuentran en temporada aumentan, los cortes también es una forma de mantener el cabello cuidado ya que se hace constantemente recorte de puntas; algo que debemos tener en cuenta es la importancia de entender que el cabello siempre sin importar el estilo tiene que estar con un lindo corte, bien peinado y bien cuidado para evitar que no haga vernos mal.

Un cabello con puntas abiertas o que se encuentre con frizz o que tenga un mal corte nos hará ver descuidadas y demostraremos que no nos interesa nuestra imagen, lo cual puede afectar nuestra autoestima y la manera en que los demás nos perciben. Es fundamental dedicar tiempo al cuidado del cabello, ya que este es un reflejo de nuestra personalidad, hábitos y estilo.

Invertir en buenos productos de tratamiento, programar visitas regulares al salón y adoptar hábitos saludables, como una dieta equilibrada y la hidratación constante, puede marcar una gran diferencia. Un cabello bien cuidado no solo nos hará lucir más atractivas, sino que también contribuirá a nuestro bienestar emocional y nos ayudará a transmitir confianza en cualquier entorno social o profesional.

Mascarillas Naturales y Químicos

Podemos mantener el cabello muy hidratado con productos químicos y también con ingredientes naturales, como aceites esenciales y masajes capilares, los movimientos tienen que ser en círculo y muy suaves, por lo que siempre debes tener mucho cuidado de aplicarlos de manera constante y efectiva para mantenerlo saludable.

Esto no solo asegurará que el cabello se sienta suave al tacto, sino que también ayudará a prevenir la ruptura y las puntas abiertas. Además, el uso de mascarillas capilares semanales puede potenciar aún más los beneficios de la hidratación, fortaleciendo la estructura del cabello. Eso hará que las cutículas se cierren correctamente y se mantenga brilloso y lleno de vida, reflejando así un aspecto saludable y radiante.

Algo a tomar en cuenta que es sumamente importante es aplicar los productos exclusivamente para tu tipo de cabello, ya que, si no es de esa forma, el cabello sufrirá las consecuencias. Cada tipo de cabello tiene características específicas que requieren atención y productos diseñados para satisfacer sus necesidades particulares. Por lo que es muy importante identificar el tipo de cabello que se posee.

Si utilizamos productos inadecuados, no solo logramos una hidratación y restauración ineficaz, sino que el producto puede aportar al cabello lo que necesita para lucir bien de manera temporal, pero eventualmente puede causar daños a largo plazo.

Por lo tanto, es fundamental realizar un diagnóstico previo de nuestro tipo de cabello y optar por esos tratamientos que respeten su estructura y condición, asegurando así un manejo saludable y efectivo. Además, complementarlo con hábitos de cuidado adecuados y una alimentación balanceada puede maximizar los resultados deseados, logrando un cabello radiante y lleno de vitalidad.

Si se cuenta con un cabello ondulado y aplicas una mascarilla para cabello especialmente rizado como un 3A, 3B, 3C, etcétera, resultará contraproducente, ya que estos productos están formulados para cabellos más gruesos y rizados, lo que puede hacer que tu cabello, en lugar de mantener su hermosa ondulación, se convierta en un cabello lacio y sin vida.

Esta situación puede desanimar a quienes buscan resaltar sus ondas naturales. Es fundamental recordar que el cuidado del cabello debe ser personalizado; lo que funciona para un tipo de rizado no necesariamente será beneficioso para otro.

Existen muchas alternativas en el mercado diseñadas específicamente para cabellos ondulados que pueden hidratar y definir sin alterar la textura natural. Por lo tanto, es recomendable investigar y probar diferentes productos, asegurándose de leer las etiquetas y entender las necesidades específicas de tu tipo de cabello. Cuidado con lo que se aplica y cómo, ya que las elecciones adecuadas pueden hacer una gran diferencia en la salud y apariencia general de tus ondas, así como de cualquier tipo de cabello al no aplicar el producto correcto.

Peinados

Un cabello bien arreglado siempre aumenta el estatus, claro que no debemos casarnos con el mismo estilo toda la vida; es importante ser flexibles y abiertos a experimentar con diferentes estilos y técnicas. Debemos ir cambiando según la temporada y las tendencias, así como adaptarnos a los diferentes eventos o contextos en los que nos encontramos.

Cuando un cabello se ve maltratado, tu personalidad se verá muy desaseada, y un corte de cabello, aunque sea la tendencia alborotada, se nota si está arreglado correctamente o no. Un buen peinado puede realzar nuestra confianza y reflejar una imagen fresca y moderna, mientras que un cabello descuidado puede transmitir una falta de atención a los detalles y a uno mismo. Por ello, cuidar de nuestro cabello no solo es un acto estético, sino también una declaración de nuestro estado de ánimo y bienestar personal.

Los peinados pueden ser recogidos o sueltos, variando en estilos y técnicas que vayan de acuerdo con la edad y moda del momento. Para los más jóvenes, es común ver tendencias que incluyen trenzas creativas o coletas altas, mientras que los adultos pueden optar por recogidos elegantes que transmiten sofisticación.

Además, los peinados sueltos pueden ser una excelente opción para eventos casuales o relajados, permitiendo una apariencia más desenfadada, mientras que, para ocasiones formales, los recogidos ofrecen elegancia y un toque clásico que nunca pasa de moda. La elección del peinado también puede verse influenciada por la textura del cabello, los accesorios utilizados y, por supuesto, el tipo de rostro de cada persona, lo que convierte al peinado en una expresión personal única.

Accesorios

Algunos accesorios son una verdadera calamidad ya que tienen a cortar el cabello y maltratarlo, por lo que es fundamental elegir con cuidado los que utilizamos. Procura que los accesorios no aprieten de más tu cabello, ya que esto puede causar daños severos y debilitar la raíz. Si lo vas a someter a calor, aplica productos especializados para evitar que se queme, como protectores térmicos y aceites nutritivos que mantengan la hidratación.

Además, es vital que no jales el cabello ni lo estires porque esto puede causar alopecia y no va a ser nada agradable; la pérdida de cabello no solo afecta la apariencia, sino también la autoestima. Si empiezas a tener canas, por lo que más quieras, no las arranques, ya que terminarás sin cabello, ya que no se repone. Aceptar el paso del tiempo y buscar soluciones adecuadas es mucho más beneficioso para la salud de nuestro cabello en el largo plazo.

Cortes de cabello

Como ya hemos mencionado, los tipos de cortes de cabello son múltiples y existen atemporales y los que son tendencia. Entre los atemporales más conocidos y más llevados a través del tiempo se encuentra el estilo bob, que se caracteriza por su versatilidad; solo cambia un poco según las tendencias actuales, pero siempre está en boga.

Este corte puede llevarse de diversas maneras, como con capas, ondulado, lacio, o incluso con una apariencia texturizada que le da un toque moderno y fresco. A lo largo de los años, el bob ha evolucionado, permitiendo a quienes lo usan expresar su personalidad y adaptarse a diferentes estilos y situaciones. Además, también se encuentran las capas, un estilo que permanece perpetuamente de moda según la temporada.

Estas capas pueden llevarse largas, medias o cortas, lo que le aporta no solo un movimiento y volumen al cabello, sino también un estilo elegante y dinámico que se puede personalizar con diferentes técnicas de peinado. De este modo, los cortes atemporales y las tendencias actuales se entrelazan para ofrecer opciones infinitas a quienes buscan renovarse y lucir siempre espectaculares.

Pero algo que nunca debes hacer es utilizar el mismo peinado o corte toda tu vida; recuerda que, al renovar simplemente el corte, renuevas tu apariencia y te haces ver diferente ante los demás. Este pequeño cambio puede tener un gran impacto en cómo te perciben, así que no subestimes su poder. Si utilizas siempre el mismo, te verás apagada, como si te hubiera faltado esa chispa que atrae las miradas. Créeme, eso no es nada atractivo para nadie.

El cambio es una forma de expresarte, como si fueras otra constantemente, lo que también puede reflejar diferentes etapas de tu vida. Además, experimentar con tu apariencia puede brindarte una sensación de frescura y renovación interna, lo que se traduce en mayor confianza. Así que atrévete, ¡explora nuevos estilos y sorpréndete con el misterio que puedes crear! Nunca lo olvides.

Color en el cabello

Si el corte hace maravillas en la apariencia, el color hace magia, mantiene tu personalidad en constante cambio y resalta tu belleza, te conserva actual y al día con las tendencias, además de permitirte experimentar con diferentes tonos y estilos que pueden realzar tus características.

Sin embargo, por favor trata de ahorrar dinero y que sea con especialistas en el cabello para no dañarlo, ya que un mal tratamiento puede llevar a problemas serios, incluso alopecia, y no va a ser nada atractivo. Además, es fundamental recordar que el cuidado del cabello no termina con la aplicación del tinte.

En este punto te pido que no escatimes ya que no solo se trata de aplicar el tinte, sino que se debe realizar un proceso previo para abrir la cutícula del cabello, lo cual es un procedimiento delicado que podría afectar la salud de tu melena si no se realiza adecuadamente. Por esta razón, recomiendo encarecidamente que un especialista lo haga, garantizando así que tu cabello no solo luzca hermoso, sino que también se mantenga fuerte y saludable a lo largo del tiempo.

En cuanto a los tonos, sabemos que existen algunos muy lindos y otros demasiado alocados; todos tienen algo que pueden ofrecer y pueden ir de acuerdo a tu personalidad. Si eres muy rebelde o intrépida, probablemente te gusten los tonos alocados, como rosas vibrantes, azules claros y verdes neón, que realmente pueden hacer una declaración audaz y atrevida.

Estos colores son perfectos para quienes no temen destacarse y desean que su estilo refleje su espíritu libre. Por otro lado, si eres más conservadora, elige matices que resalten tu tono de piel, como los suaves marrones, los tonos pasteles o los clásicos nude; estos colores no solo te aportarán elegancia, sino que también te ayudarán a crear un look sofisticado y atemporal que nunca pasa de moda. En definitiva, la elección del color es una manera de expresar quién eres realmente, por lo que es fundamental optar por aquellos que resalta con tu esencia.

Canas

Si tienes canas, es fundamental que utilices un shampoo que matice y resalte estas canas, dándoles un brillo y una vida nueva. Además, un buen estilista puede orientarte en estos puntos, ya que cada persona tiene características únicas y un estilo personal que debe ser considerado.

La elección del shampoo adecuado no solo depende de las canas que posees, sino también del tipo de cabello, su textura y el color base. Existen productos específicos que pueden ayudar a neutralizar el amarillo no deseado de las canas, proporcionando un tono más radiante. Al combinar un buen producto con la asesoría de un profesional, lograrás un look que no solo resalte tus canas, sino que también se adapte a tu estilo de vida y a tus preferencias personales.

Alimentos para el cabello

Los alimentos como las proteínas, cereales, vegetales y semillas son indispensables para mantener el cabello sano, ya que proporcionan los nutrientes esenciales que favorecen su crecimiento y fortaleza. Sin embargo, también es crucial incluir en nuestra dieta alimentos que contengan hormonas, pues nuestro cuerpo se encuentra en constantes cambios hormonales a lo largo de la vida.

Estos cambios pueden influir en la salud capilar, por lo que es necesario reponer sustancias necesarias como los ácidos grasos omega-3, vitaminas del complejo B y minerales como el zinc y el hierro. Además, no debemos olvidar la importancia de una correcta hidratación, ya que el agua también juega un papel fundamental en la apariencia y elasticidad del cabello.

Con una alimentación balanceada que incluya todos estos elementos, podremos asegurarnos de que nuestro cabello se vea siempre saludable, brillante y lleno de vida.

Aguacate. El cual es rico en ácidos grasos esenciales y vitaminas A, E y C, las cuales nutren el cabello y lo protegen de daños.
Espinacas. Es una gran fuente de hierro, vitamina A y C, nutrientes esenciales para fortalecer el crecimiento del cabello.
Frutos secos. Son necesarios ya que contienen biotina, zinc, vitamina E y ácidos grasos como el omega- 3, las cuales fortalecen el cabello y promueven su brillo.
Salmón. Es muy importante en la nutrición, contiene omega-3, vitamina D y proteínas, que ayudan a mantener el cuero cabelludo hidratado y los folículos pilosos fuertes.
Legumbres. Como son las lentejas, garbanzos los cuales también ayudan a mantener en equilibrio las hormonas, frijoles, alubias, etcétera quienes son excelente fuente de hierro, zinc y biotina, que son fundamentales para la salud capilar.
Huevos. Son una gran fuente de proteínas y biotina, nutrientes esenciales para el crecimiento y la reparación del cabello.
Cítricos. Son muy importantes ya que contiene mucha vitamina C, que son indispensables para producir colágeno, el cual fortalece el cabello.
Zanahorias. Son una gran fuente de vitamina A, que ayuda a producir sebo, un acondicionador natural para el cuero cabelludo.
Pescados grasos. Como son el salmón, atún, caballa, quienes tienen cantidades grandes de Omega- 3.
Carnes Magras. Quienes aportan cantidades importantes de proteína que ayudan a fortalecer la estructura capilar, reparando el cabello dañado, previniendo la rotura, aportando brillo y suavidad, así como mejorar la elasticidad y resistencia. También ayudan al crecimiento. Las proteínas son muy importantes y aportan grandes beneficios al cabello y el organismo en general cuando se tiene una falta de proteínas sin duda el cabello es una de las partes que más lo resiente. Incluso cuando se aplican productos que ayudan al cabello este simplemente no responde por lo que es una señal inequívoca de que falta proteínas.
Tofu. Que puede ayudar a equilibrar hormonas femeninas.
Coco. También es una gran fuente de nutrientes para el cabello y organismo en general y ayuda a las hormonas de igual manera.

Permacología

Si lo que se desea es mantener un look atractivo y no tienes tiempo de hacerte diariamente rulos, la permacología se convierte en una gran opción que puede facilitar mucho ese proceso. Este tratamiento no solo ayuda a definir los rizos de manera duradera, sino que también puede aportar textura y volumen al cabello, logrando un estilo juvenil y fresco.

Sin embargo, una vez más debemos acudir a un estilista especializado para evitar dañar el cabello o informarte muy bien sobre los cuidados necesarios después del tratamiento, ya que el uso inadecuado de productos o técnicas puede comprometer la salud de tu melena a largo plazo. Además, un buen estilista podrá personalizar el tratamiento según tu tipo de cabello y tus preferencias estéticas, asegurando resultados que se ajusten a tus expectativas.

Flequillo

El flequillo es de gran ayuda para equilibrar rostros y algunas les va mejor un flequillo corto, a otras un flequillo medio y a otras uno largo. Cuando se cuenta con poca frente, el flequillo ayudará a crear la ilusión de tener la frente más amplia y, en este caso, le va bien un flequillo medio o largo, pero no corto porque acentuará más la frente pequeña.

Para aquellos con una frente normal, casi todos los tipos de flequillo le sientan bien, ya que pueden optar por estilos que enmarquen su rostro de diferentes maneras, logrando una apariencia armoniosa y estilizada.

Sin embargo, cuando se tiene una frente amplia, un flequillo corto sería lo mejor, ya que ayuda a reducir visualmente la longitud de la frente y proporciona un aspecto equilibrado. Por otro lado, cuando se tiene un rostro tipo pera, un flequillo largo con volumen es ideal, ya que añade suavidad y permite que la línea de la mandíbula se vea menos pronunciada.

En el caso de un rostro cuadrado, un flequillo medio, pero de lado, puede contribuir a suavizar las características angulares, aportando un toque de elegancia. Así que, dependiendo de nuestras necesidades y del estilo que deseemos proyectar, es esencial elegir el tipo de flequillo que mejor se ajuste a nuestra forma de rostro y a nuestra personalidad.

También se deben tomar en cuenta las facciones ya que si se cuenta con una nariz en forma de botón y se elige un flequillo corto puede crear la ilusión de verse más redonda aún, lo mejor será un flequillo medio o largo. De esta manera siempre es necesario estudiarnos bien y elegir correctamente lo que debemos llevar y lo que no.

Conclusión

1.- El cabello es mucho más que productos tanto naturales como químicos.

2.- Debemos entender que cuando se trata del arreglo del cabello se tiene que tomar en cuenta muchísimos factores.

3.-El cabello debe nutrirse de manera externa.

4.- Tipo de cráneo que se posee.

5.- Facciones.

6.- Nutrición interna (alimentación).

7.- Tipos de cortes.

8.- Cuidado capilar.

9.- Color.

10.- La tricología puede ser de gran ayuda ya que es la que se dedica al estudio tanto de la hebra como del cuero cabelludo.

Enlaces

https://bellezamicron.com/2022/08/30/permacologia/

https://bellezamicron.com/2022/08/15/mascarillas-para-el-cabello-rostro-y-cuerpo-parte-1/

https://bellezamicron.com/2022/10/19/como-cortar-el-cabello-uno-misma-tecnicas-parte-3/

https://bellezamicron.com/2022/10/26/como-cortarse-el-cabello-una-misma-tecnicas-de-corte-en-el-cabello-tercera-parte/

https://bellezamicron.com/2022/10/02/como-cortar-el-cabello-uno-misma-areas-anatomicas-del-craneo-parte-2/

https://bellezamicron.com/2022/09/24/como-cortar-el-cabello-uno-misma-accesorios-parte-1/

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Mis hábitos

Publicado el mayo 6, 2025 Publicado en cuerpo, pielEtiquetado como baño, cabello, cuerpo, en la manaña, en la noche, Hábitos personales2 comentarios

Introducción

El decidir abrir un blog fue por la necesidad de documentarme para mi propio beneficio, tanto físico como mental, ya que en mi búsqueda de mejorar he logrado alcanzar otro nivel de autoconocimiento y desarrollo personal. A lo largo de este viaje, he descubierto herramientas y recursos que han transformado mi vida de maneras que nunca imaginé.

Fue en el momento en que aprendí diversas cosas, desde técnicas de meditación hasta estrategias de alimentación saludable, por lo que me atreví a empezar a escribir.

Esto fue porque en mi búsqueda me encontré con muchos tropiezos y una clara falta de información; en ningún lugar podía encontrar la orientación necesaria que buscaba.

Así, nació el deseo de compartir los conocimientos que he adquirido a lo largo de este proceso y, lo que es más importante, sigo comprometido a adquirir nuevos saberes cada día, con la esperanza de que, al hacerlo, pueda ayudar a otros que se encuentren en una situación similar y fomentar una comunidad de apoyo y aprendizaje mutuo.

En este momento quisiera compartir no solo mis conocimientos, sino también cómo he cambiado día a día, enfrentando diferentes desafíos que me han permitido crecer y aprender mucho más sobre mí misma y sobre el mundo que me rodea.

A lo largo de este tiempo, he descubierto nuevas pasiones y habilidades, ampliando así mi perspectiva y enriqueciendo mis experiencias. En este momento me encuentro aquí, rodeado de un ambiente que inspira creatividad y colaboración, y espero que sea de su agrado, ya que cada paso me ha llevado a una mayor comprensión de la vida y un deseo sincero de compartir ese conocimiento con los demás.

En la noche anterior

Como todo, es necesario, para que funcione al día siguiente, elegir lo que vamos a ocupar desde la noche anterior, y esto va a depender de las actividades a realizar al siguiente día.

Si es de trabajo, reunión de trabajo, reunión con amigos, visitar a alguien, o incluso un día de descanso, cada evento requiere una preparación específica. En lo personal, sigo una rutina donde trato de mantener todo en orden y en perfecto estado para siempre estar lista para cualquier situación que se presente.

Por esa razón, todo lo preparo la noche anterior; elijo cuidadosamente mi atuendo y organizo mis herramientas o documentos que necesitaré. Esta práctica no solo me ahorra tiempo por la mañana, sino que también me proporciona una sensación de control y tranquilidad.

Saber que tengo todo listo me permite enfocarme en las tareas del día sin distracciones innecesarias, y me ayuda a comenzar cada jornada con una actitud positiva y productiva.

Al amanecer

Son las 6:00 am donde todavía el sol se encuentra oculto, sumiendo todo en una suave penumbra que invita a disfrutar del silencio de la mañana.

Me levanto y veo el celular, lo apago rápidamente para evitar distracciones, y lo primero que hago es levantarme de la cama, estirando mi cuerpo en un largo y relajante movimiento que involucra elevar los brazos hacia el techo mientras respiro profundo, sintiendo cómo el aire fresco llena mis pulmones.

Me dirijo al baño, donde me lavo los dientes, disfrutando del frescor del agua y el sabor a menta de la pasta, un ritual matutino que me refresca la mente por el lado romántico, pero por lado realista es para retirar las bacterias acumuladas durante la noche.

Lo realizo con mucho cuidado y suavidad cuidando mis encías y esmalte utilizando productos que no los dañe, el hilo dental, enjuague dental y raspador de lengua.

En el baño

Después, enciendo la ducha, dejando que el agua caliente alivie mi cuerpo aún adormecido, mientras el vapor comienza a envolverme, creando una atmósfera casi meditativa. El sonido del agua cayendo es relajante, y me permite sentirme más despierta, llevándome poco a poco a la conciencia plena de lo que está por venir en el día.

En otros posts he mencionado mucho la importancia de no frotar la piel, por lo que empiezo con un suave masaje con gel de ducha en mi cuerpo, disfrutando de la sensación refrescante que este proporciona.

Para hacer espuma utilizo una esponja, pero solo para la espuma, porque me encanta experimentar con su textura y hasta juego un poco con ella mientras se llena de burbujas. La esponja, suave y esponjosa, hace que la experiencia de ducha sea aún más disfrutable, casi como si estuviera envuelta en un abrazo de felicidad.

Sin embargo, me aseguro de no frotar el cuerpo más que con las manos, ya que considero que un tratamiento delicado es esencial para mantener la piel saludable y radiante. Prefiero aplicar el gel de ducha con movimientos suaves y circulares, permitiendo que el producto se absorba sin agredir la piel. La suavidad en la aplicación no solo ayuda a preservar la barrera cutánea, sino que también convierte el momento del baño en una experiencia más placentera y relajante.

Además, siento que esta rutina me conecta con mi cuerpo, favoreciendo un momento de introspección y calma. También suelo exfoliar dos veces por semana, sin embargo, utilizo productos naturales o productos químicos que no tengan que frotarse, prefiriendo aquellos que eliminan las células muertas de manera suave, manteniendo así el equilibrio natural de mi piel y dejándola suave y luminosa.

Los piecitos

Los pies son un área del cuerpo que a menudo se olvidan y tratan poco, sin embargo, tomarlos en cuenta es sumamente importante para conservarlos lindos y sobre todo higiénicos.

Lavarlos perfectamente y mantenerlos sin callosidades, uñas limpias, bien limadas, que no se encuentren despintadas o maltratadas o con infecciones, es fundamental no solo para la estética, sino también para la salud general del organismo.

Muchas personas no se dan cuenta de que los pies, al ser nuestra base sobre la cual caminamos, soportan el peso de nuestro cuerpo y enfrentan el desgaste diario. Por ello, es esencial dedicarles tiempo; aplicar cremas hidratantes para evitar la sequedad, realizar masajes para mejorar la circulación, también debemos exfoliarlos y, de ser posible, disfrutar de un baño relajante que ayude a aliviar la tensión acumulada.

Los pies son el reflejo de quienes somos; así que por esa razón les doy un tratamiento especial todos los días y los mantengo en constante escrutinio, asegurándome de que estén en condiciones óptimas para enfrentar cualquier actividad que decida realizar.

Los lavo en la mañana y por la noche aplicando sus cremas, no solo ayuda a mantenerlos limpios sino libres de bacterias que luego puedan ocasionar bacterias, virus, etcétera. Pedicure una vez por semana o si considero necesario antes, antes.

El cabello

Amo los productos para el autocuidado y las mascarillas para el cabello; por supuesto que no son la excepción en mi rutina de belleza personal. Tengo el cabello ondulado y ya saben, las raíces lacias y las puntas onduladas, por lo que me aseguro de buscar productos ligeros que no apaguen mis ligeras ondas y las mantengan definidas todo el día.

Es fundamental encontrar el shampoo adecuado, así que elijo aquel sin siliconas. No obstante, me agrada que contengan sulfatos para asegurar una limpieza óptima, eliminando cualquier residuo que pueda acumularse.

El acondicionador también tiene que ser ligero, ya que necesito que no sature mi cabello, y en mi caso, solo utilizo al finalizar un gel de igual manera ligero que no lo vuelva rígido. De vez en cuando, llego a utilizar un activador de rizos que deja mis ondas con un aspecto hermoso y definido.

Además, trato de hacerme cortes de manera constante para no dejar que el cabello pierda forma y se vea desaliñado; me gusta mantener un estilo fresco y cuidado. Por supuesto que no puede faltar el perfume especial para el cabello, que le añade un toque de fragancia irresistible y completa mi rutina.

Disfruto experimentar con diferentes técnicas de peinado y productos, siempre buscando aquello que realce la belleza natural de mis ondas y mantenga un equilibrio perfecto.

Las uñas y manos

Si observamos cuando, ya sea que nos encontremos hablando con alguna persona o viceversa, podemos notar que las manos son realmente protagonistas de cualquier conversación, ya que, al ser tan flexibles, también solemos comunicarnos con ellas y realizamos movimientos constantes que dejan ver bien el estado de nuestras manos y uñas; además, es fascinante cómo estos gestos pueden enfatizar emociones y pensamientos sutiles, creando una conexión más profunda entre los interlocutores.

Asimismo, nuestras manos se encuentran mucho más expuestas al clima y a múltiples factores que las hacen blanco fácil de descuido, desde la sequedad causada por el frío hasta la exposición a productos químicos en nuestra rutina diaria.

Es por esa razón la importancia de darles un cuidado constante, como tratamientos indicados para las manos, que incluyen desde masajes relajantes que promueven la circulación hasta cremas especialmente hidratantes que restauran la suavidad, exfoliaciones que eliminan las células muertas y manicura que no solo embellece, sino que también fortalece las uñas y por supuesto las mascarillas.

En este año 2025, la tendencia de las uñas es muy pulcra y mucho más sencilla. Se prioriza un estilo más natural, así que mis uñas se encuentran con algunos tonos pastel y otros tonos lechosos que son mis favoritos, los cuales aportan un aire de frescura y elegancia.

Casi no les pongo adornos, ya que prefiero que se vean brillosas y bien cuidadas, porque creo que la simplicidad un reflejo de sofisticación y, al mismo tiempo, un símbolo de auto-cuidado, lo que resalta la importancia de dedicar tiempo a uno mismo en medio de nuestras ajetreadas vidas.

Rostro

Tras mi baño, limpio mi piel con un tónico para refrescar la piel y mantenerla equilibrada, ya que tengo un cutis mixto que a veces puede ser problemático. Elijo un tónico que no solo hidrata, sino que también aporta nutrientes que ayudan a equilibrar la producción de sebo.

Lo dejo secar muy bien y aplico el serum con vitamina C, un producto fundamental en mi rutina, que no solo combate las manchas, sino que también aporta luminosidad y unifican el tono de mi piel. De igual manera, permito que penetre la piel por completo, dándole tiempo para que haga su magia. Una vez que ha secado bien, me pongo las cremas hidratantes ideales para mi tipo de cutis, buscando siempre fórmulas ligeras que no obstruyan mis poros y que mantengan mi piel hidratada a lo largo del día.

Y, por último, aplico bloqueador solar, que es una parte crucial de mi rutina, asegurándome de cubrir bien todas las zonas expuestas, y lo dejo que penetre por un buen tiempo. De esta manera, preparo mi piel para el maquillaje, asegurándome de cuidar mi piel en cada paso del proceso; como se puede observar, es un ritual largo y necesita de tiempo, así que lo tomo muy en serio, porque sé que una buena base de cuidado facial es esencial para lograr un maquillaje impecable y saludable.

Maquillaje

Una vez preparada la piel, me aplico la base de maquillaje, eligiendo cuidadosamente el tono que armoniza con mi subtono cálido.

Es esencial que la base no solo se Mezcle bien con mi piel, sino que también le dé un acabado luminoso y natural. Poco después, añado un toque de corrector donde sea necesario, ya que busco un look fresco y rejuvenecido.

En cuanto al maquillaje de ojos, opto por un estilo muy natural, utilizando sombras en tonos neutros que resalten mis rasgos sin exagerar.

A menudo, aplico una ligera capa de máscara de pestañas para abrir la mirada, asegurándome de que el resultado sea apropiado para mi entorno laboral, los labios son de un tono un poco más fuerte, pero sigue siendo natural. De esta manera, me siento segura y lista para enfrentar el día, con un maquillaje que realza mi belleza sin perder la esencia de la naturalidad.

Atuendo

Para la oficina he elegido, un lindo blazer de color beige claro y una blusa de color negro, así como un pantalón de vestir color negro que realza la elegancia de mi atuendo.

Los accesorios son discretos, pero bien seleccionados; un lindo collar delicado con un dije en forma de corazón muy pequeño, que aporta un toque sutil de dulzura, unos aretes pequeños también en forma de corazón que complementan el conjunto y un anillo muy delgado, que añade un toque de sofisticación.

En esta ocasión no llevo cinturón, ya que prefiero un look más ligero y fresco; el cabello lo llevo con un chongo bajo, elegante y pulido, que armoniza con la formalidad de la ropa. Además, mis zapatos de tacón de cinco centímetros, abiertos en la punta y de un color beige claro, son cómodos y a la vez estilizan la figura.

El bolso es de un tono beige, que no solo combina a la perfección con el blazer, sino que también es lo suficientemente espacioso para llevar mis objetos esenciales y darle un acabado chic a mi look general.

Llegando de noche

Sigo por supuesto una rutina donde trato de mantener mi piel y mi higiene impecables, la cual es fundamental no solo para mi bienestar físico, sino también para mi bienestar mental.

Esta rutina consiste en desmaquillarme cuidadosamente para eliminar cualquier impureza acumulada durante el día y liberar los poros, seguido de una ducha reconfortante que me ayuda a relajarme y a sentirme mejor después de un largo día.

Al salir de la ducha, dependiendo del día, es la rutina que establezco para cuidar de mi piel; puede ser día de mascarillas que nutren profundamente mi rostro, o de cremas hidratantes que aseguran que mi piel se mantenga suave y radiante.

También incluyo sueros específicos para tratar necesidades particulares de mi piel, tónico para equilibrar el pH y, en ocasiones, sesiones de exfoliación, ya sea en el rostro, manos o pies, que dejan mi piel renovada y luminosa, vapor para limpiar a profundidad los poros. Esta dedicación me hace sentir empoderada y lista para tener un sueño reparador.

Enlaces

https://bellezamicron.com/2020/04/24/hablemos-de-maquillaje-parte-8-maquillaje-de-ojos-cejas-y-labios/

https://bellezamicron.com/2020/05/21/hablemos-de-maquillaje-parte-10-la-piel-tonos-subtonos-estaciones-en-la-piel/

https://bellezamicron.com/2020/07/06/mascarillas-quimicas-y-naturales/

https://bellezamicron.com/2020/11/25/rutina-diaria-que-te-ayuda-a-una-linda-piel/

Espero que les agrade esta entrada y que encuentren en ella información valiosa y entretenida sobre el tema que estamos tratando. Ha sido un placer escribirla y compartir mis pensamientos y experiencias con ustedes. ¡Saludos a todos y gracias por seguirme en esta aventura!

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Beneficios de Mantenerte Siempre Arreglada

Publicado el abril 23, 2023septiembre 27, 2024 Publicado en cuerpoEtiquetado como cabello, calzado, detalles, siempre arreglada9 comentarios

El arreglo es fundamental para nuestro día a día, no permitas que las demás personas te vean en pijama, con el cabello alborotado, sin perfume, etcétera, ya que se llevarán una muy mala impresión de ti, incluso me atrevo a decir que te verán menos que ellas, lo cual puede afectar tu autoestima y las interacciones sociales que tengas en el futuro. Es importante recordar que la primera impresión cuenta y, muchas veces, no tenemos una segunda oportunidad para cambiarla. No lo permitas. El arreglo diario es lo primero que se debe realizar al levantarse, así que dedica unos minutos cada mañana a cuidar de tu apariencia personal; esto no solo elevará tu confianza, sino que también te ayudará a afrontar el día con una actitud positiva y un mayor sentido de autocuidado.

Los hábitos son muy importantes, siempre y cuando sean los correctos, ya que, si nuestros hábitos son levantarse tarde, desayunar tarde, etcétera, nuestra vida se verá afectada por desequilibrio y nunca vamos a ver progresos. Es fundamental establecer rutinas diarias que promuevan un estilo de vida saludable y productivo; por ejemplo, levantarse a una hora regular permite comenzar el día con energía y dedicarse a actividades que fomenten el bienestar. Un desayuno nutritivo no solo alimenta el cuerpo, sino que también impacta positivamente en nuestra concentración y productividad a lo largo del día. Al adoptar hábitos más positivos, como practicar ejercicio regularmente y mantener una buena alimentación, podemos transformar nuestra vida de manera significativa, creando un círculo virtuoso que nos empuje hacia nuestros objetivos personales y profesionales, además de mejorar nuestro estado emocional y físico.

Sin embargo, cuando nuestros hábitos son, por ejemplo: levantarse temprano, lavarse los dientes, bañarse, maquillarse, aplicar un buen perfume, usar una linda ropa muy limpia, y dedicarnos un tiempo para escuchar música o leer un libro antes de comenzar el día, sin duda nuestra vida se verá beneficiada. Estos rituales matutinos no solo contribuyen a nuestra higiene personal y apariencia, sino que también establecen un sentido de rutina y organización que nos permite abordar nuestras tareas con mayor claridad y energía. Además, al sentirnos bien con nosotros mismos, habrá equilibrio en nuestras emociones y todo funcionará correctamente; te podrás enfrentar a lo que sea sin sentirte cohibida, enfrentando los retos diarios con confianza y una mentalidad positiva.

El estar siempre arreglada nos aporta grandes beneficios a nuestra persona, entre ellas:

Mayor seguridad.
Nos permite enfrentar cualquier situación.
Nos permite mejorar día a día.
Las personas a nuestro alrededor se sentirán en un ambiente agradable.
Tu perspectiva de las cosas cambiará a mejor.
Mejorará tu presencia.
Obtendrás mejores cosas.

Para lucir bien es útil tener en cuenta ciertos cánones y estos son algunos de ellos:

– Accesorios.
– Detalles.
– Limpieza en todos los aspectos.
– Cabello.
– Calzado.
– Maquillaje.
– Ropa interior.
– Outfits.
– Uñas pies y manos.
– Cuerpo.
– Cutis.
– Disciplina.

Accesorios: Los accesorios que se ocupen van a ir dependiendo del tipo de cuerpo, rostro, cuello, estatura, evento, en fin, son varios los factores a tomar en cuenta; pero algo muy cierto es, nunca debe faltar un accesorio en tu vida. Los hay de fantasía, pero muy coquetos y de clase, o los hay de oro, plata, etcétera, así como de varios tamaños y estilos. Es importante considerar también la ocasión para la que se eligen, ya que un buen accesorio puede realmente transformar un atuendo básico en algo espectacular. En lo personal, aconsejo que sean delicados (pequeños) y que no sean muchos al mismo tiempo, para evitar una sobrecarga visual. Unos pendientes sutiles, un collar ligero o una pulsera elegante pueden ser más que suficientes para realzar tu figura. Los bolsos, pashminas, bufandas, etcétera, todos cuidadosamente elegidos y en excelente estado, son esenciales; además, el color y el material juegan un papel crucial en la armonía del conjunto. Optar por tonos neutros o naturales puede ofrecer una mayor versatilidad y permitir que los accesorios se adapten a diversas prendas y estilos, creando así un armario más funcional y estilizado.

Detalles: Los detalles son realmente importantes, te pueden hacer ver bien o ver muy mal, por ejemplo; un sweater que se encuentra mal cosido puede arruinar incluso el conjunto más elegante, por lo que es fundamental prestar atención a estos aspectos. Si tiene dibujos o algún tejido en especial, hay que fijarse muy bien en que no se encuentre asimétrico, asegurándonos de que todo encaje perfectamente. En las sudaderas abiertas que tienen cierre, es crucial que este esté a la misma altura, evitando que un lado sea más largo que el otro, lo cual podría dar una impresión desaliñada. Es esencial que estén bien planchadas, ya que aprender a planchar es una habilidad importantísima para mantener la presentación de una prenda exquisita. Además, hay que fijarse en que los botones, snaps y otros elementos de cierre sean de la mejor calidad posible, y que no haya hilos colgando, porque mucha atención a estos detalles son los que contribuyen a la estética general. Los accesorios también deben ser de alta calidad; es vital que las bolsas no estén rotas o mal fabricadas, ya que estos elementos complementan el look y pueden hacer una gran diferencia. Y así puedo seguir y seguir, pero creo que ya está más que claro a lo que me refiero. Cada prenda o accesorio que utilices debe ser muy bien elegido y examinado con sumo cuidado; arréglalo si es necesario y si no se puede, lo mejor es desecharlo para no comprometer tu imagen. En resumen, cuidar cada uno de estos detalles es lo que realmente marca la diferencia entre verse bien o no.

Limpieza: Ya hemos hablado anteriormente de la importancia de la limpieza, de lo bien que nos hace ver y sentir. Cuando en tu camino encuentras a una persona que huele exquisito, no solo deseas acercarte, sino que también piensas en lo bien que se cuida y cómo eso refleja su personalidad. Es tan agradable estar cerca de alguien cuya presencia sea digna de admirar y que transmita frescura y bienestar. Por otro lado, cuando en tu camino se atraviesa alguien que está con un fuerte olor desagradable, simplemente lo que quieres es correr lejos de ella, pues ese tipo de encuentros puede arruinar incluso el mejor día. La higiene no solo se refiere al cuidado personal, como el baño diario, la aplicación de desodorante o el uso de ropa limpia y bien cuidada, sino que también abarca el cuidado del entorno donde nos movemos. Es crucial prestar atención a detalles como el estado de nuestras manos, los zapatos y el aliento, pues cada aspecto cuenta para crear una buena impresión. Así que, ten cuidado con la higiene tanto personal como de la ropa, para que no deseen huir de ti y, más bien, anhelen tu compañía.

Cabello: Es un tema del cual también ya se ha hablado, pero cuando se trata de verse siempre bien es necesario decir que todos los días debe estar correctamente peinado, independientemente de lo que se encuentre en tendencia. Si nos fijamos bien, aun cuando la tendencia es desenfadada, en ningún momento quiere decir que el cabello deba verse sucio, despeinado, sin textura, con mil colores, o sin un buen corte. Un cabello bien cuidado es un reflejo de nuestra personalidad y puede transformarse en una poderosa herramienta de expresión. Por ello, es fundamental recordar que el cabello para lucir bien siempre tiene que tener un buen corte; no escatimar en ello es clave para asegurarse de llevar un estilo que favorezca nuestras características faciales. Además, un buen tratamiento es esencial para que el cabello se mantenga sedoso y brillante. Siempre debe estar limpio; con el paso de las horas, suele adquirir mal olor por el sudor y la contaminación, pero para ello existen perfumes especiales que son solo para el cabello y que perduran todo el día, y por supuesto, no lo maltratan a diferencia de uno normal. Estos productos han sido formulados para cuidar la estructura capilar, dejando una fragancia sutil y agradable. Para quienes les gusta teñirlo, por favor no limitar el gasto, ya que un trabajo de colorimetría profesional no es barato, pero a cambio de ello tu cabello no solo se verá fantástico, sino que también los profesionales en el tema aplicarán las cantidades correctas para no dañar el cabello. Recuerda que mantener un color vibrante y saludable requiere un compromiso continuo, incluyendo tratamientos regulares y visitas periódicas al salón para evitar que el color se desvanezca o se vuelva opaco. Invertir en el cuidado del cabello es, en última instancia, una inversión en tu autoestima y bienestar personal.

Calzado: El calzado es uno de los elementos primordiales de los outfits, en ellos se ve el statu quo; se dice que si quieres ver qué hombre de conviene solo observa sus zapatos, si están limpios te conviene, pero si están sucios huye, si en ellos se mal imagínate en una mujer. Estos tienen que estar muy bien cuidados para no verte mal, no tienen que estar raspados, la limpieza es fundamental, bien pintados, no rotos. Elegir el que se ajuste a nuestras necesidades, bajos, altos, medios, etcétera, es crucial para lograr un look adecuado y acorde con la ocasión. Además, es importante tener en cuenta el tipo de actividad que realizaremos; por ejemplo, si llevamos a cabo mucho movimiento o actividades al aire libre, optaremos por un calzado más resistente, mientras que, para eventos formales, será necesario un estilo más elegante. Mantenerlos impecables es esencial; en cuanto se ven desgastados es mejor cambiarlos inmediatamente, pues un par de zapatos en mal estado puede arruinar incluso el mejor de los atuendos. Y bueno, si eres fanática puedes tener varios, pero recuerda que si no se utilizan algunos, se deshacen y otros se maltratan aun sin que los utilices. Por esa razón, es mejor tener solo los necesarios y cuidarlos muy bien, ya que te molestarás mucho de qué hiciste el gasto y solo los dejaste que se hicieran feos sin utilizarlos. A largo plazo, invertir en calzado de calidad no solo es una cuestión estética, sino también de comodidad y salud para tus pies, lo que redundará en una mejor calidad de vida.

Maquillaje: El maquillaje es nuestra mejor arma, tiene la capacidad de transformarnos y aunque no se vea que vamos maquilladas nos permite vernos muy bien y naturales. Es interesante notar que el arte del maquillaje no solo se trata de embellecernos, sino también de realzar nuestras características únicas y destacar nuestra personalidad. También recordar que tiene ciertas reglas como no aplicar maquillaje fuerte en el día a día o en el trabajo, ya que el enfoque debe ser un look fresco y profesional. Sin embargo, mientras van pasando las horas, éste debe ir aumentado un poco los tonos, adaptándose a la ocasión y a la luz del ambiente. Para las fiestas de noche es más acentuado, ofreciendo una oportunidad perfecta para experimentar con diferentes estilos y colores vibrantes. Incluso existen protocolos para diversos eventos que varían según el nivel de formalidad, la temática de la ocasión y el lugar, pero sin duda nunca debe faltar para verte siempre arreglada, ya que es parte de tu imagen y ésta se ve cuidada, denota que te importa y que valoras las primeras impresiones, lo que a menudo influye en la forma en que los demás te perciben.

Ropa interior: Voy a poner un ejemplo, la ropa interior es como una piel saludable antes de maquillar, si crees que tu ropa interior no dice nada de ti porque la llevas dentro y no se ve ¡¡¡ gran error!!! La ropa interior es como el alma de tus outfits; siempre se va a notar si llevas una prenda interior correcta o no, siempre, siempre te va a delatar. Las prendas interiores nunca deben ser más grandes porque no sostienen o más pequeñas porque resaltan los gorditos y suelen lastimar los órganos y la piel que son realmente delicados, tiene que ajustar perfectamente y cuando te digo que perfectamente es, perfectamente a tu silueta sin que se salga nada de ella o que no cubra bien y todo cuelgue. Es tan importante que te aconsejo que vayas con un especialista en el tema y te indique personalmente que es lo adecuado para ti, no es barato, aviso, pero es mejor hacer un ahorro especial para ello y conseguir el asesoramiento profesional.

Outfits: Bien hemos llegado a las prendas que vas a llevar en el exterior, ellas tienen que ser elegidas cuidadosamente con un día de anticipación, nunca al momento porque solo te pondrás lo primero que encuentres (lo de siempre y más cómodo) y si le aumentas que el guardarropa no se encuentra escrupulosamente ordenado, bien es el caldo de cultivo para un desastre, tu presentación será siempre con lo mismo y carecerás de outfits, sin embargo, cuando todo se selecciona con cuidado desde un día antes tienes tiempo de elegir diversas prendas que te hagan muy versátil y no te aburrirás ni aburrirás a nadie. No parecerás un triste retrato. Mucho cuidado con esto, el aburrimiento es muy peligroso y tiende a alejar al ser que quieres mantener cerca de ti como tu esposo o novio, etcétera. La sorpresa mantiene el deseo así que se muy inteligente para combinar y elegir. Cuando te encuentras en la monotonía y conoces a alguien que ofrece diversidad va a llamar la atención y siempre se irá con ella o él.

Uñas pies y manos: Las manos son muy expresivas, cuando hablamos tendemos a moverlas ya que forman parte de la comunicación, y por esa razón se mantienen a la vista constantemente de los demás, si acostumbramos a no cuidarlas la proyección de las personas hacia nosotras (nuestra presencia) será deplorable y muy dañada, se verán muy trabajadas y no tendrán gracia. Te exhibirás como una persona muy descuidada y sin chiste, sucia a la que no le importa su apariencia. Aunque no te agrade mantenerlas pintadas si debes darle cuidados como una buena manicure y por lo menos brillo, que no tengan cutícula suelta, que se encuentren disparejas, rotas, con piel levantada a los lados, etcétera, independientemente a lo que te dediques siempre tienen que estar muy bien cuidadas e hidratadas. Las uñas de los pies son lo mismo, su cuidado debe ser aún más escrupuloso ya que se pueden presentar infecciones indeseables y jamás volverás a lucir unos zapatos abiertos lindos; visita al podólogo con cierta frecuencia, arréglalos y que se vean bellos; utiliza el calzado correcto para evitar las deformaciones.

Cuerpo: El cuerpo perfecto es el que a ti te guste portar, algunas nos agradan que sea con más curvas, a otras que sean más delgadas, otras tienen algunos problemas metabólicos, etcétera, sin embargo, de lo que nunca se prescinde es de la manera correcta de vestir y camuflarlo. Todas tenemos necesidades diferentes y se requiere de estudiarnos hasta la exageración para hacer una elección correcta de lo que nos va bien y de lo que no; también es muy cierto que adquirir hábitos correctos nos llevara a otro nivel de salud y belleza.

Cutis: Un maquillaje en un cutis sucio simplemente no se verá bien, así que lo mejor es acudir a un especialista para tratarnos, ellos tienen todo lo necesario para una limpieza profunda o, si se requiere de algo más nos lo van a proporcionar; la limpieza en casa es de igual manera fundamental todos los días, que no falte uno solo para eliminar todas las células muertas, así como también un tratamiento específico para cada tipo de piel y que se encuentre muy bien hidratada, esta es una buena manera de conservar la juventud que tanto apreciamos. Estos cuidados nos ayudarán a que lo que coloquemos, incluso si no queremos maquillaje y solo aplicamos máscara de pestañas, un poco de rubor, las cejas que se vean muy bien y unos labios con brillo o un poco de tinta se verán increíbles porque la piel se encuentra bella y saludable.

Disciplina: La disciplina es la base de todo, aporta grandes logros a nuestra vida; por ejemplo: si se tiene un horario establecido donde nos levantemos temprano, nos dará tiempo de arreglarnos como se debe y observar cada detalle con detenimiento, es mejor tomarse el tiempo para arreglarse el cabello, maquillarse para darnos tiempo a difuminar muy bien cada producto que te apliques, la ropa debe ser escogida desde un día antes, así como cada accesorio que va a complementar el outfit, realizar manicure y pedicure una vez a la semana y teñirse el cabello con un profesional en fin, organizar debidamente todo para que siempre estés presentable y no te lleve mucho tiempo cuando estás de prisa, nunca arreglarse precipitadamente ya que no te darás cuenta de cómo vas por la premura de salir ya. Una mujer organizada y disciplinada, constantemente tendrá todo a la mano y cubrirá todas sus necesidades más básicas y más. Establecer horarios es de mucha ayuda para una buena organización, incluso lo es para todo lo que decidas realizar en la vida.

Además, siempre arreglada no solo se trata de la apariencia física, sino también de la actitud y la confianza que proyectas al mundo. Al estar bien presentada, te sentirás segura y lista para enfrentar cualquier situación que se presente en tu día. Asimismo, esto va de la mano con cuidar tu salud, alimentarte bien y hacer ejercicio regularmente, lo que contribuirá a que te sientas radiante y te veas en tu mejor versión.

En resumen, la clave para estar siempre arreglada es la organización y constancia en los cuidados personales. No se trata de un tema de vanidad, sino de querer verse y sentirse bien consigo misma en todo momento. ¡Así que manos a la obra, para ser siempre impecable y segura de sí misma!

Además, estar siempre arreglada no solo te hace lucir bien ante los demás, sino también te hace sentir bien contigo misma. Cada vez que te mires al espejo y veas que estás bien arreglada, sentirás una gran satisfacción personal que te dará la confianza y seguridad necesarias para enfrentar cualquier situación que se te presente en el día a día. Por último, recuerda que siempre debes mantenerte fiel a ti misma y no arreglarte solo para impresionar a los demás, sino para sentirte bien contigo misma. Siempre arreglada, siempre tú.

Recuerdas ese gran refrán de -como te ven te tratan- bien pues llévalo tatuado en tu alma porque es una gran verdad. Siempre trata de invertir en tu apariencia ya que va más allá de cómo te vez.

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ANTES DE ACUDIR AL SALÓN DE BELLEZA.

Publicado el febrero 24, 2023abril 10, 2024 Publicado en modaEtiquetado como a tomar en cuenta, óvalos, cabello, cambios, look, salón de belleza8 comentarios

Algo que es muy importante mencionar, es que los cambios son sumamente necesarios y no importa que sean solo detalles. Siempre el cambio trae detrás de sí nuevas oportunidades y frescura en todos los ámbitos de nuestra vida.

Y qué decir de nuestra persona, un cambio por pequeño que sea renueva nuestra imagen y aporta tanto a una misma como a los demás una apariencia digna de ver.

Si estamos pensando en realizarnos un cambio no importa si éste va a ser algo discreto o si se prefiere de una transformación extrema, hacer una mejora, actualizarse en un corte de cabello, una decoloración, etcétera.

Como siempre he comentado, es mejor que antes de acudir al salón de belleza te informes de algunas cosas fundamentales a considerar, ya que no solo se trata de buscar los looks lindos, se trata de encontrar y elegir de manera correcta los cambios que vas a realizar.

A EXAMINAR:

a) Texturas.

b) Color de piel y ojos.

c) Forma del óvalo.

d) Estilo de vida.

1.- Texturas- Se debe estudiar qué es lo que estamos buscando con el nuevo look. 1.- Si deseamos aumentar el volumen, eliminar el frizz, aumentar el movimiento, etcétera. 2.- Cuando el cabello es muy delgado es mejor pedir al estilista un corte en capas para aportar al cabello movimiento y evitar que se vea sin fuerza. 3.- Cuando se desean unas mechas gruesas, lo más recomendable es desvanecer las puntas, de esa manera el cabello no se sentirá pesado. 5.- Pero si lo que deseamos es un cabello con volumen es mejor pedir unas capas redondas para lograrlo y, por el contrario, si lo que deseamos es disminuir el volumen lo más recomendable es elegir unas capas cuadradas.

2.- Color de piel y ojos- Antes de elegir un color como rubia platinada lo que pedimos es que primero se observe el color de la piel y el de los ojos para conocer cuál es tono ideal para nosotras; siempre se recomienda colocar un collar dorado y posteriormente uno plateado, el observarse muy bien y ve que tono hace resaltar tu tez. En caso de ser el dorado, lo mejor es elegir los tonos cálidos como caobas o rojos; pero si el que te favorece es el plateado, la mejor opción son los tonos fríos como los chocolates y violetas.

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3.- Forma del óvalo- Nos encontramos con la idea firme del cambio, pero no sabemos cuál es el mejor corte para uno que nos haga resaltar mucho mejor las facciones. Siempre analízate muy bien, coloca todo el cabello hacia atrás y observa tu óvalo; para los rostros ovalados pueden llevar todos los cortes y el pixie que lucen mucho.

Para un rostro cuadrado un short bob mantiene el rostro fresco y sofisticado ya que suaviza los ángulos de este tipo de óvalo, si deseamos llevarlo corto atrás y largo de frente favorece a los rostros redondos. Debemos tener en cuenta que es un corte donde necesita de un mantenimiento constante, ya que tiene a perder la forma rápidamente; también se tiene que luchar con el frizz porque puede convertirse en un verdadero problema, utilizar tratamientos es lo mejor.

Un corte pixie es considerado como muy masculino, pero en realidad es un corte que puede favorecer mucho a algunos rostros. Es muy utilizado en mujeres de todas las edades, ya que tiende a rejuvenecer. En rostros cuadrados se recomienda llevar el fleco hacia un lado, ayudando con un cepillo delgado o peine y una cera para estilizarlo. Cuando los rostros son redondos, se recomienda peinar hacia arriba creando un efecto alargado utilizando un producto texturizador que levante mechones y que controle el frizz. Para el cabello que es rizado y si lo que se desea es alaciarlo, es necesario una plancha y un suero.

Un corte long bob es un corte que se considera menos arriesgado al momento de pensar en un cambio; es un corte donde permite realizar múltiples variantes y le va a cualquier tipo de cara o cabello. En rostros alargados o cuadrados le va muy bien este tipo de corte en capas. Para los rostros redondos la mejor opción es llevarlo recto o con capa en la parte de abajo. Para rostros con facciones que son un poco gruesas se puede llevar un fleco que tenga mucho movimiento. Para peinarlo de manera fácil se recomienda utilizar un protector de calor y un cepillo de estilizado que logre realizar múltiples estilos y sin que se maltrate.

Un corte Undercut, si el rostro es ovalada o alargada con facciones finas. Cuando se va a realizar este tipo de corte debemos tener en cuenta si existen remolinos y si se desea rasurar uno lo los dos lados, llevando el resto del cabello semi largo o corto en capas para aportarle movimiento. Es un corte que requiere de mantenimiento y de alta fijación.

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4.- Estilo de vida- Cuando se va a elegir un cambio de look es muy importante tomar muy en cuenta la edad, ocupación, tiempo y las actividades múltiples que realizamos, lugar de trabajo, profesión, etcétera. Al elegir el cambio de look se tiene que considerar muchos factores ya que, si no se puede acudir constantemente al salón, lo más recomendable es optar por un corte y una coloración de bajo mantenimiento.

EL COLOR.

Al realizar el cambio de color en el cabello, de igual manera es indispensable entender un poco lo que necesitamos, el tono de piel es básico y una vez identificado, así como el tono de los ojos tenemos que elegir el color correcto de tinte. Qué colores son los que nos quedan; los tonos cálidos o los tonos fríos.

Si lo que deseamos es un cambio que sea muy evidente, sin embargo, no queremos que sea muy radical, lo correcto es subir o bajar el color entre tres y cuatro tonos sobre las mismas tonalidades que el cabello de manera natural presenta. O también, irse por un tono más claro de las luces o reflejos, eso sí se cuenta con ellos. Se recomienda que después del cambio utilizar por lo menos dos veces por semana una mascarilla que aporte al cabello nutrición y lo repare.

Para conseguir un contraste para un cambio radical de igual manera el tono de piel es importante, una vez que ya conocemos estos tonos ahora veamos; si el tono de piel es frío seleccionar el amarillento u olivo, pero si el tono es cálido seleccionar el rosa, blanco o canela tienen que contrastar. Los tonos que son cálidos en tintes tienen matices dorados, como los cobres, caoba y rojos. Tratándose de los fríos son aquellos que dan reflejos violetas, azulados o verdosos.

Para las personalidades más excéntricas, se utilizan colores pastel o eléctricos y que no temen a los cambios drásticos. Lo único a tomar en cuenta será el tono de piel, cálido o frío. Cuando se van a realizar estos cambios es indispensable someter al cabello a procesos que son agresivos ya que se requiere de quitar del cabello el color natural y abrir las hebras para que, entre el nuevo color, se utilizará la decoloración y el tinte. Se puede probar el look, antes de tomar la decisión, el utilizar productos de decoloración semipermanente. Si ya se ha decidido realizar el cambio optar primero por un tratamiento reestructurarte para cabello.

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EFECTO LUMINOSO.

Cuando el rostro no se ve lo suficientemente iluminada es imprescindible agregar un toque de luz al cabello para resaltar la tez, vienen desde ligero, medio y extremo.

Ligero.

Para un cabello que le hace falta de brillo, luminosidad y dimensión. Las llamadas babylights (reflejos delgados) con un acabado muy natural que va de la raíz a las puntas por lo que deja destellos por todo el cabello. Se recomienda que se le pida al estilista que solo lo realice en la parte superior de la cabeza para tener como resultado, reflejos como el que hace el sol en la playa. Utilizar un tratamiento para aumentar el brillo, lo óptimo es buscar uno con pigmentos vegetales para no obtener lo contrario y opacar el color.

Medio.

El soft ombré (o sombré) es una de las tendencias y sirve para iluminar el rostro; se recomienda pedir al estilista un barrido de color para generar un contraste natural entre la raíz y las puntas. El color es degradador con un efecto suave, 30% sombra y 70% luz. Se recomienda que se realice en época de primavera. Aplicar también un suero para incrementar el brillo, destacar el color y al mismo tiempo reparar las puntas que se encuentran dañadas.

Extremo.

Cuando estamos decididas a realizarnos un cambio extremo se puede optar por reflejos gruesos en todo el cabello, lo primero que se debe llevar a cabo es aclarar todo el cabello con tinte y posteriormente se agregan mechas más claras; sólo en la línea del cabello o donde se acostumbra a dividirlo para enmarcar el rostro y aportar luz. Puedes pedir colores dorados y caramelo para lograr destacar la base oscura. Pero debemos tener cuidado de que las mechas no se hagan anaranjadas utilizando un shampoo violeta matizante.