La rigidez al levantarse, este problema puede ser ocasionado por Artritis o Artrosis, sin embargo si son controlados desde las fases iniciales no tienen por qué afectar al movimiento. Normalmente es un problema que suele presentarlo en su mayoría las mujeres que los hombres.
Tenemos muchas preguntas, entre ellas es, por qué ocurre esta situación a personas de mediana edad y se acude a consulta por dolor articular generalizado, y desafortunadamente es por enfermedades de artritis o una artrosis.
El médico apostaría por algunas de los dos problemas, aunque la mayoría de los pacientes se inclinan por una artrosis, pero, ¿En todos los casos es artrosis? o ¿Existe algún otro proceso que tenemos que desechar? ¿Existe alguna forma de conocer antes de acudir al médico, si lo que se sufre es motivo de consulta o no?.
Analicemos, si se sospecha que es por artritis.
Síntomas a valorar. Un síntoma que debemos valorar para descartar es, ya sea por uno o por otro cuadro (artritis) es la rigidez en las articulaciones al momento de levantarse por la mañana.
Cuando van pasando los minutos, la rigidez se va desvaneciendo y cada vez es menos intensa, hasta que permite la movilidad, con el caminar. Uno de los síntomas que definen la artritis es la rigidez y que esta dure al menos una hora y es sentida por lo menos seis semanas consecutivas.
La artrosis puede dar lugar a algún grado de rigidez que es similar al mencionado, pero esto no se presenta tan prolongada, ni tan seguida en el tiempo.
Cuando es por una espondilitis. En esta situación, el síntoma que aparece, es cuando la rigidez matutina va desapareciendo con la actividad del día, pero ésta reaparece si se pasa mucho tiempo quieto o en una misma posición.
La Espondilitis Anquilosante es otra enfermedad reumática inflamatoria crónica que afecta básicamente a las articulaciones de la columna vertebral.
Esta es una enfermedad un poco agresiva, ya que no solo se presenta la rigidez y el dolor en la espalda, sino también en los muslos y en las nalgas; las articulaciones se van soldando a medida que la enfermedad va avanzando y por ende la movilidad cada vez resulta más difícil.
La causa última es desconocida, pero lo que sí se conoce, es que muchas de las personas que lo padecen tiene un gen alterado.
Desafortunadamente el único tratamiento que se puede ofrecer hoy en día es sintomático ¿Qué queremos decir con esto? Que la finalidad es aliviar los síntomas y el poder mejorar la calidad de vida del paciente.
Se proporcionan fármacos para reducir el dolor, así como la inflamación, también se recomienda seguir rehabilitación específica para retrasar los problemas de movilidad.
Cuando se tiene una fractura. Si se ha sufrido una fractura y posterior a esta se nota rigidez en el área, es necesario que se consulte inmediatamente con el especialista para que más adelante no se tengan problemas de movilidad.
Efecto secundario de un fármaco. Algunos fármacos como los antidepresivos y sedantes pueden ocasionar estos efectos, al ingerirlos puede presentar una rigidez muscular muy evidente.
En cuanto se presente este problema no se recomienda abandonar el fármaco, ya que el especialista es el único que puede indicar como va a ir abandonado y de que forma, puede ir variando la dosis o ir interrumpiendo el tratamiento.
ELEMENTOS QUE PRODUCEN LA RIGIDEZ.
Reumatismo. La mayoría de las personas que tienen enfermedad reumática presentan rigidez en las articulaciones al levantarse.
Material acumulado. También la falta de movilidad que se puede presentar al despertar, cuando se debe a la acumulación de líquidos que se van acumulando por la noche, así como otros productos metabólicos irritantes.
Cuando el cuerpo los origina. Ese tipo de productos los origina como una respuesta al proceso inflamatorio que tiene lugar en la articulación afectada.
Cuando no mejora. Cuando este problema se prolonga el tejido conjuntivo empieza a invadir el cartílago y termina deteriorándose. Es por esa razón la importancia de tratarse a tiempo.
MOVIMIENTOS.
Algunos ejercicios entes de levantarse de la cama pueden ayudar a que la rigidez matutina desaparezca antes.
Lo primero a realizar es mover los pies, moviendo dedos hacia arriba y hacia abajo; moviendo los tobillos, rotando primero hacia afuera y luego hacia adentro; doblando las rodillas, al tiempo que estiramos los brazos; posteriormente estiramos las piernas, espalda y manos.
Todo esto se realiza con movimientos suaves para generar calor. Antes de ir a dormir, también son importantes los movimientos, pero para las manos se puede emplear los baños de parafina o de parafango.
Las mascarillas reparan, aclaran, etcétera. Y son múltiples las mascarillas que se pueden realizar, pero siempre, siempre tenemos que realizar una prueba antes de aplicar en todo el rostro; una pequeña cantidad en el rostro y observar si causa alguna reacción.
Esto se debe realizar sin importar si son químicas o naturales, pero cuando aplicamos mascarillas naturales debemos tener mucho más cuidado ya que tenemos que realizar nosotras la investigación de reacciones que pueden producir en la piel.
Si bien las mascarillas químicas también pueden causar alguna reacción desfavorable, éstas ya han tenido un exhaustivo estudio por especialistas, pero en el caso de las naturales, la reacción puede llegar a ser mayor y constante.
Todas, pero todas pueden provocar alguna reacción desfavorable, algún ingrediente puede conducir a una irritación, comezón, hinchazón, la piel se puede poner rojiza, etcétera. Así que se recomienda tener mucho cuidado.
Por esa razón es muy importante realizar la prueba antes de colocar en todo el rostro, cuero cabelludo o cuerpo.
Se pueden mezclar múltiples de ingredientes que causan muchos beneficios, pero tenemos que conocer e investigar cuales son los que nos ayudan y los que nos causan alguna reacción a nuestro tipo de piel en específico.
En otros post ya dijimos los tipos de ingredientes para cada tipo de pieles por si te interesa, Así como otros temas relacionados con las mascarillas y masajes etcétera. https://bellezamicron.com/2022/06/01/cuidados-del-cutis/
Algunos ingredientes se pueden conseguir en la cocina, otros en las droguerías, farmacias, etcétera. Vamos a dar algunos ejemplos de ingredientes y de mascarillas.
INGREDIENTES.
Estos ingredientes tienen múltiples beneficios, tanto de la piel, vías respiratorias, músculos, etcétera:
Aceites grasos.
Aceites esenciales.
Extractos herbolarios.
Harinas.
Vaselinas, ceras y parafinas.
Cremas.
Verduras.
Semillas.
Etcétera…
1.- Aceites Grasos:
Aceite de ajonjolí.
Aceite de aguacate.
Aceite de almendras dulces.
Aceite de argán virgen árnica.
Aceite de avellana.
Aceite de bacalao.
Aceite de CADE o brea de enebro (remedio medicinal para tratar enfermedades de la piel y cabello uso externo).
Aceite de caléndula.
Aceite de chabacano.
Aceite de coco vegetal crudo.
Aceite de moringa.
Aceite de frambuesa.
Aceite de germen de trigo.
Aceite de jojoba.
Aceite de linaza crudo.
Aceite linaza doble cocido.
Aceite de mamey.
Aceite ricino.
Aceite de nuez e macadamia.
Aceite de pepino.
Aceite de pepita de uva.
Aceite pino (calambres musculares, agotamiento).
Aceite de rosa de mosqueta refinado.
Aceite de tamanu.
Aceite de cosmoil para el cabello.
Aceite de cosmoil para rostro.
Aceite de cosmoil para cuerpo.
Aceite de cosmoil para estrías.
Aceite de aguacate crudo.
2.- Aceites Esenciales:
Aceite esencial de albaca.
Aceite esencial de anís de estrella.
Aceite esencial de bergamota natural.
Aceite esencial de café.
Aceite esencial de té verde.
Aceite esencial de limón.
Aceite esencial de hojas de canela.
Aceite esencial de cardamomo.
Aceite esencial de cedro.
Aceite esencial de cilantro.
Aceite esencial de ciprés.
Aceite esencial de hojas de clavo.
Aceite esencial de enebro.
Aceite esencial de eucaliptus 85%.
Aceite esencial de geranio.
Aceite esencial de hierbabuena.
Aceite esencial de jenjibre.
Aceite esencial de lavanda.
Aceite esencial de mandarina.
Aceite esencial de menta arvensis (irritaciones y alergias de la piel).
Aceite esencial de piperita (para la concentración).
Aceite esencial de mirra.
Aceite esencial de naranja.
Aceite esencial de naranja y especies.
Aceite esencial de niaouli sintético (acné).
Aceite esencial de orégano.
Aceite esencial de palmarosa (limpiador).
Aceite esencial de patchouly (para un cutis suave y brillante).
Aceite esencial de pino (calambres musculares y sistema respiratorio).
Aceite esencial de romero (antimicrobiano que causa el acné, calma el dolor de músculos).
Aceite esencial de salvia (menstruación, cicatrices, bronquitis, dolores musculares, resfriados).
Aceite esencial de sándalo.
Aceite esencial de Té de limón.
Aceite esencial de Tea tree.
Aceite esencial de tomillo.
3.- Extractos herbolarios.
Exfoliante de pepita de uva.
Exfoliante de rosa mosqueta.
Extracto hidroalcoholico, cascara de toronja (normaliza el sebo en el cuero cabelludo, antiestrías, anticelulítico, etcétera).
Extracto concentrado bálsamo tranquilo (cicatrizantes y antiinfecciosas).
Extracto fluido de ajo.
Extracto fluido de árnica.
Extracto fluido de cuachalalate.
Extracto fluido de quassia (parásitos en el cabello).
Extracto fluido de damiana.
Extracto fluido de eucalipto.
Extracto fluido de ginkgo biloba.
Extracto fluido de amamelis hojas.
Extracto fluido de manzanilla.
Extracto fluido de romero.
Extracto fluido de semillas de castaña.
Extracto fluido de tilia.
Extracto fluido de valeriana.
Extracto fluido de hidrolicoico fresa (favorece el rejuvenecimiento cutáneo, ayuda a la retención de agua, elasticidad de la piel, etcétera).
Extracto fluido de hidrolicoico manzana.
Extracto fluido de hidrolicoico papaya.
Extracto fluido de hidrolicoico pepino.
Extracto fluido de oleoso manzanilla.
4.- Harinas.
Almidón de maíz.
Fécula de papa holandesa.
Harina de haba alcanforada.
Harina de haba simple.
Linaza en polvo.
(Herbolaria)
Canela en polvo.
Flor de árnica en polvo.
Flor de azar en polvo.
Flor de gordolobo en polvo.
Flor de jamaica en polvo.
Flor de manzanilla en polvo.
Flor de rosa de castilla en polvo.
Flor de tilia bolita en polvo.
Flor de sen en polvo.
Flor de boldo entero en polvo.
Flor de cola de caballo en polvo.
Flor de romero en polvo.
Flor de sen entera.
Levadura de cerveza desamargada.
Nuez moscada en polvo.
Nopal en polvo.
Raíz cúrcuma.
Raíz jengibre en polvo.
Raíz orozuz.
Anís entera verde.
Semilla de cardamomo en polvo.
Clavo en polvo.
5.- Vaselinas y parafinas.
Ceras de abeja.
Cera para manos.
Manteca de almendras.
Manteca de arándano.
Manteca de café.
Manteca de cacao.
Manteca de karité.
Manteca de lavanda.
Manteca de mango.
Manteca de manzanilla.
Manteca de argán ultra refinada.
Manteca de té verde.
Jabón cristal OPC Stephenson. Exfoliante y body souflé para hacer espuma de jabón, libre de parabenos, aplicaciones corporales y faciales, espuma cremosa, no contiene jabón, no irritante con un pH de 7-8, y tiene un alto rendimiento.
6.- Cremas.
Glicerina compuesta.
Crema hidratante.
Crema reafirmante.
Crema regeneradora.
Etcétera…
7.- Hierbas y Verduras.
Pepino.
Jitomate.
Aguacate.
Col.
Zanahoria.
Papa.
Chayote.
Perejil.
Apio.
Hierbabuena.
Manzanilla.
Eucalipto.
Sábila.
Etcétera…
8.- Frutas.
Manzana.
Uva.
Naranja.
Papaya.
Piña.
Frutos rojos.
Plátano.
Kiwi.
Fresa.
Etcétera…
9.- Semillas.
Cacahuates.
Nueces.
Semilla de girasol.
Semilla de aguacate.
Etcétera…
10.- Lácteos.
Yogur.
Leche.
Crema.
Nata.
Mantequilla.
11.- Producto animal.
Huevo.
12.- Especies.
Cúrcuma.
Clavo.
Canela.
Jengibre en polvo.
Etcétera…
¿QUÉ INGREDIENTES UTILIZAR EN CADA TIPO DE PIEL?
Ya dijimos en otro post que cuando se van a realizar mascarillas se tiene que tomar en cuenta el tipo de piel; mixto, graso, seco, normal:
En el caso de ser un cutis seco. Se utilizarán entre las mascarillas, ingredientes que contengan aceites, lanolinas y que sean cremosos.
En el caso de ser un cutis graso. Se utilizarán entre las mascarillas ingredientes que sean astringentes como clara de huevo, miel, etcétera.
En el caso de ser un cutis mixto o normal. Se utilizarán ingredientes como yema de huevo, crema fresca de leche, leche o yogur.
En el caso de ser un cutis con acné y granitos. Se utilizarán ingredientes como productos farináceos (harinas, polvo).
MASCARILLAS.
-Para fortalecer el cabello y promover el crecimiento.
Ingredientes:
1.- 100 gramos de ajonjolí.
2.- 2 o 3 cucharadas de aceite de olivo.
3.- 2 o 3 cucharadas de aceite de coco.
Preparación:
Moler perfectamente el ajonjolí y colarlo para retirar todos los pellejitos y que no se peguen en el cabello, una vez colado se mezcla con los aceites y se deja macerar por una semana.
Aplicación:
Se aplica en el cabello desde la raíz dando un masaje en círculos suave hasta las puntas y se deja por media hora, posteriormente se lava perfectamente, cuesta un poco de trabajo retirarlo, pero vale mucho la pena. Se pone una vez por semana.
– Para hacer crecer el cabello, previene la caída y combate la caspa.
Ingredientes:
1.- Sábila pulpa.
2.- 5 gotas de Esencia de Eucalipto.
3.- 1 cucharadita de Aceite de Jojoba.
4.- Shampoo neutro.
Preparación:
Se mezclan bien todos los ingredientes en la licuadora o procesador.
Aplicación:
Se aplica diariamente por 20 minutos por una semana y se deja descansar otra semana.
-Enjuague Acondicionador con Sábila.
Ingredientes:
1.- Sábila pulpa.
2.- 10 gotas de Extracto de Hueso de Durazno.
Preparación:
Se mezclan muy bien todos los ingredientes en el procesador y se cuela.
Aplicación:
Se aplica después del shampoo y se enjuaga perfectamente.
-Mascarilla limpiadora para todo tipo de cutis.
Ingredientes:
1.- Sábila pulpa
2.- Yema de huevo.
3.- 1 cucharadita de Caolín o leche de magnesia.
Preparación:
Se mezclan muy bien todos los ingredientes hasta formar una pasta ligera.
Aplicación:
Se aplica en el rostro, dos o tres veces por semana, se aclara con agua de manzanilla tibia. Esta mascarilla acelera el proceso de crecimiento de células nuevas.
– Tónico para pieles grasas.
Ingredientes:
1.- Sábila pulpa.
2.- 3 gotas de limón.
3.- 1/3 de pepino.
4.- 3 cucharadas de agua.
5.- 1 cucharadita de cola de caballo
6.- Medio litro de agua.
Preparación:
Se muelen en la licuadora o procesador la sábila, el pepino, el limón, y las tres cucharadas de agua; posteriormente se cuelan y se colocan en un recipiente. Por último se mete a la nevera hasta que se encuentre frío, no helado. En un recipiente a parte se coloca el medio litro de agua y se deja hervir, en ese momento se agrega la cola de caballo y se apaga dejando reposar por algunos minutos.
Aplicación:
Se aplica por todo el rostro que tiene que encontrarse bien lavado y se deja actuar por 15 minutos. Retirar la mascarilla con agua de cola de caballo tibia. Al terminar se aplica crema de noche; también ayuda a aclarar la piel.
-Loción Humectante y Reafirmante.
Ingredientes:
1.- Gel de sábila o la pulpa.
2.- Vitamina E.
3.- Vitamina A (zanahoria rallada muy fino o de patente).
Preparación:
Se mezclan todos los ingredientes muy bien.
Aplicación:
Se aplica por 20 minutos y se retira con agua fría.
-Loción nocturna.
Ingredientes:
1.- Sábila en gel.
2.- Extracto de hueso de chabacano.
3.- Vitamina E.
4.- 3 gotas Propóleo de abeja (extracto).
5.- Vitamina A.
Preparación:
Se mezclan todos los ingredientes muy bien.
Aplicación:
Se aplica en el rostro y se deja por toda la noche.
–Sábila y Algas marinas para la celulitis.
Ingredientes:
1.- Gel de sábila o la pulpa.
2.- Algas marinas negras (se consiguen en tiendas naturistas).
3.- Glicerina.
4.- Vitamina E.
Preparación:
Se muelen la sábila, algas y la glicerina en la licuadora o procesador. La vitamina E se reserva.
Aplicación:
Se aplica en las zonas con celulitis y se deja por 30 minutos. Una vez pasando ese tiempo se retira y se aplica la vitamina E.
-Crema tensora de tejidos flácidos.
Ingredientes:
1.- Gel o pulpa de sábila.
2.- Aceite de jengibre (raíz).
3.- Aceite de canela o canela en polvo.
4.- Glicerina.
Preparación:
Se mezclan perfectamente los ingredientes ya sea en el procesador o licuadora.
Aplicación:
Se aplica en las zonas que tienen problemas de flacidez, senos, glúteos, brazos, abdomen, cuidado no se debe aplicar en el embarazo, sino hasta el término de este. Se deja actuar por 30 minutos y se retira con agua tibia y para finalizar se aplica loción humectante y reafirmante.
-Loción Reductora.
Ingredientes:
1.- Gel de sábila o pulpa.
2.- Glicerina.
3.- Canela (extracto o polvo) 10 gotas o 2 cucharadas.
4.- Eucalipto (extracto) 10 gotas.
5.- Vitamina E.
6.- Vitamina A.
Preparación:
Mezclar perfectamente la sábila, glicerina, canela y el eucalipto. Se reservan las vitaminas A y E.
Aplicación:
Se aplican en las zonas que se desea corregir como muslos, brazos, abdomen o donde sea necesario. Posteriormente se coloca una faja ligera que no se encuentre apretada de ninguna manera; esto es solo para no permitir que se evapore y se deja así por 20 minutos. Una vez pasado ese tiempo se retira con agua tibia y se seca muy bien, para finalizar se aplican las vitaminas A y E y se deja toda la noche.
– Mascarilla para pieles con arrugas.
Ingredientes:
1.- Media cucharada de miel.
2.- La punta de una cucharita de jalea real.
3.- Media cucharadita de aguacate.
4.- Cola de caballo.
5.- Un litro de agua hervida.
Preparación:
Se mezclan muy bien la miel, la jalea real y el aguacate hasta lograr una pasta. En un recipiente a parte con el agua hervida se agrega la cucharada de cola de caballo y se deja reposar.
Aplicación:
Se coloca en el rostro donde se tengan arrugas, tener mucho cuidado con los ojos para que no entre en ellos y no producir una infección. Se deja por 30 minutos y se retira con agua que contenga cola de caballo tibia, se seca perfectamente la piel y se aplican compresas frías. Una vez cerrados los poros se aplica una crema que tenga colágeno en sus ingredientes. También es muy importante consumir vitamina C.
-Mascarilla para cutis con problemas de envejecimiento ocasionados por la resequedad.
Ingredientes:
1.- 1 cucharada de zanahoria cocida.
2.- Vitamina E.
3.- 5 Almendras molidas en mortero.
4.- 1 litro de agua.
5.- 5 ramas de perejil.
Preparación:
Se mezclan la zanahoria cocida, la vitamina E y las almendras con una cucharita de plástico o madera hasta obtener una pasta espesa. En un recipiente a parte con agua hirviendo se agregan las ramas de perejil y se deja reposar por algunos minutos.
Aplicación:
Se aplica en el rostro perfectamente limpio y exfoliado, se deja por 20 minutos. Una vez pasado ese tiempo se retira con agua que contenga perejil, al final se permite que se seque solo y por último se coloca crema que contenga colágeno.
-Mascarilla para problemas de acné.
Ingredientes:
1.- 5 Hojas de perejil pasadas por mortero.
2.- 5 gotas de propóleo de abeja.
3.- Gliserina.
4.- 1 pizca de sal.
Preparación:
Se mezclan todos los ingredientes con una cucharita de madera o plástico.
Apliacación:
Se coloca en el rostro perfectamente limpio y exfoliado de manera suave. Una vez con los poros abiertos se deja 20 minutos y se enjuaga con agua tibia con perejil. Al terminar se cierran los poros con compresas de agua fría no más de 2 minutos. Se seca muy bien y suavemente el rostro y en lugar de finalizar con cremas, debemos aplicar gel humectante para el rostro.
-Mascarilla para cutis con acné.
Ingredientes:
1.- 5 gotas de Propóleo de abeja.
2.- Media cucharada de avena molida.
3.- Media cucharada de harina de trigo.
4.- 4 gotas de agua.
5.- 2 ajos pelados.
6.- 1 litro agua hervida.
7.- 2 ramitas de tomillo.
Preparación:
Mezclar perfectamente bien el propóleo, la avena, la harina de trigo y las 4 gotas de agua. En otro recipiente al agua hervida se le agrega el ajo y el tomillo, dejando reposar por 15 minutos.
Aplicación:
Se aplica en el rostro por 15 minutos y se retira con el agua tibia que contiene ajo con tomillo. Al retirarlo se seca suavemente el rostro y se aplica un humectante en gel.
-Mascarillas para cutis con Acné.
Ingredientes:
1.- Pulpa de sábila.
2.- La puntita de una cucharadita de jalea real.
3.- 1 o 2 cuadritos de papaya.
Preparación:
Se mezclan los ingredientes con una cucharita de madera o plástico hasta obtener una pastita.
Aplicación:
Se aplica en el rostro durante 15 minutos, una vez pasando este tiempo, se lava solo con agua fría y al final se pone gel humectante.
– Para que el cabello crezca.
1.- Tomar alimentos con complejo B, como la levadura de cerveza, hígado de res, granos enteros, legumbres, vísceras, salmón, germen de trigo, etcétera.
2.- Para aplicar en el exterior.
Aceite de coco.
Aceite de hueso de mamey.
Sábila.
Cebolla.
Ajo.
Se pueden aplicar por separado o también se pueden unificar todos los ingredientes, desde el cuero cabelludo hasta las raíces. Cuando se prepara por separado la cebolla y el ajo es mejor hervirlo en medio litro de agua y se aplica en el cabello, ya que si se muele y se coloca en el cuero cabelludo directamente el olor no se retirará hasta después de mucho tiempo.
-Mascarilla para pieles mixtas.
Ingredientes:
1.- Un trozo pequeño de pera madura.
2.- Media cucharadita de jugo de naranja.
3.- 2 hojas de espinaca, que se encuentren muy bien desinfectadas.
Preparación:
En un mortero se machacan muy bien todos los ingredientes.
Aplicación:
Se aplican los ingredientes en el rostro durante 15 minutos y se retira con agua tibia que contenga manzanilla (la manzanilla es descongestiva). Para finalizar se aplica un tónico de arroz fría, que no sea helada; por último se coloca una crema hidratante.
-Aceite de argán:
Para las uñas, aplicar aceite de argán y zumo de limón antes de ir a dormir.
Para el cabello, aplicar aceite de argán en el cabello por 30 minutos antes de lavarlo.
-Extracto.
Extracto de papaya: ayuda a eliminar las impurezas en la piel.
Extracto de manzana: antisépticas, refresca y tensa la piel.
Extracto de pepino: tiene propiedades suavizantes, antipruriticas, hidratantes, purificantes y refrescantes.
-Aceite de mosqueta.
Regenera y nutre la piel eliminando visiblemente las arrugas y manchas de la piel, para quemaduras u operaciones, hidrata, y brinda dulzura y frescura en la piel. Retarda el envejecimiento, contra eccemas y cicatrices.
-Vitamina C.
La ralladura de la cáscara de naranja, limón, pimiento rojo, aportan Ascorbil fosfato de sodio; es un derivado estable de la vitamina C, el cual es adecuado para utilizarse en productos de cuidado facial.
El aerógrafo es una herramienta que se considera relativamente nueva en la aplicación del maquillaje. Es mayormente utilizado para aplicar fondos y colorete, sin embargo también se encontró que es muy útil para aplicar el maquillaje de ojos, cejas y labios.
Su principal función es lograr la máxima perfección de la piel, sin embargo es en el ámbito del body painting, la publicidad y los medios audiovisuales donde es de gran utilidad.
El conocimiento de la cosmética, técnica de aplicación y uso del aerógrafo y secuencia de la realización del maquillaje social con utilización de plantillas son verdaderamente maravillosos, si se sabe aplicar el trabajo es muy profesional.
Las especificaciones técnicas, el funcionamiento y conocimiento, así como la limpieza de las piezas será indispensable para el óptimo manejo y conservación de este utensilio para el maquillaje.
Se tiene que conocer el funcionamiento, limpieza y manejo del aerógrafo.
Identificar sus características de los cosméticos y del maquillaje con el aerógrafo.
Emplear el orden de seguridad e higiene en este aparato.
Introducción.
En la actualidad el aerógrafo es muy utilizado en múltiples campos del maquillaje, principalmente en el body art y los trabajos de fantasía.
Pero también en los maquillajes de beauty, sobre todo donde el rostro tiene que aparecer perfecto, en la televisión, cine, publicidad.
Otro de los campos donde es muy utilizado a parte del maquillaje social, es en donde se hace caracterización y los efectos especiales, ya que gracias a él se pueden realizar múltiples terminados.
FUNCIONAMIENTO Y DESCRIPCIÓN.
Sabemos que existen varias marcas y estilos de aerógrafos, sin embargo, presentan una mecánica similar, así como en un mismo principio:
En un sistema de admisión de aire por medio de una manguera, en combinación con el movimiento de la aguja la cual libera y obtura (cerrar o tapar un conducto) la abertura del chorro de pintura pulverizada.
Es muy necesario tener el conocimiento del aerógrafo y el de todas sus partes ya que nos servirá también para su utilización correcta y para mantenerlo muy limpio y así conservarlo en buenas condiciones.
Según como se mezcle el aire y pintura será el tipo de aerógrafo, y eso lo tenemos que conocer; son dos tipos de aerógrafo:
Modo interno.
Modo externo.
1.- Aerógrafo de modo interno. Este aerógrafo es de mezcla interna, la cual elabora una pulverización muy fina que mezcla aire y la pintura en el cabezal.
2.- Aerógrafo de modo externo. En este tipo de aerógrafos de mezcla externa, el aire y la pintura salen por separado, así que la mezcla la realizan afuera del cabezal por lo tanto el pulverizado es mucho más denso.
REGULAR EL FLUJO DE PINTURA.
La aguja que contiene dentro es el que regula la cantidad de producto pulverizado. Esta controla y gradúa en función de lo próxima o alejada que se encuentre el orificio de salida o boquilla.
El orificio de salida del aerógrafo puede tener diversas medidas:
Algunos tienen un orificio que va de 3 a 3.5 milímetros de diámetro son los más adecuados para el maquillaje de belleza y pasarela social.
Si la boquilla es de menor diámetro no son adecuados para el maquillaje, son más aptos para maquetas.
GATILLOS PARA EL AERÓGRAFO.
Placa de acción del aerógrafo. La función del gatillo es regular la posición de la aguja. Cuando la aguja se encuentra en la posición normal, la aguja se encuentra taponeando el orificio de salida.
En el momento en el que el gatillo se recorre hacia atrás lo hace de manera progresiva, lo que da a lugar a diversos grosores en el flujo de la pintura.
El tipo de gatillo determina a su vez dos tipos de aerógrafo; los cuales son:
1- Aerógrafo de acción simple.
2.-Aerógrafo de doble acción.
Aerógrafo de acción simple: Se le llama de esta manera cuando el gatillo solo permite ser presionado a modo de botón o interruptor; esto es para permitir salir el flujo de pintura o maquillaje, lo que queremos decir, es que al presionar el gatillo sale directamente el producto.
Aerógrafo de acción doble: A diferencia del aerógrafo simple, éste el gatillo disparador tiene dos posiciones:
1.- En la primera posición. Su característica es dejar salir primero el aire para permitir secar el producto depositado.
2.- En la segunda posición. Su característica es que el gatillo se traslada hacia atrás con un movimiento de la palanca, el cual permite variar la abertura del orificio donde emana el líquido aerografiado.
En el momento en el que el gatillo se desplaza totalmente hacia atrás, retira por completo toda la aguja que tapona el orificio para obtener una mayor presión y salida de la pintura. La diferencia entre ambos tipos de aerógrafos radica en el caudal de aire y la pintura que emiten.
PARA LA TOMA DE PINTURA.
Dependiendo del tipo del depósito, será colocado la pintura y éste podrá ser de dos modelos:
De absorción o succión.
Y de gravedad.
1.- Depósito de absorción o succión: Para entender cual es el aerógrafo de absorción, vamos a decir sus diferencias son cuando el depósito de producto se encuentra ubicado en la parte inferior del aparato.
Aquí, la pintura queda debajo del cuerpo, de manera que la pintura para que salga es aspirada hacia arriba. También de esta manera trabajan las variantes que tienen el depósito en un latera del cuerpo del aerógrafo.
Esta variedad es muy importante y útil ya que con ella se puede trabajar con varios colores, y el cambio de depósito simplifica el trabajo y la pintura se puede mantener en mejor estado.
Este tipo de aerógrafo es más utilizado para cubrir superficies más grandes de color, como en los maquillajes para teatro o body painting ya que contienen mayor capacidad.
2.- De gravedad. Ésta es otra variedad, donde el depósito se encuentra en la parte de arriba del cuerpo del aerógrafo. Esto permite que la pintura utilice la gravedad para caer con su propio peso. En algunos aerógrafos se encuentra fijo el depósito y en otros modelos éste se puede desmontar.
Éste tipo de aerógrafos son más adecuados para la aplicación de maquillaje ya que se requieren de menor cantidad de producto, como en los aplicados para maquillaje de belleza (novias, pasarela, social, etcétera).
Ya que se necesita de una presión mucho menor y se puede trabajar con mayor lentitud, con el cual se puede realizar un trabajo mucho más delicado y detallado.
ANATOMÍA DEL AERÓGRAFO.
1.- Capuchón de aguja y corona. Éste protege la punta de la aguja, así como también define la dirección centrada del rociado. Se tiene que mantener con estricta limpieza para que no salpique el maquillaje y sea un terminado profesional.
2.- Cuerpo de la boquilla. Es el que cubre la boquilla el cual embona perfectamente con esta.
3.- Boquilla (nozzle). Es una pieza finita y muy delicada con un pequeño orificio por el que únicamente puede pasar la aguja. Por lo delicado de esta pieza, se tiene que evitar los golpes, así como también se debe mantener mucha limpieza.
4.- Cuerpo del aerógrafo. Es la pieza externa, encierra todo el mecanismo interno donde se produce la mezcla de aire y pintura.
5.- Depósito. Es la pieza donde se deposita la pintura.
6.- Palanca de acción. Esta pieza tiene la función de controlar el movimiento del aerógrafo, ya que al accionarla hacia atrás, el flujo de producto aumenta al hacer que la aguja retroceda. Al presionarla hacia abajo, solo proporciona flujo de aire al encajar directamente con la manguera.
7.- Válvula. Es una pieza que se impulsa hacia abajo por medio de la palanca que permite el acceso al aire.
8.- Conector de manguera. Espiga de enchufe rápido que conecta con la manguera.
9.- Eje del muelle. Por esta pieza metálica pasa por su interior la aguja, por la parte trasera se ajusta la rosca, mientras que por la parte de adelante, la pieza se va haciendo más fina pasando por el interior del manguito y del muelle.
10.- Muelle. Con esta pieza, la aguja vuelve a su posición original una vez que se ha soltado el gatillo.
11.- Manguito. Esta pieza se acopla al cuerpo del aerógrafo fijando y manteniendo centrado todas las piezas del interior.
12.– Ajustador de la aguja. Es la pieza que se enrosca fijando la posición de la aguja. Cada que se requiere retirarla, se debe desenroscarla.
13.- Mango. Pieza externa que recubre la estructura interna del aerógrafo.
CÓMO LIMPIAR Y DESMONTAR LA PORTABOQUILLA.
Debemos tener en cuenta que para cuando se realice el desmontaje se debe tener sumo cuidado, ya que las piezas son muy pequeñas y se corre el riesgo de perderlas. Se recomienda realizarlo en un contenedor.
El primer paso, será desmontar la parte trasera desenroscando el mango y el ajustador de la aguja, posteriormente se retirará la aguja son sumo cuidado para no despuntarla; este paso es muy delicado ya que si se despunta se inutilizará por completo el aerógrafo.
El segundo paso se retirará el muelle y la palanca de acción o gatillo y por último se desmontará el capuchón de la aguja y la corona, el cuerpo de la boquilla y la boquilla. La boquilla es en especial muy delicada, así que se debe cuidar mucho.
Algunos aerógrafos de calidad media alta contienen una pequeña llave con la que se puede realizar el desmontaje.
Siempre que se finalice el trabajo, se debe limpiar a profundidad cada pieza, depositando todo en un recipiente con agua y shampoo líquido neutro o lavavajillas y con un pincel que ayude a eliminar todos los residuos del producto.
Es mejor conseguir un limpia boquillas especial o un alambre que sea muy fino. Posteriormente se colocarán en un trozo de papel para permitir que se sequen, para las pieza que son inferiores se puede utilizar un secador, ya que esto alarga la vida del aerógrafo; aunque se tiene que tener cuidado con la fuerza del aire. Es necesario realizar el montaje y desmontaje de manera continua para adquirir confianza y mantener el equipo muy limpio y en buen estado.
LIMPIEZA DURANTE EL CAMBIO DE COLOR.
Cuando se aplica el maquillaje, es obvio que tiene que realizarse un cambio de color y más en el aerógrafo se pueden generar problemas y para que esto no suceda y se pierda nitidez en los tonos, el aerógrafo tiene que ser limpiado con el mismo tipo de principio con el que se encuentre fabricado el producto que se esté utilizando. Solo de esta forma se logrará arrastrar todos los restos.
Cuando se utilicen productos (maquillaje) a base de silicona, también serán los limpiadores siliconados. En caso de que se trabaje con maquillaje al alcohol, la limpieza se realizará con alcohol isopropílico.
En cada cambio de color se tiene que limpiar el depósito con alcohol, se debe de limpiar con las piezas colocadas previamente en un frasco; esto cuando se trata de un aerógrafo de absorción.
Cuando se trata de un aerógrafo de gravedad, el alcohol se vierte de manera directa en el depósito y el alcohol se debe rociar en papel para poder eliminar todos los residuos que se encuentran en el depósito.
EL COMPRESOR.
Sabemos que existen muchos tipos de compresores, sin embargo en este caso, tiene que ser especial para aerografía, lo que tiene que reunir características especiales para este tipo de función.
Éstos tienen que ser especialmente pequeños para poder ser graduados de una manera sencilla. Los hay de diferentes tipos, así como de potencias, los cuales pueden contener hasta cuatro salidas de aire para trabajar con varios aerógrafos.
Por su capacidad son bastante eficientes, silenciosos lo que los hace muy eficientes cuando son utilizados por largos periodos de tiempo.
Los aerógrafos más completos están equipados con filtro de humedad, regulador, corte automático de válvula de seguridad y sus manómetros correspondientes.
Las mangueras que unen al aerógrafo con el compresor tienen que ser específicas y adaptarse correctamente, ya que las mangueras y entradas no son estándar.
PRODUCTOS COSMÉTICOS PARA USO EN AEROGRAFÍA (SELECCIÓN).
Estos productos son especiales para uso en aerografía, su consistencia es líquida especialmente para permitir el paso por la abertura de salida, que es de 0.2 milímetros, sin que éste se tape. Estos productos se elaboran con siliconas de alta calidad y también de base acuosa.
SILICONADOS.
Estos productos son especiales para utilizar con aerógrafo, como ya se mencionó anteriormente dependiendo de la base con que se encuentren fabricados es como se van a diluir, si son siliconados deberán diluirse con fórmulas también siliconadas.
Ésta formula es la más reciente para los aerógrafos, es muy eficaz ya que tiene una permanencia óptima sin perder su apariencia fresca y suave.
Es muy efectivo para el maquillaje, también resistente al calor y sudor por lo que lo hace un producto favorito para aplicar maquillaje de alta definición por lo que es muy empleado en la TV y fotografía, también para maquillaje de novias. La estabilidad que le aporta al cutis permite que permanezca hasta que sea desmaquillado.
Los tonos empleados suelen ser múltiples para las bases, tonos primarios para fantasía y tonos pastel para maquillaje decorativo. Se pueden mezclar y obtener otros tonos.
La piel absorbe con mayor facilidad estos productos, sin embargo son menos duraderos, de manera que genera un «cuarteado» mucho más rápido, pero esto va según el tipo de piel.
Con éste producto la limpieza del aerógrafo es mucho más rápida y fácil, ya que los residuos se eliminan rápido con solo agua.
BASE DE POLÍMEROS Y AGUA.
Es un fórmula muy solicitada ya que al secarse produce un efecto filmógeno sobre la piel.
BASE DE ALCOHOL.
Estas sustancias se utilizan mayormente para realizar falsos tatuajes.
BASE DE POLÍMEROS Y ALCOHOL.
Son sustancias mixtas en los que el alcohol es aprovechado como solvente. También se cuenta con la ventaja de que el secado es mucho más rápido. Se utiliza mucho en técnicas de body painting.
Productos adicionales para el trabajar la piel son:
1.- Los médium. Quienes facilitan la mezcla y disuelven los colores.
2.- Los primer o preparadores. Son especialmente para alisar la piel antes de aplicar el maquillaje.
3.- Humectantes especiales. Son para suministrar por medio del aerógrafo en pieles muy secas.
TÉCNICA PARA LA APLICACIÓN DE COSMÉTICOS PARA AERÓGRAFO.
Para la aplicación del maquillaje social con aerógrafo, se realizarán unas normas generales que son:
1.- Debemos tener en cuenta que la piel tiene que ser preparada con limpieza e hidratación de la piel, pero a parte de esto, se tiene que aplicar un fijador especial que garantice la sujeción del producto.
2.- Las pieles maduras y con pequeñas arrugas necesitan de aplicarse productos que contribuyan a mejorar la piel como productos que aporte brillo al acabado y evitar un acartonado y mate.
3.- Como en cualquier maquillaje tradicional, los fondos que se emplean tienen que mimetizarse con el tono de la piel. Los tonos a aplicarse serán el mismo que el adaptado en un maquillaje habitual.
4.- La cantidad a utilizar para un fondo será de entre seis y siete gotas. En el que se pueden añadir dos gotas de agua cuando se quiere un resultado más transparente. Cuando se trabaja no puede ser retocado si se aplica un exceso de producto y tampoco se debe maquillar el párpado inferior.
5.- El maquillaje de ojos se puede terminar mediante sombras en polvo.
6.- Para la mezcla de colores de fondo con aerógrafo:
Una forma de hacerlo es pulsando el gatillo y dejando salir solo el aire. Al mismo tiempo se tapará el orificio de salida del aerógrafo (cuando es aerógrafo de doble acción). De manera que se crea un burbujeo en el depósito de pintura que mezcla los colores de manera homogénea.
Cuando hablamos de maquillaje tradicional, éstos poseen de una particularidad concreta: sobras de ojos; son para los ojos, barras de labios; para labios, coloretes para las mejillas, etcétera. Sin embargo cuando se habla de sustancias para el aerógrafo la naturaleza siliconada de todos los productos permite un uso indistinto para las diversas áreas que se requieren maquillar.
FASES.
1.- Para empezar a maquillarse, se tiene que cubrir la ropa para evitar mancharse.
2.- Posteriormente se comenzará a maquillar como se realiza en la forma habitual, el área de las orejas con un producto dos tonos más claro que el fondo, de preferencia con pincel sintético o esponja.
3.- Se tiene que matizar con polvo muy fino y neutro todas estas correcciones. Recuerda que el párpado siempre ha de matizarse antes de ser maquillado.
4.- Cuando se trabaja con aerógrafo debemos tener cuidado con los ojos para evitar un problema.
5.- Con el aerógrafo de doble acción se realiza una primera toma de contacto accionado el gatillo para dejar salir primero el aire, lo que nos permite familiarizarnos con la percepción del mismo para permanecer inmóvil. Ya que cualquier gesto facial que se genere va a influenciar en el resultado final, es necesario permanecer inamovible.
6.- El aerógrafo tiene que ser bien sujetado para evitar malos trazos, y ser sostenido como si fuera un lápiz, posteriormente se enciende el compresor.
7.- Para aplicar la base de maquillaje se tiene que realizar a una distancia mínimo de 10 centímetros y un máximo de 20 centímetros del rostro. Varía sólo para crear volúmenes; a más acercamiento se depositará mayor cantidad de producto y será más denso, lo que permite recrear el esquema de correcciones.
8.- El maquillaje para los ojos con aerógrafo, se partirá con el párpado matizado con los polvos y se repetirá con el transcurso de las aplicaciones subsecuentes. El polvo será depositado conforme pequeños toques con una brocha pequeña. Cuando se realiza de esta manera, se evitará que el producto se cuartee.
9.- En el momento que se deposita el producto se debe de realizar en movimientos circulares sin detenernos en ningún punto, para alcanzar una cobertura que sea homogénea. El proceso puede durar quince segundos.
10.- Cuando queremos cubrir una área con mayor dificultad, como lo son las manchas o marcas, se realizará una segunda aplicación hasta que el defecto se pierda por completo.
11.- Hasta este punto cada quien va a tomar la decisión de seguir el trabajo aplicando el maquillaje de forma usual, si se opta por esto se realizará de la manera siguiente:
Se va a fijar el maquillaje con polvos, así como la aplicación de sombras según el diseño elegido; se realizará el maquillaje de cejas y colocar la máscara de pestañas.
El trabajo se finalizará con la aplicación de color y brillo labial.
O si se decide que se va a terminar el proceso con el aerógrafo será de la siguiente manera:
Se realiza primero en ojos y labios teniendo como apoyo algunos elementos que nos pueden servir, como las plantillas que se utilizan para delinear. Recordar que no se puede aplicar con aerógrafo el delineado de la parte inferior del párpado por lo que se tiene que alternar la técnica con el maquillaje habitual.
Para lograr delinear el párpado superior en la base de las pestañas, se controlará la inclinación del aerógrafo para evitar manchar el párpado inferior colocándolo de tal manera que el flujo de pintura salga hacia arriba. Se aplicará tan cerca como se pueda y con el flujo muy fino de pintura.
Cuando queremos aplicar y realizar una banana, se colocará el aerógrafo a una distancia de cinco centímetros de la piel del ojo preliminarmente matizado, posteriormente se apicararán con delicados capas y repitiendo hasta obtener el matiz deseado.
Si se prefiere, antes de iniciar el proceso de maquillaje, se puede practicar sobre un papel para lograr mayor destreza y conocer mejor la máquina, sus alcances, etcétera. Realizar una pulverización y generar espirales, círculos con diversos tamaños y grosores, así como colorearlos sin pasar los contornos, estos ejercicios ayudarán a adquirir pericia para un trabajo profesional.
ACCESORIOS QUE SE UTILIZAN EN AEROGRAFÍA.
Las plantillas por obvias razones son utilizadas para realizar un trabajo más limpio y profesional o como cuando se va hacer tatuajes.
Para cuando se hace maquillaje social las plantillas facilitan mucho el trabajo, labios, bananas, coloretes. Que pueden ser utilizados cuando es necesario concluir de manera rápida el maquillaje.
Son muy útiles, sin embargo siempre es muy necesario aprender a manejarlo a mano alzada.
TÉRMINOS QUE SE UTILIZAN EN MAQUILLAJE PARA AERÓGRAFO.
1.- Refflect: reflejo (referente a cierto tipo de brillo en los cosméticos tipo vinilo).
2.- Satin shine: brillo santinado (similar al brillo de las perlas).
3.- Shimmer: iluminadores brillo cambiante.
4.- Water line: línea de agua (párpado interno).
Filmógena: Consisten en mezclas de materiales (colorantes con sustancias inertes normalizadoras, productos tensoactivos que favorecen la penetración y la fijación de la materia colorante en ocasiones mordientes) sobre la piel. Esta sustancia es capaz de formar una película en la superficie de la piel tras su aplicación.
Homogéneo: Es igual para los diversos elementos que forman un determinado grupo o conjunto. Está formado por elementos con características comunes referidas a su clase o naturaleza, lo que permite establecer entre ellos una relación de semejanza y uniformidad.
Es totalmente normal que cuando se mantiene por mucho tiempo una misma posición da como consecuencia el adormecimiento de manos, sin embargo cuando el adormecimiento se prolonga por más tiempo, es señal de que algo mucho más serio sucede.
Hablando de las manos, la sensibilidad se divide en dos tipos de sensaciones:
Superficial.
Profunda.
1.- En superficial. En este grupo se encuentra el tacto, dolor y la sensación térmica.
2.- La profunda. Como su nombre lo dice, el problema es más fuerte, es donde se tienen que poner mucha atención, fijarnos en la sensibilidad vibratoria, la presión, propioceptiva o artrocinética (que es la capacidad que nos permite saber qué miembro estamos moviendo y en que posición se encuentra).
Se habla de parestesia, cuando en alguna área del organismo se percibe alguna irregularidad que se relaciona con estas sensaciones.
La parestesia es un término médico que es utilizado para definir la sensación de hormigueo, adormecimiento y acorchamiento en alguna parte del organismo.
Sucede de manera frecuente cuando nos encontramos durmiendo, ya que el cuerpo aprisiona algún nervio de la mano. Pero se tiene que pedir consulta cuando esto ocurre si se encuentra realizando sus actividades en el día a día y dura más tiempo.
CUANDO SE ENCUENTRA ALGÚN NERVIO DAÑADO.
El síndrome del Túnel carpiano ocasionado por mononeuropatía.
Meralgia parestésica.
1.- Síndrome de Túnel carpiano por mononeuropatía. Se trata del daño de un único nervio. El origen puede ser por una aplastamiento de las estructuras que lo rodean en cualquiera de los puntos donde haga su recorrido.
La mayoría de las personas pertenecen a este grupo donde padecen parestesia. Este síndrome es producido por el espacio en la muñeca, que va por debajo del ligamento del carpo.
Necesario a esto, el nervio mediano, que pasa por ese lugar, y su función es el llevar la sensibilidad a la cara palmar de los tres primero dedos y a la mitad del cuarto dedo de la mano, pero si no funciona correctamente. Es en ese momento cuando se presenta hormigueo, o la sensación de adormecimiento de esa área.
Meralgia parestésica. Este problema es ocasionado por la presión que ejerce el nervio femorocutáneo en el muslo.
Lo que origina este síndrome, suele ser por un aumento de peso muy considerable en el que se ha llegado en poco tiempo; también puede ser por permanecer varias horas sentada, o llevar excesivamente apretado el cinturón o cualquier otra prenda que apriete mucho .
Las personas que sufren de este problema pertenecen a la llamada neuropatía del nervio cubital, que es quien lleva la sensibilidad a la cara palmar y dorsal de la mitad del cuarto dedo, y todo el quinto.
OCASIONADO POR INFECCIÓN.
Herpes Zóster.
1.- Herpes Zóster. Las personas que padecen episodios de herpes (culebrilla), éste es un virus que se mantiene latente en el organismo hasta que se manifiesta en cuanto las defensas bajan.
Los brotes se pueden presentar en las manos y los dedos, dañando un dermatoma (el trayecto de un nervio sensitivo o motor).
Se tienen la creencia que sucede cuando aparecen vesículas o ampollas agrupadas, y que se encuentran distribuidas siguiendo el trayecto de un nervio.
PUEDE SER UNA SEÑAL DE UN ICTUS TRANSITORIO.
Por ataque isquémico transitorio (AIT) o miniaccidente cerebrovascular. Afortunadamente por lo general no tiene mayores consecuencias, sin embargo, sí, que nos puede estar anunciando de que tenemos una situación anómala; como lo es falta de riego momentáneo a alguna área del cerebro y deberíamos realizarnos una revisión a fondo para prevenir cualquier situación no deseada más adelante.
POR OTRAS SITUACIONES.
Cuello. Es normal tener adormecimiento frecuente de los dedos de la mano cuando es un problema lejano por ejemplo; en el cuello. En muchas ocasiones, existe un pinzamiento en alguna vértebra, un cosco intervertebral herniado o una contractura al nivel de la columna que comprime algún nervio, lo que impide que la corriente nerviosa circule de manera correcta.
El trastorno suele comenzar en brazos, hombros, cuello, lo que se hacen más intensas cuando avanzan más los días y hasta llegar a la mano.
CUANDO LA ALIMENTACIÓN ESTÁ DETRÁS.
1.- El sodio. En algunas personas es necesario prescindir de la sal, como los pacientes con presión arterial alta (hipertensión), aunque también la falta de sodio puede generar este tipo de problemas, así que todo debe estar en equilibrio.
2.- Toxinas del marisco. También algunos individuos al consumir mariscos con una carga alta de toxinas pueden originar este síntoma, el que es puntual y pasajera.
3.- Vitaminas. La falta de vitaminas, también puede ser un factor, el organismo no tiene la ayuda suficiente de vitamina B12, tampoco de minerales como el calcio o el potasio.
4.- Glucosa Alta. En las personas que sufren de diabetes, se puede presentar una complicación llamada neuropatía periférica, éste es uno de esos síntomas.
Apalestesia: Pérdida de la sensibilidad de las vibraciones, en especial las producidas por el diapasón.
Diapasón: Es un instrumento que se utiliza para las enfermedades del oído.
Propioceptiva: Es el sentido que tiene la capacidad de detectar el movimiento y la posición de las articulaciones.
Artrocinética: Está relacionado con los movimientos articulares.
Muchas personas tienen dolor en las manos, y notan que los dedos se empiezan a deformar. En ocasiones de forma normal por la edad, sin embargo es algo que puede mejorar.
Los dedos pueden llegar a tener una deformidad (modificaciones) en la forma natural del dedo, puede ser suscitado por un golpe fuerte o por sabañones (los sabañones son una inflamación que se produce en áreas localizadas de la piel de las manos, los pies o las orejas que es ocasionado por el frío intenso, el cual produce quemazón y picazón).
Sin embargo, si la deformidad es permanente, tenemos que ponernos a sospechar que detrás de este problema existe un trastorno orgánico que está provocando otro tipo de alteraciones.
Dedos de tambor. Así se le llama de manera coloquial, pero el término médico es Acropaquía, se trata del aumento de los tejidos distales (se refiere a sitios que se localizan lejanos de un área específica, casi siempre en el centro del cuerpo) en este caso es el de los dedos de las manos y de los pies.
Esencialmente lo que se engrosa es el hueso de las falanges distales. Es usual que este problema venga asociado de otra que es muy interesante: el presentar uñas redondeadas, las cuales se denominan Uñas de Vidrio de reloj y es similar a una cuchara que se encuentra hacia abajo.
Es curioso decir, que estos dos síntomas son característicos de personas con alguna enfermedad pulmonar y, más específico con bronquitis crónica que ya tiene muchos años de desarrollo.
Dedos de gatillo o de resorte. Es cuando uno o dos dedos de la mano (por lo regular es el dedo corazón y el anular) éstos se retraen hacia la palma de la mano, quedando imposibilitado para permanecerlo estirado.
Este problema es de tendones que quedan «enganchados» por unas poleas, que son las que acceden a su ir y venir. En el momento que se inflaman es lógico que provoquen alteraciones en el tendón, dando pie a la aparición de un nódulo, el que queda inmovilizado cada que se desplaza y tiene que pasar por la polea.
El término médico de este problema es, Tenosinovitis Estenosante de los tendones flexores, siendo más frecuente entre las mujeres que en los hombres, principalmente cuando se padece de diabetes, artritis, gota o de un alcoholismo crónico; los cuales son también causantes de la Enfermedad de Dupuytren, lo que produce también la retracción de los dedos.
Cuando el problema es muy reciente, se puede tratar con infiltraciones de esteroides para desinflamar el área, pero desafortunadamente si ya se encuentra en una etapa donde el impedimento ya es mayor se requiere de cirugía.
Dedos de Cuello de cisne. Es un problema que se ve mucho en personas que sufren artritis reumatoide, esta enfermedad es autoinmune en la cual se manifiesta con ataques de inflamación y también de mucho dolor en las manos.
Los dedos en forma de cuello de cisne, se les llama así porque se van deformando hacia un lado y hacia el otro, de manera que para quien los sufre, les es muy difícil realizar su vida normal y el recoger cualquier objeto.
Los dedos se ven como un cuello de cisne que permanecen en una postura sinuosa en forma de «ese». En los dedos con tres falanges se presenta en todos, menos en el primer dedo (pulgar); en la falange proximal continúa el eje de la palma; en la falange media queda doblada en dirección hacia atrás (flexión dorsal); y por último la falange distal se encuentra flexionada en torno a abajo (flexión palmar).
Dedos en martillo. Eso es cuando se recibe un golpe fuerte en la punta del dedo, por lo que adquiere esa forma como si cayera la punta del dedo, generado por el golpe contundente ocasionado a que el tendón que lo mantenía recto se ha dañado.
Para ser tratado este accidente se debe emplear hielo, tomar analgésicos para calmar el dolor y colocar una férula cuando no ha sido grave. Cuando el problema es ya más grave se tiene que recurrir a la cirugía para corregir el tendón.
Fracturas. Se produce la fractura en los huesos metacarpianos por un traumatismo o golpe fuerte, también se puede generar una luxación. Cuando sucede esto, es porque en alguna parte de la articulación se ha separado de las demás partes ya que ligamento no ha podido resistir el mayúsculo esfuerzo. También se presenta dolor, inflamación. Cuando se surge una fractura se hincha toda la mano.
Estudios que se han realizado, aseguran que en las mujeres el dolor es mucho más elevado que en los hombres. No importa que tipo de dolor, esto es independiente del trastorno que lo ocasiona.
LA RISA.
La risa que se genera a carcajadas, la risa que es con ganas. Se considera como una de las mejores formas de vencer el dolor, esto es de acuerdo a algunos estudios que se han realizado. La risa es considerada como el mejor analgésico que existe.
DATOS IMPORTANTES.
Es importante, así como interesante conocer donde se genera el dolor para de esa manera ofrecer al médico una mejor información y que pueda dar un mejor diagnóstico y tratamiento. Los datos que aportamos al especialista son vitales.
Estos son los puntos que al médico le puede aportar gran información, el identificarlo es preciso. Los dolores en la zona abdominal son muy frecuentes.
Hipocondrio derecho.
Flanco derecho o vacío.
Fosa iliaca derecha.
Epigastrio.
Región umbilical.
Hipogastrio o región suprapúbica.
Hipocondrio izquierdo.
Fosa iliaca izquierda.
CÓMO LEE EL CEREBRO EL DOLOR.
Los dispositivos que se ponen en marcha cuando existe dolor, aún son desconocidos. Los científicos aseguran que en el momento en el que se conozcan los mecanismos donde se produce la sensación de dolor con exactitud, serán sin duda un portal nuevo que se abra para nuevas vías de tratamiento, las cuales sean mucho más eficaces como certeras que las que se conocen hoy en día.
Sería mayor la ayuda cuando los casos que se presentan son crónicos de los cuales son muchas las personas que los padecen. En la actualidad solo se puede decir que el dolor se clasifica en:
Fisiológico.
Inflamatorio.
Neuropático.
1.- Fisiológico. Es identificado como un dolor que es producido ante un estímulo que es doloroso como una quemadura, pinchazo, golpe, etcétera.
2.- Inflamatorio. Es identificado por ser provocado por la existencia de alguna inflamación.
3.- Neuropático. Se identifica cuando puede existir un estímulo doloroso, también puede ser generado de una manera errónea por alguna terminación nerviosa lo que es muy típico de las personas que sufren de diabetes, así como de los que tienen el síndrome del miembro fantasma.
SE PRESENTA DE ESTA MANERA.
El cordón espinal. Éste trasmite la señal al cerebro y es cuando se percibe el dolor.
Área dorsal. Es cuando el nervio periférico libera neurotransmisores químicos que propician que este lastimoso viaje continúe. Tras ese indicativo se genera un pulso eléctrico que viaja por las fibras nerviosas hacia el cordón espinal.
Receptores. Se encuentran en el extremo de los nervios que se localizan por medio de la piel, es un estímulo doloroso. como una picadura en el pie, un golpe, etcétera.
La evocación ácida o de frescura que se percibe al momento que realizar una cata de vino es generada básicamente por: la combinación de diversas características del vino que impactan en los sentidos, especialmente en el gusto y el olfato. Esta sensación, que puede recordar a frutas cítricas como el limón o la naranja, no solo resalta la calidad del vino, sino que también refleja el terroir y las prácticas de vinificación empleadas. A medida que se exploran los matices de la bebida, se pueden identificar notas herbáceas y florales que, al entrelazarse con la acidez, contribuyen a una experiencia de cata más compleja y satisfactoria. Además, la temperatura de servicio y el tipo de copas utilizadas juegan un papel crucial para maximizar esta frescura percibida, haciendo de cada cata un momento único y enriquecedor.
Ácidos.
pH.
Fuerza de penetración.
ÁCIDOS DEL VINO.
Ácido Málicos. Este ácido se encuentra presente en la fruta y la uva que están poco maduras; tiene una sapidez acerbo que genera una sensación tanto agria y verde.
Ácido Succínico. Este ácido se forma mediante la fermentación alcohólica; lo que genera es una sensación amarga y con suficiente cuerpo.
Ácido Acético. El ácido se forma en cantidades mínimas, solo 0.2-0.5 g/l ,en las fermentaciones alcohólica y maloláctica; se presenta en dosis un poco más altas, aparece por oxidación bacteriana a partir del alcohol etílico, sin embargo cuando llega a esto es porque se ya se tiene una enfermedad en el vino.
EL pH DEL VINO.
El pH es la acidez real cuando se realiza el análisis organoléptico esto coincide con la correspondiente sensación gustativa. Esto quiere decir que si tenemos dos vinos con el mismo contenido en ácidos pero tienen valores diferentes del pH, esto sin duda generará dos sensaciones gustativas diferentes.
El pH representa la densidad de iones de hidrógeno que proviene de la separación de los ácidos del vino, siendo un factor crucial para determinar no solo su acidez, sino también su perfil de sabor y aroma. En general, sus valores oscilan entre 2.7 y 3.3, lo que indica una acidez notable, característica de muchos vinos tintos y blancos.
Esta variación en el pH se debe a diversos factores, como la variedad de uva utilizada, las condiciones de cultivo y la técnica de vinificación aplicada. Un pH más bajo, por ejemplo, puede resultar en un vino más ácido y fresco, mientras que un pH más alto puede aportar suavidad y dulzura.
Cuando se presentan valores inferiores, los vinos son más ácidos; con valores más altos los vinos son menos ácidos. Esto implica que la acidez en los vinos puede influir no solo en el sabor, sino también en la sensación en boca y la capacidad de envejecimiento. Un vino con alta acidez puede realzar la frescura y la vivacidad, haciendo que sea más refrescante y fácil de maridar con ciertos alimentos, especialmente aquellos que son grasos o salados. Por otro lado, un vino con baja acidez tiende a ser más suave y redondeado, lo que puede hacerlo más agradable para quienes prefieren perfiles de sabor más dulces y menos punzantes. Además, entender este equilibrio ácido es fundamental para los enólogos al momento de crear un vino que se ajuste a las preferencias del consumidor y a las características del viñedo.
LA FUERZA DE PENETRACIÓN.
Los componentes de cada uno de los ácidos que van acompañados de la fuerza y capacidad de penetración proporcionan al vino esa típica sensación de vivacidad y acidez, creando un balance perfecto con los sabores afrutados y la estructura del cuerpo del vino.
Esta combinación es fundamental para resaltar la frescura del vino, permitiendo que el paladar experimente una armonía de sabores que despiertan los sentidos.
Además, la acidez actúa como un buen conservante, lo que asegura que el vino no solo sea agradable en el momento de su consumo, sino que también tenga la capacidad de evolucionar con el tiempo, desarrollando matices más complejos que enriquecen su carácter.
Por lo tanto, se define la capacidad de penetración de cada tipo de ácido en las papilas gustativas, lo que influye significativamente en cómo percibimos los sabores. Este fenómeno no solo se limita a la intensidad del sabor, sino que también juega un papel crucial en la forma en que los alimentos se equilibran entre sí en una comida.
Entre todos los ácidos, el ácido acético se atribuye la máxima ascendencia, ya que su sabor distintivo y penetrante puede realzar otros ingredientes, creando una experiencia gustativa más compleja y agradable para el paladar. Además, su versatilidad lo convierte en un componente esencial en diversas preparaciones culinarias, desde aderezos hasta conservas.
Este análisis se realiza introduciendo el vino en la boca, y a medida que su temperatura va en aumento, como consecuencia se despliega en secuencia una serie de aromas.
Se van valorando las sensaciones físicas, químicas, táctiles y térmicas, o formulando un juicio general sobre el equilibrio del caldo.
Para realizar de manera correcta el análisis gustativo del vino, es de necesidad conocer su articulación e función de tres sensaciones:
1.- El sabor.
2.- Las sensaciones táctiles.
3.- El aroma en boca (que son las sensaciones por vía retronasal, retrogusto).
El sabor. Cuando hablamos del sabor, éste es sobre todo es el resultado de la combinación entre las sustancias dulces que son los encargados de igual manera de la impresión de morbidez, y otras de sabor ácido.
Lo que produce la evocación de dulzura, irónicamente no son solo los azúcares, sino también el alcohol etílico y la glicerina, que aunque propiamente no tiene nada de dulce si que aporta suavidad, rotundidad (calidad de rotundo) y pastosidad al caldo.
Cuando son vinos secos, los azúcares naturales se encuentran por debajo de los 2 gramos/litro, en cuanto a los vinos abocados, embocados o dulces, la calidad puede andar en algunas decenas de gramos.
Estas sustancias se distinguen, en lo particular, en la punta de la lengua, lo que genera una percepción densa y viscosa.
El alcohol que abarca en mayor cantidad los vinos es el etílico. Y la proporción cambia de 50 a 150 g/l, la influencia en los caracteres organolépticos es destacado, no solo porque determina el sabor (si la cantidad de alcohol es baja, el vino se produce débil y acuoso) sino también porque ejerce como soporte de los aromas, sobre todo en los vinos blancos.
El alcohol genera en la mucosa de la boca, en las paredes del esófago, así como del estómago una sensación de calor y de un leve ardor (que es causada por la deshidratación de los tejidos) lo que contribuye a atribuir suavidad y rotundidad al vino, además de destacar y reducir la aspereza de los ácidos.
La glicerina también es otro ingrediente importante del vino. Éste se forma mediante la fermentación alcohólica y su cantidad de 4 a 19 g/l que depende de la temperatura y la duración del proceso fermentativo y de las levaduras que se han utilizado.
Por su sabor dulce y su correspondiente untuosidad, atribuye rotundidad al vino, sin embargo este es de menor intensidad que el alcohol etílico.
Las sustancias de sabor ácido son generados en parte de la uva (ácido tartárico, ácido málico, ácido cítrico) también por parte de procesos químicos y microbiológicos (ácido láctico, ácido succínico, ácido acético).
Estas sustancias otorgan sapidez , frescura y vivacidad al vino. Cuando estas sustancias se encuentran de manera excesiva, el resultado es un vino agrio, áspero y duro; y por el contrario cuando no es alta su presencia el resultado será un vino insípido y plano. Al encontrarse con mayor acidez , éste es responsable de que el vino tenga un color más vivo y brillante.
Los lados de la lengua son los que perciben los ácidos; lo que provoca una salivación abundante. Cuando son sobre las mucosas pueden generar una sensación punzante que en algunos casos contados puede resultar irritante.
La oxidación de los polifenoles y los sulfuros, son los que generan ese sabor amargo de las sustancias. Pero también lo puede generar una enfermedad en particular; la que llaman <enfermedad amarga>la que favorece a la transformación de la glicerina en acroleína y a la esterificación de este último producto con los taninos.
Gracias a las nuevas técnicas enológicas que se han integrado al proceso, en la actualidad se encuentran prácticamente extinguidas.
Las sustancias de sabor salado se encuentran presentes de manera escasa en el sabor salado del vino. En el vino se encuentran sales minerales o sales orgánicas que producen una percepción salada al ser bebido.
Las sales aportan al vino sabor y frescura, esta es de manera escasa ya que el alcohol las cubre por completo, así como las sustancias volátiles.
Sensaciones táctiles. La astringencia, nombre que proviene de una palabra latina lo cual significa ligar conjuntamente.
Los taninos catequinas se localizan en los rabos, hollejos y orujos, los cuales pasan al vino por medio de la maceración. Por consiguiente, el mosto que se mantienen mucho mas tiempo en contacto con el orujo genera más taninos en el vino tinto, que en el vino blanco.
La madera de las barricas producen taninos galotánicos ya que provienen del envejecimiento y éstos son ajenos a la uva; es en particular cuando se trata de contenedores que son nuevos y pequeños.
Según sea el periodo de permanencia en el barril, será la cantidad de taninos extraídos los que llegan a alcanzar los 200 mg/l al año.
Así que de esta manera los taninos son amargos y astringentes, sin embargo no todos son de la misma manera; cuando se lleva a cabo el envejecimiento, los polifenoles nobles o taninos nobles tienden gradualmente a producir una sensación de astringencia cada vez menos potente.
En este caso la sensación de astringencia se produce ya que los taninos al entrar en contacto con la mucosa oral, sustraen agua e inducen la precipitación de mucina (ésta es una proteína de la saliva que lubrica las mucosas) lo que provoca que la boca quede seca, áspera o espesa.
El anhídrido carbónico influye sobre los caracteres organolépticos del vino: esto aporta vivacidad a los colores, enaltece los aromas y da un gusto más sápido (que tiene algún sabor). En cuanto existe un leve exceso, ocasionará un picor placentero; pero si es escaso, el resultado del vino es vacuo (superficial, carece de contenido o interés), frágil y exhausto.
El ácido carbónico acentúa los ácidos y la astringencia de los taninos por los vinos blancos soportan mejor que los vinos tintos, así que disminuye el dulzor de los azúcares.
Un vino «tranquilo» es definido como seco al momento que está totalmente desprovisto de azúcares que son menos de 2 g/l; o un brut que contiene hasta 10- 20 g/l de azúcar.
La lengua tiene la capacidad de inspeccionar al tacto la presencia de CO 2 en un vino cuando contiene una cantidad mayor o igual a 500 mg de ácido carbónico gaseoso por litro.
La impresión de pico que se genera en la lengua es el mejor medio del que los técnicos disponen para conocer el inicio del la fermentación del mosto.
Aroma de boca. Tanto la boca como la nariz comparten una vía respiratoria en común (la faringe), por esta razón tanto el olor como el sabor del vino se advierten al mismo tiempo.
La combinación de gusto y olor es a lo que en realidad llamanos gusto-olor o gusto-olfativo del vino. El olfato y el gusto constituyen un solo sentido, por lo cual la boca es el laboratorio y la nariz es el medio; o para ser más objetivos:
1.- La boca sirve para analizar los objetos físicos.
2.- La nariz sirve para hacer lo propio con los gases.
De esta manera durante la masticación y deglución del vino, los vapores que se originan estimulan la mucosa olfativa, lo que hace que se puedan identificar los diversos aromas.
Los aromas que más son perceptibles mediante esta fase no corresponden necesariamente con los identificados durante el análisis olfativo.
Éste es uno de los síntomas más frecuentes de la aparición de un accidente cerebro- vascular o ictus. Por lo que no es para nada normal, y sí, un motivo de atención.
Frecuentemente éste es uno de los síntomas más realizados en Atención Primaria (con el médico familiar) y se trata de una consulta neurológica. El 25% de los pacientes refieren que es tan frecuente como fuerte la molestia, que incluso puede llegar a modificar los hábitos y el ritmo de vida.
CÓMO DISTINGUIR ENTRE DOLORES QUE NO SON USUALES.
Cefalea Tensional: Es un síntoma que se caracteriza por ser una molestia que se sitúa en el área cervical alta, así como en ambas sienes (área supraorbitaria bilateral).
Casco: Se presenta en personas mayores de 30 años y se siente como si se tuviera un casco que aprieta la cabeza.
Otro síntoma; en algunos casos se puede presentar fotofobia (molestia a la luz) así como fonofobia (presenta problemas con cualquier ruido, el cual se vuelve ensordecedor).
Migraña: La migraña se presenta con mayor frecuencia de hasta tres veces más en mujeres que en hombres, no es muy usual que una primera crisis se de en una personas que tenga más de cuarenta años.
La migraña se muestra como un dolor pulsátil como un latido y es localizado en la mitad de la cabeza, este puede ser de lado izquierdo o derecho, pero no en ambos lados.
En ocasiones existe sensibilidad a la luz o al ruido, ya sea uno u otro, pero no suelen aparecer ambas al mismo tiempo, también se presentar nauseas.
Es tal el dolor, que realizar cualquier movimiento aumenta los síntomas de la migraña. Lo que no ocurre con la cefalea tensional, sin embargo en ambos casos el dolor mejora e incluso llega a desaparecer tras descanso y un sueño profundo mediante un lapso de tiempo.
Estrés: Tanto en el estrés como en la cefalea tensional, puede afectar de manera grave los hábitos que se llevan día con día. Entre ellos influye de sobre manera la alimentación. La nutrición correcta es indispensable para mantener la salud y lograr que estos problemas no se presenten.
El consumir embutidos, chocolate, queso, mariscos o alcohol pueden generarlo. La fuente de la cefalea tensional es una contractura de la musculatura que rodea el cráneo.
La migraña se libera ocasionado por un problema vascular, por consiguiente los tratamientos serán muy diferentes.
El tratamiento empleado para este problema como los analgésicos serán diversos ya que todo va a depender del cuadro que se presente.
CASOS MÁS DELICADOS.
Cefalea en aumento. En el momento en el que la cefalea aumenta de manera progresiva y sobre todo, ésta va acompañada de pérdida de peso y de anemia. Se podría tratar desde un trastorno secundario, una lesión cerebral o un tumor.
Cuando es un dolor que no se soporta que incluso despierta e interrumpe el descanso nocturno; o si la incomodidad va en aumento con una presión abdominal, como por ejemplo ir al baño. Es mejor acudir a un médico.
Si se han superado los 50 años, también debemos aportarle la importancia necesaria y conviene realizarse estudios para conocer las causas.
Cuando se encuentre supuestamente controlada la cefalea, pero cambia drásticamente sus características, también es necesario consultar un médico.
Cuando surge de manera brusca y/o se acompaña de pérdida de fuerza o falta de sensibilidad en alguna arte del cuerpo, pérdida de visión, desviación de la boca o un desmayo. Es considerado una verdadera emergencia ya que podría ser un ictus, y se tiene que acudir al médico de manera inmediata.
Síndrome de Alicia en el País de las Maravillas. Se le puso ese nombre, porque se tiene la sensación de que las personas o los objetos se hacen muy pequeños, no se perciben colores o no se reconocen los rostros.
LUGARES DONDE SE LOCALIZA EL DOLOR.
Los dolores de cabeza son de varios tipos, todo esto va en función de sus causas, así de cómo y dónde se manifiestan.
Para las personas que sufren con mucha continuidad este problema ya se considera crónico si se dan más de 15 episodios al mes, y se suelen exteriorizar siempre de la misma manera.
1.- En una mitad de la cara: jaqueca migraña, es un dolor pulsátil en un lado de la cabeza.
2.- En el casco de la frente: cefalea tensional, dolor en las sienes o en la parte posterior de la cabeza.
3.- En un ojo: cefalea en racimos, en ocasiones también hay lagrimeo y sus causas se desconocen.
Los pies tienen a lo largo del tiempo alteraciones, ya que en la vida se camina unos 150.000 kilómetros, es muy lógico que estas estructuras que diario soportan nuestro peso tengan problemas.
Debemos tener en cuenta que son tres las áreas que se encuentran preparadas para actuar como pilares, y tienen la capacidad de aportar apoyo del peso corporal.
La cabeza, del primer; y el quinto metatarsos.
El talón.
De esta manera cuando tenemos cualquier desviación o alteración que nos obligue a apoyarnos sobre cualquier área que no sean estas tres, puede producir una modificación. Ejemplo: un callo que ocasiona mucho dolor.
Así que es muy probable que cuando se tenga dolor en los dos pies de una manera crónica, es muy probable que el problema sea en alguno de los puntos de apoyo que se encuentran situados por encima de esa zona.
Es decir, que la causa puede encontrarse en la rodilla, cadera, tobillo, por consiguiente al no corregir este problema, el dolor seguirá.
Problemas de talón (fascitis plantar). Todos tenemos una cubierta fibrosa el cual envuelve la musculatura del pie por la parte inferior, el cual se encuentra justo debajo de la piel, su consistencia es un tanto fibrosa y no es elástica.
Esa es la fascia plantar, en cuanto existe dolor con solo levantarse de la cama se tiene que intuir que ya se encuentra alterado.
Un calzado demasiado plano, que no respeta el puente, tiende a mantener la estructura demasiado estirada y tensa, por esa razón se inflama la fascitis.
Algunas personas son más propensas a desarrollar estos problemas, como los que tienen pie plano, que tienen un menor arco plantar del que sería un buen apoyo, también se puede presentar con pie cavo, es decir, pie con arco excesivo, pie equino; es cuando los dedos miran hacia adentro, etcétera.
En caso de que la fascitis no sea tratada, se puede volver crónica e incluso podemos desarrollar problemas de rodilla, cadera y espalda.
Espolón calcáneo. Es con mucha continuidad que vaya asociado al problema anteriormente mencionado, ya que es otra consecuencia de la fascia, que se encuentra en tensión.
Este problema es ocasionado por la deformación de uno de los huesos que forman la estructura del pie, así como también tiende a crecer en forma de gancho o pico de loro en el área donde se inserta la fascia en el hueso calcáneo.
Esto provoca que al apoyar el pie sobre el área, el pico que ser formo, se clave en el músculo que queda por debajo, propiciando un característico dolor punzante y muy molesto.
Esto se puede solucionar con fisioterapia y utilizando el calzado adecuado, sin embargo en otras se requiere de cirugía por el grado de problema que ya ha causado.
Tipos de dolor (tendinitis del tendón de Aquiles). En estos casos puede aparecer o no inflamación de la bursa que lo separa del hueso calcáneo, llamado bursitis aquilea; dedos en garra, dedos en martillo, quintus varus, etcétera.
Los síntomas de este problema son; dolor al levantarse por la mañana y comenzar a caminar, pero este dolor suele ir desapareciendo con la marcha y reaparece cuando se realiza un esfuerzo mayor. Una vez que ha pasado un tiempo desde su aparición, la molestia puede llegar a ser constante.
Dedo gordo del pie. Cuando se encuentra el dedo gordo adolorido, suele estar rojo e hinchado, esto puede ser ocasionado por la acumulación de ácido úrico (cristales de urato) en las articulaciones. Este problema anteriormente se conocía como «ataque de gota» .
El dolor por lo general aparece en un solo pie (es unilateral) este malestar es tratado con anti-inflamatorios y reposo moderado.
Un tumor. No suele tener mayores complicaciones, se denomina Neuroma de Morton y se forma entre el tercer y el cuarto metatarsiano (hueso del dedo) aunque en ocasiones puede desarrollarse entre el tercero y el segundo. Esto es debido a que se ha mantenido presionado de forma constante el nervio que fluye por esa área.
Este problema se trata con fármacos y se coloca una almohadilla que se parece a los huesos. Pero cuando se vuelve un problema más serio, se aplican inyecciones de cortisona o puede llegar a la cirugía.
OTRAS CAUSAS.
1.- Tacones. Sí, los tacones. Al elevar los pies, el cuerpo se desplaza hacia adelante y los puntos de apoyo tienden a variar, dejando los pies aprisionados.
2.- No realizar ejercicio. El sedentarismo origina una falta de tono muscular, así como una elasticidad nula en la espalda, pero también lo genera en los pies.
3.- Diabetes. El tener esta enfermedad y no estar debidamente controlada puede dar como origen el daño de los nervios periféricos del cuerpo llamada neuropatía diabética; se presenta primero como un hormigueo y posteriormente como dolor.
4.- Obesidad. La obesidad es en muchos casos el origen del los problemas del organismo y este no es la excepción, ya que el exceso de peso se encuentra forzando todas las estructuras y esto incluye la de los pies.
Belleza Micrón. 